সব

যা খেলে ধূমপান ছাড়া যায়

ধূমপান ছেড়ে দিতে চাইলেও অনেকেই নানা কারণে ছাড়তে পারছেন না। ধূমপান বাদ দেওয়ার কয়েক দিন পরই আবার ফুঁকতে শুরু করে দেন। ধূমপান ছাড়তে যেমন তীব্র মানসিক শক্তি দরকার, তেমনি কিছু খাদ্যাভ্যাস ধূমপান ছাড়তে সাহায্য করতে পারে।...
২০ আগস্ট ২০১৮

কেনাকাটা ঈদে নতুন ফ্রিজ

পবিত্র ঈদুল আজহার সময় ফ্রিজ তো অপরিহার্যই। তাই ঈদের আগে নতুন ফ্রিজ বাজারে ছাড়ে নির্মাতা প্রতিষ্ঠানগুলো। অনেক ফ্রিজে নানা রকম ছাড় ও উপহারও পাওয়া যায়। ...
১৪ আগস্ট ২০১৮

বাজার ঘুরে চাই ননস্টিক!

কয়েক দিন পরই ঈদুল আজহা। ঈদকে কেন্দ্র করে বাড়িতে বাড়িতে খাওয়াদাওয়া আর রান্নার আয়োজনে কমতি থাকে না। বিশেষ করে গৃহিণীদেরই রান্নার বিষয়ে বেশি চিন্তা করতে হয়।...
১৪ আগস্ট ২০১৮

স্ত্রীর অমতে...

স্বামী স্ত্রী দুজন মিলে সংসার। এক সংসারে যা কিছু ঘটছে বা ঘটবে, তা স্বামী স্ত্রী একে অপরকে বলবে, শেয়ার করবে—এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু মাঝে মাঝে এমনও হয় যে কোনো...
০৮ আগস্ট ২০১৮ মন্তব্য

ডায়েট দুপুরে অফিসে কী খাবেন?

কর্মজীবী মানুষেরা অফিসে দিনের বেশিরভাগ সময় কাটান। অফিস মানেই নানারকম কাজের চাপ। কাজের ফাঁকেই অফিসে খাবার খেতে হয়। তাই বলে তো কম খেলে হবে না। পরিমাণমতোই খেতে...
০৮ আগস্ট ২০১৮

ভালো থাকুন বর্ষায় শিশুর ত্বক

বৃষ্টির দিনে গোসল করা তো দূরের কথা, মাঝেমধ্যে শিশুরা হাত-মুখও ধুতে চায় না। আবার স্কুলে বা খেলার মাঠে হঠাৎ বৃষ্টি এলে তাতে প্রাণভরে ভিজতেও তাদের জুড়ি নেই।...
০৩ আগস্ট ২০১৮

বর্ষায় কাঠের আসবাব ভালো রাখার উপায়

বর্ষা মানেই একটু বাড়তি যত্ন দরকার। বর্ষায় নানা রোগব্যাধি থেকে নিজেকে সুরক্ষার জন্য যেমন বাড়তি যত্ন দরকার, তেমনি ঘরের আসবাব সুরক্ষিত রাখতেও প্রয়োজন সঠিক যত্ন।...
০২ আগস্ট ২০১৮

কোনটি খাবেন আমড়া নাকি গাব

বর্ষা ঋতুর ফল আমড়া ও গাব। এ দুটি ফল অনেকের কাছে প্রিয়। আমড়া খেতে টক। আর গাব খেতে মিষ্টি স্বাদের। প্রতিদিনের শরীরের পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে এ দুটি ফল। আমড়া আর...
০১ আগস্ট ২০১৮

আইন অধিকার যেগুলো আপনার মৌলিক অধিকার

রাষ্ট্রের নাগরিক হিসেবে প্রত্যেকের কিছু অধিকারের নিশ্চয়তা দেওয়া থাকে। এ অধিকারগুলো দেশের সংবিধানে বলা থাকে। সংবিধানে উল্লিখিত অধিকারগুলোই একজন নাগরিকের মৌলিক অধিকার। অনেকেই অন্ন, বস্ত্র, বাসস্থান, শিক্ষা, চিকিৎসা প্রভৃতি মৌলিক অধিকার বলে থাকলেও এগুলো হচ্ছে...
০১ আগস্ট ২০১৮

মনোজগৎ মন খারাপ মানেই বিষণ্নতা নয়

কারণে বা অকারণে যে কারও মন খারাপ হতেই পারে। কোনো কিছু নিজের ইচ্ছেমতো হলো না তো মন খারাপ। অফিসের বস ধমক দিয়েছে, মন খারাপ। পরীক্ষায় ভালো ফল হয়নি, মন খারাপ।...
০১ আগস্ট ২০১৮

কুশল সংবাদ খুসখুসে কাশি?

খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তিকর ও বিব্রতকর অসুখ। একবার কাশি শুরু হলে যেন থামতেই চায় না। যখন-তখন, যেখানে-সেখানে শুরু হয়ে যেতে পারে কাশি। জ্বর নেই, কফ বের হওয়া...
০১ আগস্ট ২০১৮

মেলা নগরে সবুজের বাজার বসেছে

বিচিত্র ফুল-ফল-ঔষধি আর শোভাবর্ধনকারী গাছ চারপাশে। সবুজ আর সবুজ। জাতীয় বৃক্ষমেলা ২০১৮ উপলক্ষে চমৎকার এই সবুজের মেলা বসেছে রাজধানী ঢাকার আগারগাঁওয়ের বাণিজ্য...
৩১ জুলাই ২০১৮ মন্তব্য

বাজার ঘুরে বসে পড়ো

শিশুদের পড়তে বসানো প্রত্যেক মায়ের জন্যই কঠিনতম এক কাজ। কারণ, শিশুরা খেলাধুলায় ব্যস্ত থাকতেই বেশি পছন্দ করে। নানা উপায়ে সন্তানকে পড়ার টেবিলে বসানোর চেষ্টা...
৩১ জুলাই ২০১৮

ঘুমের আগে ত্বকের যত্ন

সারা দিনের পরিশ্রম, ধকল ও ধুলাবালিতে লাবণ্য হারিয়ে নিস্তেজ হয়ে যায় ত্বক। দিনের শেষে নামমাত্রই ত্বকের যত্ন নেওয়া হয় বা নেওয়াই হয় না বললেই চলে! তবে ঘুমের আগে...
৩১ জুলাই ২০১৮

প্রযুক্তির সুরক্ষায়...

বৃষ্টিতে এখন স্মার্টফোন ভিজে যাওয়ার ঘটনা ঘটছে যখন-তখন। নিজেকে বাঁচাতে গিয়ে সঙ্গে থাকা ঘড়ি, ল্যাপটপ বা ক্যামেরাটিতেও লাগতে পারে বৃষ্টির ছোঁয়া। এর বাইরেও পানির...
৩১ জুলাই ২০১৮

কোনটি খাবেন লটকন নাকি ডাবের শাঁস?

রসাল লটকন আর সুস্বাদু ডাবের শাঁস আমাদের অনেকেরই প্রিয়। একটু টক স্বাদের লটকন খাওয়ার লোভ সামলানো কঠিন, আবার মিষ্টি স্বাদের ডাবের শাঁস তো অসাধারণ। নিত্যদিনের...
২৫ জুলাই ২০১৮ মন্তব্য

মৌসুম বৃষ্টি থেকে বাঁচতে

নিয়ম করেই এখন বৃষ্টি হচ্ছে। প্রকৃতির এমন আচরণে সকাল-বিকেল কিংবা রাতে আপনার গায়ে বৃষ্টির ছোঁয়া লাগবেই। বাসায় বসে বৃষ্টি উপভোগ করতে সবার ভালো লাগে। কিন্তু...
২৪ জুলাই ২০১৮

জেনে নিন ব্লক–বৃত্তান্ত

ব্লক প্রিন্টের নকশা। শুনলেই কি একটু একঘেয়ে লাগে। নতুন আর কীই–বা থাকতে পারে এটায়। কিন্তু কাঠের ওপর করা নকশা রঙে ডুবিয়ে কাপড়ের ওপরে চেপে ধরলে যেন ফুটে...
২৪ জুলাই ২০১৮

ভালো থাকুন আম খেলে ওজন বাড়ে?

বাজারে এখন নানা জাতের সুমিষ্ট আম। আমে উপকার অনেক। কিন্তু ডায়াবেটিসের বা কিডনি রোগীরা আম কতটা খেতে পারবেন তা নিয়ে সংশয়ে ভোগেন। যাঁরা ওজন কমাতে চান, তাঁরাও...
২১ জুলাই ২০১৮

এই নিন স্বাস্থ্যকর ওমলেট

নাশতায় ওমলেট বা ডিম ভাজি অনেকের প্রিয় খাবার। সকাল সকাল বেরিয়ে পড়ার তাড়াহুড়ায় নাশতায় কিংবা মুখের স্বাদে ভিন্নতা আনতে পাতে থাকে ডিম ভাজি বা পোচ। অনেকে...
২১ জুলাই ২০১৮

রেস্তোরাঁয় জোরালো গানের টানে কী হয়

অনেকেই রেস্তোরাঁয় খেতে যান। সেখানে গমগমে পরিবেশে উচ্চ শব্দে বাজতে থাকে গান। রেস্তোরাঁ পরিচালকেরা অনেক সময় ইচ্ছা করেই এমন পরিবেশ সৃষ্টি করে রাখেন। কারণ, এতে...
২০ জুলাই ২০১৮
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৮
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothom-alo.info