সব

না না, বলা যাবে না

অনেকেই খুব কাছের বন্ধুর সঙ্গে জীবনের সব খুঁটিনাটি শেয়ার করেন। নারীর ক্ষেত্রে কাছের বন্ধুকে সবকিছু খুলে বলার ঘটনা বেশি ঘটে। সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, স্বামীর চেয়ে অনেকেই তাঁর ঘনিষ্ঠ বন্ধুকে বেশি ভালোবাসেন।...
১৫ নভেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

সহজ সঙ্গী পানির বিশুদ্ধতায়

দেশে পানিবাহিত রোগের প্রকোপ সবচেয়ে বেশি। তাই বিশুদ্ধ পানি পানের ব্যাপারে বিশেষ সতর্ক থাকতে হবে। ব্যস্ত জীবনে পানি ফুটিয়ে খাওয়ার মতো সময় কম পাওয়া যায়। এ জন্য...
১৪ নভেম্বর ২০১৮

চলতি ধারা হালে চলে বাইসাইকেল

ঘুরেফিরে সেই কচ্ছপ-খরগোশের গল্প। দৌড় একসঙ্গে শুরু করে। কিন্তু গন্তব্যে আগে পৌঁছে যায় কচ্ছপ। একই দশা হয়েছে এ জামানার সাইকেল-গাড়িরও। ঢাকায় গাড়ির চেয়ে সাইকেল...
১৪ নভেম্বর ২০১৮

আজ বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস দেশে মৃত্যুর সপ্তম প্রধান কারণ ডায়াবেটিস

বৈশ্বিক গবেষণায় বলা হয়েছে, বাংলাদেশে মৃত্যুর সপ্তম প্রধান কারণ ডায়াবেটিস। ২০৪০ সালে মৃত্যু বেড়ে দ্বিগুণেরও বেশি হতে পারে। আর সরকারি পরিসংখ্যানে দেখা গেছে,...
১৩ নভেম্বর ২০১৮

ডায়াবেটিস কী? কেন হয়?

ডায়াবেটিস শব্দটি আমাদের সবার কাছেই বেশ পরিচিত। এমন কোনো পরিবার খুঁজে পাওয়া যাবে না, যেখানে কোনো ডায়াবেটিসের রোগী নেই। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসাব অনুযায়ী,...
১৩ নভেম্বর ২০১৮

যা খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমবে...

ডায়াবেটিস একবার হয়ে গেলে তা হয়ে যায় সারা জীবনের সঙ্গী। শিশু থেকে বৃদ্ধ, যে কেউ এ রোগে আক্রান্ত হতে পারে। এই রোগ সারানোর ওষুধ এখনো আবিষ্কৃত হয়নি। তবে কিছু...
১৩ নভেম্বর ২০১৮

ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ

গবেষণা বলছে ৭০ শতাংশ ডায়াবেটিসের রোগী হৃদরোগে আক্রান্ত হয়েই অকালে মৃত্যুবরণ করে থাকেন। ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ—এ দুটো পরস্পরের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত। যে...
১৩ নভেম্বর ২০১৮

ডায়াবেটিস ও কিডনি রোগ

দুনিয়াজুড়ে কিডনি ফেইলিওর বা কিডনি বিকল হওয়ার অন্যতম কারণ হলো অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস। রক্তে শর্করা বেড়ে গেলে কিডনিকে বেশি বেশি কাজ করতে হয়। এ ছাড়া ডায়াবেটিসের...
১৩ নভেম্বর ২০১৮

ডায়াবেটিস রোগীর স্নায়বিক সমস্যা

ডায়াবেটিস দেহের অন্যান্য কোষকলার মতো স্নায়ুতন্ত্রকেও আক্রান্ত করে। ডায়াবেটিস রোগীর স্নায়বিক সমস্যা বা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি কর্মক্ষমতা হরণ করে জীবনকে...
১৩ নভেম্বর ২০১৮

কতটা রাগী আপনি?

হুট করেই রেগে যান অনেকে। আবার ঠান্ডা মাথায় রাগ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে ইতিবাচক জীবন তৈরি করেন। রাগ নিয়ন্ত্রণ ব্যক্তিত্ব, দক্ষতা–সংশ্লিষ্ট একটি গুণ। কৌশলে যেকোনো...
৩১ অক্টোবর ২০১৮ মন্তব্য

ত্বকের অ্যালার্জি

সবার ত্বক এক রকম হয় না। অ্যালার্জি হয় ত্বকের ধরনের ওপর নির্ভর করে। অ্যালার্জি শব্দটি অতিপরিচিত, কিন্তু এ নিয়ে ভুল ধারণারও শেষ নেই। অ্যালার্জির কোনো নির্দিষ্ট...
৩১ অক্টোবর ২০১৮

জেনে নিন সিল্ক শাড়ির যত্ন

শীতকাল সিল্ক শাড়ি পরার জন্য উপযুক্ত সময়। কারণ, সিল্ক শুধু আভিজাত্যই প্রকাশ করে না, শীতের হাত থেকেও দূরে রাখে। যদিও বর্ষপঞ্জির হিসাবে শীত আসতে আরও বেশ কিছু...
৩০ অক্টোবর ২০১৮

তারকা আত্মরক্ষার কৌশলে দক্ষ তাঁরা

পর্দায় তারকাদের অ্যাকশন দৃশ্যে বুঁদ হয়ে যান সাধারণ ভক্তরা। পর্দার অভিনয়কে এতটাই বাস্তব মনে হয় যে মারামারিটাও সত্যি বলেই মনে হয়। অনেক তারকাই আছেন, যাঁরা...
২৪ অক্টোবর ২০১৮

সচেতনতা সাদামাটা জীবন রাঙিয়ে তুলবেন যেভাবে

ছুটির দিন আর কাজের দিন—এ ছাড়া যেন আমাদের নাগরিক জীবনে আর কোনো দিন নেই। সারা সপ্তাহ কাজের দিনে কাজ আর কাজ করে পার করে দিই। আবার ছুটির দিনে আগামী সপ্তাহে...
২৪ অক্টোবর ২০১৮

জেনে নিন আমি কি ইতিবাচক না নেতিবাচক?

মানুষভেদে ব্যক্তিত্ব একেক রকম হয়, একেক রঙের হয়। হাজার ব্যক্তিত্বকে দুটি সাধারণ মাপকাঠিতে ইতিবাচক ও নেতিবাচকভাবে ভাগ করা যায়। ইতিবাচক ব্যক্তিত্ব বিকাশ করলে...
২৪ অক্টোবর ২০১৮

যে ৫ খাবারে ভিটামিন কে

ভিটামিন ‘কে’-এর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সবাই কমবেশি জানেন। রক্তক্ষরণ হলে রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে এই ভিটামিন। এ ছাড়া হাড়ের গঠনে সাহায্য করে।...
২২ অক্টোবর ২০১৮ মন্তব্য

সিলেটের বক্ষব্যাধি হাসপাতালকে রেফারেন্স ল্যাবরেটরি হস্তান্তর

বাংলাদেশে স্বাস্থ্য ও পরিবারকল্যাণ মন্ত্রণালয়ের অধীনে যক্ষ্মা রোগের তথ্য সংরক্ষণে আঞ্চলিক রেফারেন্স ল্যাবরেটরি, বায়োসেফটি লেভেল ও বিএসএল-৩ ল্যাব নামক...
২২ অক্টোবর ২০১৮

দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে কাজ করেন?

আমরা অনেকেই দীর্ঘ সময় ধরে, কেউ কেউ প্রায় সারা দিনই চেয়ারে বসে কম্পিউটারে কাজ করে থাকি। এভাবে কাজ করার কারণে কোমর ও ঘাড়ে ব্যথা, পিঠে অস্বস্তি ও মাথা, চোখ...
১৮ অক্টোবর ২০১৮ মন্তব্য

শীতে ত্বক সজীব রাখতে যা খাবেন

হালকা হালকা শীত টের পাচ্ছেন নিশ্চয়ই? শীতকালে শুষ্ক শীতল হাওয়া ও বাতাসে বেড়ে যাওয়া ধুলাবালুর কারণে ত্বক হয়ে যায় খসখসে ও মলিন। এর ফলে দেখা দেয় নানা...
১৮ অক্টোবর ২০১৮

‘দেখে নেওয়া’ নয়

প্রতিশোধ সাময়িক শান্তি দেয় বটে, তবে দীর্ঘমেয়াদি সমস্যা তৈরি করে। যা ব্যক্তির চিন্তা আর আচরণে প্রকাশ পায়। এই সমস্যার কারণে প্রতিশোধপরায়ণ ব্যক্তি মানসিক শান্তি...
১৭ অক্টোবর ২০১৮

কর্মক্ষেত্র কর্মীর উদ্যম বাড়াতে

প্রতিষ্ঠানের সাফল্যের জন্য উদ্যমী কর্মী প্রয়োজন। কর্মস্পৃহা আছে এমন কর্মী প্রতিষ্ঠানকে এগিয়ে নিয়ে যান। তবে এর জন্য প্রতিষ্ঠানের সঙ্গে কর্মীর সম্পৃক্ততা বা...
১৭ অক্টোবর ২০১৮
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৮
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothomalo.com