কারাতে শেখার খোঁজ

খেলা কিংবা আত্মরক্ষার কৌশল হিসেবে কারাতে শিখে রাখা ভালো। কৃতজ্ঞতা: জাতীয় ক্রীড়া পরিষদ, ছবি: নকশা
খেলা কিংবা আত্মরক্ষার কৌশল হিসেবে কারাতে শিখে রাখা ভালো। কৃতজ্ঞতা: জাতীয় ক্রীড়া পরিষদ, ছবি: নকশা

কারাতে শুধু আত্মরক্ষা নয়, শারীরিক সুস্থতার জন্যও এর চর্চা করা ভালো। রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় কারাতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। বিশেষ করে শিশু ও নারীদের জন্য বেশ কিছু প্রশিক্ষণ কেন্দ্রের খোঁজ দেওয়া হলো।

ঢাকার আদাবর এলাকার চায়নিজ কুংফু অ্যান্ড উশু স্কুলে কারাতে প্রশিক্ষণ দেন প্রতিষ্ঠানটির প্রধান প্রশিক্ষক ওস্তাদ মো. মসসুর। তাঁর মতে, নারীদের মধ্যে কারাতে প্রশিক্ষণের প্রতি উৎসাহ দিন দিন বাড়ছে। শিশুরাও প্রশিক্ষণ নেয়। ৪ থেকে ৮০ বছর বয়সের বৃদ্ধাও কারাতে শিখতে পারেন। কারাতে শিখলে মানুষের সামগ্রিক জীবনধারা বদলে যায়। একই সঙ্গে বাড়ে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতাও।

কারাতে 

জাপানি শব্দ কারাতের অর্থ ‘খালি হাত’। বিংশ শতাব্দীর মাঝামাঝিতে মল্লযুদ্ধের কৌশল হিসেবে কারাতে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে। বিচিত্র কলাকৌশলের এই মার্শাল আর্ট আত্মবিশ্বাসী ও সাহসী করে তোলে।

খরচ 

কারাতে শেখার জন্য ভর্তি ফি সাধারণত ৫০০ থেকে ২ হাজার টাকা। আর মাসিক খরচ ৩০০ থেকে ২ হাজার টাকার মধ্যে। তবে প্রতিষ্ঠানের ওপর িনর্ভর করে কম–বেিশ হতে পারে।

কোথায় শিখবেন?

ঢাকায় কারাতে শেখার অনেক কেন্দ্র রয়েছে। আত্মরক্ষার জন্য বলা হলেও কারাতে খেলা, ব্যায়াম এমনকি চিত্তবিনোদনের মাধ্যম হিসেবেও বিখ্যাত। ঢাকার শহীদ সোহরাওয়ার্দী ইনডোর স্টেডিয়ামে সপ্তাহে ছয় দিন কারাতে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। প্রধান প্রশিক্ষক শমসের আলম জানান, শুধু শারীরিক ফিটনেস, খেলাধুলা এমনকি অবসাদ কাটানোর মাধ্যম হিসেবে যেকোনো মার্শাল আর্ট কার্যকর ভূমিকা রাখতে পারে। গান-নাচ, গল্প-কবিতার মতো কারাতেও একধরনের শিল্পমাধ্যম। 

কারাতে প্রশিক্ষণের খোঁজ

● ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় জুডো-কারাতে সেন্টার

(বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী ছাড়াও যে কেউ প্রশিক্ষণের জন্য ভর্তি হতে পারেন এখানে)। 

শারীরিক শিক্ষাকেন্দ্র, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়। 

● চায়নিজ কুংফু অ্যান্ড উশো স্কুল

ঢাকার আদাবর, ধানমন্ডি, উত্তরা, গুলশান ও নরসিংদীতে শাখা আছে। 

ফোন: ০১৬৭৪৮৪২১৩২ 

ওয়েব: www.kungfubd.com

● বাংলাদেশ কারাতে দো

প্রতিদিন প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়

২৭৮/৩ (দ্বিতীয় তলা) এলিফ্যান্ট রোড, কাঁটাবন, ঢাকা। 

● শহীদ সোহরাওয়ার্দী ইনডোর স্টেডিয়াম

শহীদ সোহরাওয়ার্দী ইনডোর স্টেডিয়াম, মিরপুর, ঢাকা। 

● ইয়াং ড্রাগন মার্শাল আর্ট

শুক্রবার সকালে প্রশিক্ষণ

মহাখালী, (আইপ্যাক স্কুলের সামনের মাঠ) ঢাকা। 

● উত্তরা কারাতে দো দোজো

সপ্তাহে তিন দিন প্রশিক্ষণ

বাড়ি ৩, রোড ৪, সেক্টর ১, উত্তরা মডেল টাউন, ঢাকা। 

● বাংলাদেশ কারাতে ফেডারেশন

কক্ষ ২৩৬-২৩৭, মাওলানা ভাসানী হকি স্টেডিয়াম, ঢাকা। 

ফোন: ০২-৯৫৬০২৫৫ 

● বাংলাদেশ সিতোরিউ কারাতে দো ইউনিয়ন

জাতীয় ক্রীড়া পরিষদ জিমনেসিয়াম, ৬২/৩ পুরানা পল্টন, ঢাকা। 

● বাংলাদেশ ড্রাগন কারাতে অ্যাসোসিয়েশন

২৫/এফ/৬, নর্থ শ্যামলী, ফ্ল্যাট: এ-১, পশ্চিম আগারগাঁও। 

● সুলতানা কামাল মহিলা কমপ্লেক্স

রোড-১১/এ, ধানমন্ডি, ঢাকা ১২০৫। 

● বাংলাদেশ জুডো ফেডারেশন

কক্ষ ২৩২, মাওলানা ভাসানী জাতীয় হকি স্টেডিয়াম, ঢাকা। 

● ব্ল্যাক বেল্ট একাডেমি

নার্গিস হাউস, বাড়ি ৬ (নিচতলা), রোড: ১১৩/এম গুলশান, ঢাকা। 

● সোবহান মার্শাল আর্ট

রোড ৭/এ, বাড়ি ৮৪ (ষষ্ঠ তলা), ধানমন্ডি, ঢাকা। 

● বাংলাদেশ তোরা অনি মুশা দোজো

৩৪/১, সতীশ সরকার রোড, গেন্ডারিয়া, ঢাকা। 

● জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয় মার্শাল আর্ট ক্লাব

জিমনেসিয়াম, জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়। 

এ ছাড়া বনশ্রীর ওসমানী স্পোর্টস স্কুল, স্কলাস্টিকা স্কুল, ভিকারুননিসা নূন স্কুল, ইন্টারন্যাশনাল টার্কিশ হোপ স্কুল, ইন্টারন্যাশনাল স্কুল ঢাকা, মোহাম্মদপুর মডেল স্কুল, আইডিয়াল স্কুল অ্যান্ড কলেজ, মনিপুর স্কুলসহ ঢাকার বিভিন্ন স্কুলেই দেওয়া হচ্ছে কারাতে প্রশিক্ষণ। 

চট্টগ্রাম

● চট্টগ্রাম জেলা ক্রীড়া সংস্থা 

সিজেকেএস ভবন (তৃতীয় তলা), এম এ আজিজ স্টেডিয়াম, চট্টগ্রাম। 

● হোনকে সোতোকান কারাতে-দো অ্যাসোসিয়েশন

৬৪ এস এস খালেদ রোড, উত্তর আসকার দীঘি, চট্টগ্রাম। 

● খুলশী কারাতে ক্লাব

১০ জাকির হোসেন রোড, দক্ষিণ খুলশী-২ নম্বর রোড, চট্টগ্রাম। 

● ফুলকি

৪৬, বৌদ্ধমন্দির সড়ক, নন্দনকানন, চট্টগ্রাম।