সব

রোদেলা দিনে রোদচশমা

ফ্যাশন তো হয় বটেই, রোদ থেকে চোখ বাঁচায় রোদচশমা। ছেলেদের ফ্যাশন অনুষঙ্গের মধ্যে অন্যতম এই রোদচশমার ব্যবহার বেড়েছে। মুখের গড়ন বুঝে রোদচশমার ধরনও বদলাচ্ছে প্রতিনিয়ত।আর এই রোদচশমার চর্চাও বেশ পুরোনো। তথ্য বলছে, রোমান...
১ ঘন্টা ৫৬ মিনিট আগে

যে সবজি খেলে উচ্চতা বাড়বে

অনেকেই লম্বা হওয়ার বা উচ্চতা বাড়ানোর চেষ্টা করেন। তবে বিষয়টা সম্পূর্ণ নির্ভর করে বংশগত বৈশিষ্ট্যের ওপর। একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত মানবদেহের বৃদ্ধি ঘটে,...
২১ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

মনোজগৎ মনের ঘরে রোদ-বৃষ্টি

নিজের মনকে যেন নিজেই বুঝতে পারে না রুনা (ছদ্মনাম)। মনের যেন কোনো নিশ্চয়তা নেই। ভালোই হয়তো হাসি-খুশি আছে, হঠাৎ কারও সামান্য কথায় এমন রেগে গেল, যেন সব ভেঙে...
১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

কোনটি খাবেন আমড়া নাকি জাম্বুরা

আমড়া ও জাম্বুরা—দুটোই দেশীয় ফল। আমড়া ও জাম্বুরা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। সুস্থ থাকার জন্য আমড়া ও জাম্বুরা খেলে উপকার পাওয়া যায়। আমড়া ও জাম্বুরা...
১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

কুশল সংবাদ হৃদ্‌রোগ প্রতিরোধে

‘আমার হার্ট, তোমার হার্ট’ হলো এ বছর বিশ্ব হার্ট দিবসের স্লোগান। এর অন্তর্নিহিত বিষয় হলো সব সমমনা মানুষকে একীভূত করা ও হার্টের সুস্থতা বিষয়ে...
১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ডায়েট ওজন কমানোর তিন সহজ উপায়

ওজন কমানোর জন্য অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করেন। না খেয়ে থাকাসহ বিভিন্ন পদ্ধতি গ্রহণ করেন অনেকে। এ পদ্ধতি অবলম্বন করে যদি ওজন কমাতে না পারেন তাহলে আগের...
১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

ডুমুরের অসাধারণ গুণ

‘ডুমুরের ফুল’ না দেখলেও ডুমুর ফল আমরা সবাই দেখেছি। গ্রামের বন-বাদাড়ে দেখেছি। আমাদের চেনা ডুমুর খাবার হিসেবে অনেক জায়গাতেই পরিচিত। আমাদের দেশের...
১৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

ক্যানসার চিকিৎসায় অল্পতেই অনেক সময় বেশি ফল হতে পারে

টম মাগুআয়ার সব সময় ভাবতেন, তাঁর যদি ক্যানসার হয় কখনো, সবচেয়ে আগ্রাসী চিকিৎসাটাই করাবেন। ‘আপনি নিজেকে ধ্বংস করেন। তারপর ফিরে আসতে পারবেন,’ তিনি...
১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮

বাড়িতে তৈরি বেলের শরবত কেন খাবেন?

গরমে সবাই বেলের ঠান্ডা শরবত খেতে পছন্দ করেন। বেলের শরবতের প্রশংসা অনেকেই শুনেছেন। পুষ্টিবিদেরাও বেলের শরবতের প্রশংসা করেন। তবে তাঁরা বাড়িতে তৈরি বেলের শরবত...
১৫ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

একসঙ্গে নানা ওষুধ খাচ্ছেন?

বয়স বাড়ছে আর শরীরে বাসা বাঁধছে নানা রোগ। উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, রক্তে চর্বির আধিক্য, তার সঙ্গে হয়তো আছে হৃদ্‌রোগ বা স্নায়ুর সমস্যা। কারও হয়তো আছে থাইরয়েডের...
১৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

মনোজগৎ নিজের পরিবর্তনে ৮ অভ্যাস

নতুন অভ্যাস তৈরি করা বেশ কঠিন কাজ। প্রতিদিন একই কাজ করতে করতে আমাদের অভ্যাস তৈরি হয়। হুট করেই নতুন অভ্যাস তৈরি করা কঠিন। ফোর্বস সাময়িকীতে এমনই ১০টি অভ্যাসের...
১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

পেয়ারা নাকি আপেল?

পেয়ারা ও আপেল দুটো ফলই পুষ্টিগুণে ভরপুর। আপেল বিদেশি ফল। আবার পেয়ারাকে অনেকে দেশীয় আপেল বলে। পুষ্টিগুণে ভরপুর ও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী আপেল ও পেয়ারা...
১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

মরিতে চাহি না আমি সুন্দর ভুবনে

সোহেলী (ছদ্মনাম) পড়ছেন বিশ্ববিদ্যালয়ে। কদিন ধরেই তাঁর কথাবার্তা কেমন যেন বদলে যাচ্ছে। তাঁর কথায় সব সময় হতাশা। বন্ধুদের বলেন, ‘আমি যখন থাকব না তখন পৃথিবীটা...
১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

ভালো ঘুমে ভালো নেতৃত্ব

একজন মানুষের প্রতি রাতে কতটুকু ঘুম দরকার? আট ঘণ্টা ঘুমের পরামর্শের কথা অনেকেই জানেন। কিন্তু কাজ, পরিবার বা সামাজিক বিষয়গুলোর কারণে অনেকেই ১৬ ঘণ্টার বেশি কাজে...
১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

কুশল সংবাদ দাঁত ভেঙে গেলে

বিভিন্ন দুর্ঘটনায় দাঁত ভেঙে যেতে পারে। যেমন টিউবওয়েলের হাতলের আঘাতে, খেলাধুলার সময় আঘাত পেয়ে অথবা সংঘর্ষ অর্থাৎ মারামারি, ঘুষাঘুষি করলে। আবার অনেক সময় দেখা...
১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮

কতবেলের ১০ গুণ

নুন-ঝাল দিয়ে কতবেল মাখা খেয়ে দেখেছেন? স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয়। পুষ্টি বিচার করলেও কতবেলের জুড়ি নেই। হজমের সমস্যা হচ্ছে? কতবেল আছে না! বাজারে এখন চোখে পড়বে নানা...
১২ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য

যত্ন চুল ধোয়া, চুল শুকানো

চুলের দিকে বাড়তি নজর দিতে হয় সবসময়ই। না হলে চুল পড়া, খুশকি-ফুসকুড়ির মতো ছত্রাক সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে। বিশেষ করে, নিয়ম মেনে চুল ধোয়া ও শুকানোর কাজটা না হলে...
১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮

রান্নাঘরের ১০ বাজে অভ্যাস

কেউ পূর্ণাঙ্গ নিখুঁত নয় বলে কিছু বাজে অভ্যাস থেকেই যায়। কিন্তু কিছু বাজে অভ্যাস বাদ দিতে পারলে নিজে ভালো থাকা যায়। অনেকেই রান্নাঘর অগোছালো করে রাখেন। কিন্তু...
১১ সেপ্টেম্বর ২০১৮

ভালো থাকুন ত্বক সুস্থ রাখতে কী খাবেন?

সজীব ও সুন্দর ত্বক সুস্বাস্থ্যের প্রতীক। নানা কারণে আমাদের ত্বক নির্জীব ও অসুস্থ হয়ে পড়ে। থাইরয়েড, ডায়াবেটিস, নানা ধরনের বাতরোগ, কিডনির সমস্যায় ত্বকের ওপর...
০৯ সেপ্টেম্বর ২০১৮

রাম্বুটানে গুণের টান

বাজারে গেলে চোখে পড়বে দাড়িওয়ালা লিচুর মতো একধরনের ফল। নাম রাম্বুটান। বাংলাদেশের বিভিন্ন জেলায় এখন রাম্বুটান ফলের চাষ হচ্ছে। রাম্বুটান চাষ করে অনেকে সফল।...
০৭ সেপ্টেম্বর ২০১৮

সুস্বাদু বঁইচির ৬ গুণ

বাজারে এখন রক্ত-বেগুনি রঙের আঙুরের মতো একধরনের ফল দেখতে পাবেন। শহুরে জীবনে অপরিচিত হলেও দেশের দক্ষিণাঞ্চলের একটি জনপ্রিয় ফল কাঁটাবহরী বা বঁইচি। জ্যৈষ্ঠ মাস...
০৬ সেপ্টেম্বর ২০১৮ মন্তব্য
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৮
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫
ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৯১৩০৪৯৬, ইমেইল: info@prothom-alo.info