সব

গরুর দুধে শিশুর অ্যালার্জি

গরুর দুধে প্রায় ২০ ধরনের প্রোটিন আছে, যার মধ্যে পাঁচটি বেশ অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী। যেমন: বিটা ও আলফা ল্যাকটো গ্লোবুলিন, কেসিন, বোভাইন সিরাম এলবুমিন ও গামা গ্লোবুলিন। অনেক শিশুরই গরুর দুধে অ্যালার্জি হওয়াটা বিচিত্র নয়।...
অধ্যাপক প্রণব কুমার চৌধুরী ২৩ জুন ২০১৯

সাফল্যের শীর্ষে উঠতে যা করতে হবে

সফল কারও কথা আলোচনা হলে কেউ কেউ বলে বসেন যে ওর ‘মাথা’ ভালো! আসলে সফল হওয়ার সঙ্গে বুদ্ধিমত্তার সম্পর্কের বিষয়টি চিন্তা করা সহজ। কারণ বুদ্ধির কথা বললে অন্য...
২৩ জুন ২০১৯ মন্তব্য

ডায়েটের আরও উপায়

যেকোনো ধরনের ইন্টারমিটেন্ট ডায়েট করতে হলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদের সঙ্গে পরামর্শ করে নিতে হবে অনেকে নানা রকমের ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করে থাকেন। এর...
২২ জুন ২০১৯ মন্তব্য

গাড়ি চালানোর সময়...

অনেকেই নিজের গাড়ি নিজেই চালান। আবার পেশাদার গাড়িচালক আছেন অনেকে। আজকাল উবার সার্ভিসে গাড়ি চালাতে শুরু করেছেন অনেক মানুষ। কিন্তু গাড়ি চালানোর সময় সঠিক...
২০ জুন ২০১৯

গেম খেলা যখন আসক্তি

গেমিং অ্যাডিকশন—অনলাইন, মোবাইল বা ভিডিও গেমে আসক্তিকে মনঃস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাদকাসক্তির মতো ইন্টারনেটে...
১৯ জুন ২০১৯ মন্তব্য

হঠাৎ চোখে অন্ধকার

কখনো কাউকে রক্ত দেখে মাথা ঘুরে পড়ে অজ্ঞান হতে দেখেছেন? বা কেউ লম্বা সময় লাইনে দাঁড়িয়ে আছে, হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলল? এ রকমটা আমাদের অনেকের হয়। একে...
১৯ জুন ২০১৯

সাদা দাঁতের জন্য

‘হাসতে নাকি জানে না কেউ/ কে বলেছে ভাই,/ এই শোন না কত হাসির/ খবর বলে যাই।’ খবর যত হাসিরই হোক, সুন্দর দাঁত না হলে প্রাণখুলে কেউ আর হাসে না। সহজে...
১৯ জুন ২০১৯

উচ্চতা কম না বেশি

শিশুর বেড়ে ওঠার সময় তাদের উচ্চতা ঠিক আছে কি না, তা বোঝা অনেক বাবা–মায়ের জন্য কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। ছেলে ও মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই এটা সত্য। আজকাল অনেক মা–বাবা...
১৯ জুন ২০১৯

প্রয়োজনে ওয়াশিং মেশিন

ব্যস্ত নগরে সকাল থেকে রাত অবধি সবাই কর্মমুখর। কাজের প্রয়োজনে নিজেকে পরিপাটি করে রাখতে হয়। প্রতিদিনই নিজেকে সুন্দরভাবে বাইরে বের হতে হয়। অফিসে যেতে হয় পরিপাটি...
১৯ জুন ২০১৯

সুস্থ হাড়ের জন্য যা করবেন

হাড় আমাদের সমস্ত শরীরের ভার বহন করে। সুস্থ ও টেকসই হাড় পেতে হলে শৈশব থেকেই সচেতন হওয়া জরুরি। কেননা, পিক বোন মাস বা হাড়ের সর্বোচ্চ ঘনত্ব আমরা লাভ করি ৩০ বছর...
১৮ জুন ২০১৯

কে শ চ র্চা বাদলা দিনে চুলের যত্নে

পঞ্জিকামতে আষাঢ় শুরু হয়ে গেছে। প্রকৃতিতেও বাজতে শুরু করেছে বাদলা দিনের গান। বৃষ্টি বলে তো আর ঘরে বসে থাকার জো নেই। নানা কাজে নানান জনকে তো বাইরে বের হতেই...
১৮ জুন ২০১৯ মন্তব্য

টি প স রান্নার আগে–পরে

রান্নার সঙ্গে আমরা সবাই কম–বেশি পরিচিত। কিন্তু ব্যবহারিক দিক দিয়ে এ সম্বন্ধে অনেকেরই জ্ঞান কিছুটা কম। অনেকের কাছে রান্না অত্যন্ত কঠিন কাজ। রান্নার কথা শুনলেই...
১৮ জুন ২০১৯

ডায়াবেটিস থাকলে কতটুকু ফল খাবেন

এখন প্রচুর ফলের সমারোহ। কিন্তু এ সময় ডায়াবেটিসের রোগীদের অনেকে একটু মন খরাপ করেই থাকেন। আম, লিচু, কাঁঠাল, তরমুজ ইত্যাদি ফল খাওয়া কি তাঁদের একেবারেই নিষেধ?...
১৫ জুন ২০১৯ মন্তব্য

বাবার মতো হতে চাই

‘তোমার পড়ালেখার জন্য যা যা লাগে—টাকাপয়সা সব দিচ্ছি, এখন একটা ভালো রেজাল্ট করে দেখাও’ অথবা ‘তোমাদের জন্য সবকিছুই আমি করছি, কত কত টাকা খরচ করছি, কোনো কিছুর...
১২ জুন ২০১৯ মন্তব্য

মনোযোগ বাড়াবেন কীভাবে

মন বসে না পড়ার টেবিলে। কথাটি খুব জনপ্রিয়। আসলেই যখন কোনো কিছুতে মন বসানো কঠিন হয়ে যায়, নিজের ওপর বিরক্তি লাগে। দেখা গেল এমন একটা কাজ হাতে এসেছে, সেটা দ্রুত...
১২ জুন ২০১৯

পোষা প্রাণীর বর্জ্য যেভাবে সামলাবেন

প্রিয় পোষা বিড়াল কিংবা কুকুর পরিবারের অংশই হয়ে যায়। একই বিছানায় ঘুমানো থেকে শুরু করে অনেকের সব সময়ের সঙ্গী। তাদেরও প্রয়োজন সঠিক যত্ন ও পরিচর্যা। তা না হলে...
১২ জুন ২০১৯

আচার-চাটনি রাখবেন যেভাবে

খাবারে রুচি নেই? একটু আচার নিয়ে নেওয়া যাক। কিংবা ডালের সঙ্গে মিশিয়ে নেওয়া যাক একটু চাটনি। খাবারকে আরও মুখরোচক করে দেয় আচার। ছাত্রজীবনে পুরান ঢাকার একটি...
১১ জুন ২০১৯

নতুন স্বাদের সবজিতে অভ্যস্ত দেশবাসী

নানা রকমের দেশি সবজির ভিড়ে এখন আমাদের দেশে প্রচলিত হচ্ছে নানা বিদেশি সবজি। এগুলো আজকাল দেশেই চাষ হচ্ছে আর আমরাও অভ্যস্ত হচ্ছি নতুন ধরনের সবজি খেতে। জেনে নিন...
০৮ জুন ২০১৯ মন্তব্য

মেহেদী উৎসব: চাঁদরাতে কোন নকশায় কীভাবে হাত রাঙাবেন

কারুকাজ যা চাই বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি কেয়ারের রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি বলেন, ‘ঈদের মেহেদির ধাঁচটাই আলাদা। এটি ব্রাইডাল মেহেদির মতোও নয়, পার্টির জন্য...
০৪ জুন ২০১৯

কেমন হবে সাহ্‌রি ও ইফতার?

রোজায় দিনের বেশ বড় একটা সময় শরীর খাবার পায় না। পুষ্টিবিদেরা বলছেন, সুস্থ থাকতে তাই সাহ্‌রি ও ইফতারে খাবার ভেবেচিন্তে বাছাই করা উচিত। ঢাকা...
০১ জুন ২০১৯

নিজের জন্য বাইক কেনার কথা ভাবছেন?

অনেকেই হয়তো ভাবছেন, ঈদের বোনাসটাকে কাজে লাগিয়ে এবার নিজের জন্য একটি মোটরসাইকেল কিনবেন। শহুরে কর্মব্যস্ত জীবনে দৈনন্দিন যাতায়াতের জন্য নিজের একটি বাহন হবে...
০১ জুন ২০১৯ মন্তব্য
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৯
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫

ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৫৫০১২২০০, ৫৫০১২২১১ ইমেইল: info@prothomalo.com