বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন

খুব গরম নয়, গোসলের সময় একেবারেই হালকা গরম পানি ব্যবহার করুন। গা মুছে নিন নরম তোয়ালে দিয়ে। ত্বকের ধরন বুঝে ব্যবহার করুন ত্বক সুরক্ষার প্রসাধনী। যাঁদের পা ফাটার সমস্যা আছে, তাঁরা রাতে ঘুমানোর সময় মোজা পরে ঘুমাতে পারেন।

default-image

খাদ্যতালিকায় রাখুন পর্যাপ্ত প্রোটিন, ফল, মধু, ত্বকের উপযোগী খাবার। আর হ্যাঁ, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন সব সময়।
আজ ৮ জানুয়ারি, শীতের রুক্ষতা থেকে ত্বককে মুক্ত রাখার দিন বা উইন্টার স্কিন রিলিফ ডে। কানাডীয় বহুজাতিক প্রতিষ্ঠান ভ্যালিয়েন্ট কনজ্যুমার হেলথকেয়ারের উদ্যোগে ২০১৭ সালে দিবসটি প্রথম পালিত হয়।

ন্যাশনাল ডে ক্যালেন্ডার অবলম্বনে কবীর হোসাইন

প্র ছুটির দিনে থেকে আরও পড়ুন
মন্তব্য করুন
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন