সব

শিশুর যত্নে কৌশলী হোন

নতুন শিশু একটি পরিবারে বয়ে আনে আনন্দের স্রোত। ছোট্টমণিকে নিয়ে উত্সাহের কমতি থাকে না। সদ্য দাদি হয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আনন্দ ভাগাভাগি করতে দেখেও আনন্দ পাই আমরা। ঘুমিয়ে থাকা শিশুর নিষ্পাপ মুখের দিকে তাকিয়ে বাবা হয়তো...
অধুনা প্রতিবেদক ১৪ ঘন্টা ২ মিনিট আগে

আলসেমিও ভালো জীবনে দেয় আলো

‘ব্যস্ততা আমাকে দেয় না অবসর...।’ সোলসের এই গান এখন আমাদের আত্মার আকুতি। কাজ, কাজ, কাজ আর কাজ। কাজ ছাড়া আমাদের কোনো সময় কি কাটে? একবার ভেবে দেখুন...
১৪ ঘন্টা ৭ মিনিট আগে মন্তব্য

যত্নে বড় হোক শিশু

চাঞ্চল্যই শিশুর বৈশিষ্ট্য। ৩-৫ বছর। চঞ্চলতার এক ‘উপযুক্ত’ সময়! শিশুর মানসিক বিকাশেও গুরুত্বপূর্ণ। শীতের সময় রোগবালাইও হতে পারে। চলুন,...
১০ ডিসেম্বর ২০১৯

নিজে বানাই লাল-সবুজের পতাকা

নিজেই ঘরে বানাতে পারেন জাতীয় পতাকা। কাগজ দিয়ে সঠিক অনুপাতের ছোট-বড় পতাকা বানানো খুব সহজ। উপকরণলাল ও সবুজ কাগজ, স্কেল, আঠা, কাঁচি ও কাঠি। যেভাবে বানাবেন...
১০ ডিসেম্বর ২০১৯

যেভাবে বাড়াবেন যোগাযোগ–দক্ষতা

চাকরিদাতা, সফল উদ্যোক্তা, পেশা পরামর্শকদের কথায় ইদানীং বারবার ঘুরেফিরে আসে ‘কমিউনিকেশন স্কিল’ বা ‘যোগাযোগ–দক্ষতা’র কথা। যে...
০৮ ডিসেম্বর ২০১৯ মন্তব্য

বায়ুদূষণের ক্ষতি এড়াতে করণীয়

বিশ্বের যে শহরগুলো ভয়াবহ বায়ুদূষণের শিকার, তার মধ্যে রাজধানী ঢাকা অন্যতম। যানবাহন ও কলকারখানার ধোঁয়া, নির্মাণকাজ, খোঁড়াখুঁড়িসহ নানা কারণে বাতাস দূষিত হয়।...
০৬ ডিসেম্বর ২০১৯

ব্রণ হলে কী করবেন, কী করবেন না

ত্বকের সেবাসিয়াস গ্রন্থি থেকে সেবাম নামের একধরনের তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসৃত হয়। এই গ্রন্থির নালির মুখ বন্ধ হয়ে গেলে সেবাম নিঃসরণ বাধাগ্রস্ত হয় এবং তা জমে ফুলে...
০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

সব দোষ তোমাদের

‘কেন সময়মতো আমাকে টিউটর দাওনি? এ জন্যই তো পরীক্ষার ফল খারাপ হলো।’ ‘তোমরা আমাকে কারও সঙ্গে মিশতে দাও না, তাই আমার কোনো বন্ধু হয় না।’ যেকোনো অপ্রাপ্তি বা...
০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

শীতের ধুলাশায়

শীত মানেই শুষ্কতা। এই সময় ত্বক যেমন আর্দ্রতা হারায়, তেমনি চারপাশের পরিবেশও শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই ধুলাবালুর পরিমাণও বেড়ে যায়। শীতের কুয়াশার সঙ্গে যোগ হয় ধুলা।...
০৪ ডিসেম্বর ২০১৯ মন্তব্য

ডায়াবেটিসে ভুল ধারণা

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৭০ লাখ—এ কথা বলছে ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন। কিন্তু যাঁরা আক্রান্ত, তাঁদের ৫৭ শতাংশই জানেন না যে তাঁদের...
০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

শিক্ষাভ্রমণ শিশুর কেন প্রয়োজন

যাঁরা আশি বা নব্বইয়ের দশকে বড় হয়েছেন, তাঁদের স্মৃতিতে স্কুল থেকে দল বেঁধে শিক্ষাভ্রমণ বা শিক্ষাসফরের স্মৃতি উজ্জ্বল থাকার কথা। কেন সেই স্মৃতি এখনো মনে আছে...
০২ ডিসেম্বর ২০১৯

সমস্যাটি পুরুষের

প্রতিবছরই তরুণ বয়সী অনেক নারী-পুরুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হচ্ছেন। সাম্প্রতিক কালে অনেকগুলো গবেষণায় প্রমাণ পাওয়া গেছে, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস প্রজননক্ষম দম্পতির...
২৯ নভেম্বর ২০১৯

দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহারে আপনার করণীয়

আজকাল প্রায় সব ধরনের পেশা ও লেখাপড়ার কাজে দীর্ঘ সময় কম্পিউটার ব্যবহার করতে হচ্ছে। কিন্তু স্বাস্থ্যসম্মত উপায়ে কম্পিউটার ব্যবহার না করায় তৈরি হচ্ছে নানা ধরনের...
২৮ নভেম্বর ২০১৯ মন্তব্য

শীতে পা ফাটার সমস্যা

শীত এলেই অনেকেরই পা ফাটা শুরু হয়। শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে ওঠে, বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। এ কারণে ত্বক শুষ্ক হয়ে ফেটে যায়। কখনো পা এত বেশি ফেটে যায়...
২৭ নভেম্বর ২০১৯

হাত রাখুন পরিষ্কার

হাত পরিষ্কার রাখার অভ্যাস সবারই থাকা দরকার, যার মাধ্যমে সহজেই অসুস্থতা থেকে বাঁচা যায়। হাত নানা ধরনের জীবাণু বহন করে বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়। তাই...
২৭ নভেম্বর ২০১৯

এই সময়ে সর্দিজ্বর

হাত দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে হাঁচি দিলে, সেই হাত দিয়ে কোনো কিছু ধরার আগে অবশ্যই তা ভালোভাবে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। মৌসুম পরিবর্তনের এ সময়ে অনেকেই সর্দিজ্বরে...
২৫ নভেম্বর ২০১৯ মন্তব্য

গর্ভের শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে মায়ের খাবার

সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশ মায়ের গর্ভাবস্থায়ই শুরু হয়। সে জন্য এ সময় দরকার মায়ের বাড়তি যত্ন। খাদ্যতালিকায় কিছু বিশেষ খাবার থাকলে গর্ভস্থ শিশুটির মস্তিষ্কের...
২৩ নভেম্বর ২০১৯

অ্যান্টিবায়োটিক অকার্যকরে বিপদ

জীবাণু ক্রমে নিজেদের মধ্যে অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তোলে বলে অ্যান্টিবায়োটিক একসময় আর তার বিপরীতে কাজ করে না, এটাকে বলে অ্যান্টিবায়োটিক...
২২ নভেম্বর ২০১৯

স্ট্রোকের পর স্পিচ থেরাপি

কথা বলা বা ভাষা বোঝার জন্য মস্তিষ্কের কিছু বিশেষ এলাকা ব্যবহৃত হয়। কোনো কারণে স্ট্রোক, আঘাত বা মস্তিষ্কের নানা সমস্যায় এই এলাকাগুলো আক্রান্ত হলে কথা বুঝতে ও...
২১ নভেম্বর ২০১৯ মন্তব্য

ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি

আমাদের দেশ বিষুবরেখার কাছাকাছি হওয়ায় সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি (আলট্রা ভায়োলেট রে অথবা রশ্মি এ ও বি) বেশি আসে। এই রশ্মি সাধারণত সকাল নয়টা থেকে বেলা তিনটা...
২০ নভেম্বর ২০১৯

ত্বকের আর্দ্রতায় গ্লিসারিন

শীতকালে ত্বকের রুক্ষতা আর শুষ্কতা যেন স্বাভাবিক ব্যাপার। শীতের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে কমতে থাকে ত্বকের আর্দ্রতা। শুষ্ক আবহাওয়ার এই মৌসুমে অনেকেরই হাত-পায়ের ত্বক...
২০ নভেম্বর ২০১৯
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৯
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫

ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৫৫০১২২০০, ৫৫০১২২১১ ইমেইল: info@prothomalo.com