ভারী কাজ করলে পেট ব্যথা করে, কী করব?

পরিপাকতন্ত্র

আমার বয়স ২৯ বছর। প্রায় এক বছর ধরে গন্ধ ছাড়া শুকনা ঢেকুর দিনে ২০-২৫ বার উঠছে। মাসখানেক গ্যাস্ট্রিেকর ওষুধ খেয়েছি এবং গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ওষুধ সেবনের পর কিছুটা কমেছে, তবে বন্ধ হয়নি। কী করতে পারি?—মো. আলম

বুক জ্বলা, চুকা ঢেকুর ও পেটে ব্যথার সমস্যা আছে কি না, আপনার প্রশ্নে সেটি উল্লেখ করেননি। প্রশ্নটি আরও বিস্তৃত করে বললে পরামর্শ দেওয়া আরও নির্দিষ্ট হতো। সাধারণত মসলাজাতীয় খাবার খেলে অথবা খাদ্যাভ্যাসে হুট করে কোনো পরিবর্তন এলে এ রকম সমস্যা হয়ে থাকে। অতিরিক্ত চা-কফি পানের অভ্যাস থাকলেও এমন হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তবে আপনার উল্লিখিত সমস্যা ও বয়স বিবেচনা করে মনে হচ্ছে, মানসিক চাপ থেকে এর উৎপত্তি। আমি মনে করি, ওষুধের পাশাপাশি নিয়মিত শরীরচর্চা করলে উপকৃত হবেন।

পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. মিয়া মাশহুদ আহমদ, পরিপাকতন্ত্র ও লিভার রোগ বিশেষজ্ঞ, ল্যাবএইড স্পেশালাইজড হাসপাতাল, ঢাকা।

বিজ্ঞাপন

এক মাস ধরে পেটের বাঁ দিকে বক্ষপিঞ্জরের নিচে ব্যথা। টানা কয়েক দিন ওই স্থানে অবিরত ব্যথার পাশাপাশি ভার ভার অনুভূত হয়েছিল। প্রচুর পানি পান করার ফলে ব্যথা কম অনুভূত হয়। কিন্তু বেশি হাঁটাহাঁটি বা ভারী কাজ করলে খুব বেশি ব্যথা করে।—আকাশ মজুমদার

সমস্যা ও উপসর্গ আরও বিস্তারিত জানা গেলে ভালো হতো। তবে ব্যথা এক মাস হয়ে থাকলে প্রাথমিকভাবে পেটের সনোলজি, বুকের এক্স-রে, রক্তের সিবিসি—এই তিনটি পরীক্ষা করানো দরকার। আপাতত সাধারণ গ্যাসের ওষুধ খেয়ে দেখা যেতে পারে। সহজপাচ্য খাবার খেতে হবে এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। ভালো না হলে চিকিৎসক দেখিয়ে দরকার হলে পেটের এন্ডোস্কপিসহ আরও কিছু পরীক্ষা করে রোগ নির্ণয় করে চিকিৎসা নিতে হবে।

আমার বয়স ১৪ বছর। বেশ কয়েক মাস ধরেই সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় (বিছানায় শোয়া অবস্থাতেই) পেটে প্রচণ্ড ব্যথা হয়। এক ঘণ্টা পরই সব ঠিক হয়ে যায়। সারা দিন আর অমন ব্যথা হয় না। সকালের ব‍্যথাটা অসহ্য। দু-তিন মাস ধরে হচ্ছে। এটার জন‍্য কী করতে পারি?—তৃণা আক্তার

সকালে উঠে দুই গ্লাস পানি পান করে হাঁটাহাঁটি করে টয়লেটে যান, কোষ্ঠ পরিষ্কার হয়ে গেলে ব্যথা চলে যাবে। সহজপাচ্য খাবার দিয়ে সকালের নাশতা করুন। দুপুর ও রাতের খাবার যেন সুষম ও সহজপাচ্য হয়, খেয়াল রাখুন। পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে। বাইরে খাবেন না। রাত জাগবেন না। পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। তারপরও ভালো না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

পরামর্শ দিয়েছেন ডা. মোহাম্মদ জাকির হোসেন, সহযোগী অধ্যাপক, পরিপাকতন্ত্র বিভাগ, স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ, ঢাকা

ত্বক

আমার বাঁ হাতে কনুইয়ের ওপরের দিকে একটা সিস্ট হয়েছে প্রায় পাঁচ বছর আগে। মাঝেমধ্যে এটা থেকে দুর্গন্ধযুক্ত ময়লা বের হয়। এতে কোনো ব্যথা নেই। একবার গালিয়ে দিলে মনে হয় এর মধ্যে কিছুই নেই, কিন্তু আবার পূর্ণ হয়ে যায়। এর চিকিৎসা কী?—রহুল আমীন

এটা সিবাসিয়াস সিস্ট। নিজে নিজে গালানোর চেষ্টা করবেন না। বরং একজন চিকিৎসকের কাছে গিয়ে সার্জারি করে বের করে নিলে তারপর আর হবে না।

আমার বয়স ২৮ বছর। বছর পাঁচেক আগে আমি একটা মোটরসাইকেল দুর্ঘটনার শিকার হই। বাঁ হাতের বৃদ্ধাঙ্গুলির নখের ঠিক ওপরেই ঘষা লেগেছিল। আমি প্রভিসেপ ব্যবহার করি আর ঘা সেরে যায়। কিন্তু তারপর থেকে প্রায়ই তিন থেকে চার মাস পরপর আমার আঙুলের ওই অংশে ছোট ছোট গুটি ওঠে, একটু চুলকায় আর পানিও আসে। আবার সেরে যায়। আমি এখন কী করতে পারি?—অনিক কুমার দাস

বর্ণনা শুনে মনে হচ্ছে এটা একজিমা। বিটামিথাসোন গ্রুপের স্টেরয়েড মলম দুই থেকে তিন সপ্তাহ ব্যবহার করে দেখতে পারেন। চুলকানি কমাতে অ্যান্টি হিস্টামিন বড়ি খাওয়া যায়। তারপরও না সারলে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক মো. আসিফুজ্জামান, বিভাগীয় প্রধান, চর্মরোগ বিভাগ, গ্রিন লাইফ মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল

প্রশ্ন পাঠানোর ঠিকানা

স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ই-মেইল: [email protected] ফেসবুক পেজ: fb.com/ProShastho

ডাকযোগে: প্র স্বাস্থ্য, প্রথম আলো, ১৯ কারওয়ান বাজার, ঢাকা-১২১৫

বিজ্ঞাপন
প্র স্বাস্থ্য থেকে আরও পড়ুন
মন্তব্য করুন