আরও পাঁচ বছর খেলতে চাওয়া আফ্রিদি ফিট থাকেন কীভাবে?

আন্তর্জাতিক ক্রিকেট না থাকলেও এখনো পেশাদার ক্রিকেটের জন্য ফিট রাখছেন আফ্রিদি। ছবি: আফ্রিদি ফেসবুক
আন্তর্জাতিক ক্রিকেট না থাকলেও এখনো পেশাদার ক্রিকেটের জন্য ফিট রাখছেন আফ্রিদি। ছবি: আফ্রিদি ফেসবুক

করোনাভাইরাসের সময়টায় বেশ ব্যস্ত সময় কাটছে শহীদ আফ্রিদির। মার্চের শুরুতেই লকডাউন হলে পাকিস্তানের মতো দেশে কী ধরণের ভয়াবহ পরিস্থিতি সৃষ্টি হবে সেটা আঁচ করতে পেরেছিলেন। তাই নিজের ফাউন্ডেশনের মাধ্যমে হতদরিদ্রদের সাহায্যের ব্যবস্থা করেছেন। স্বাস্থ্যকর্মীদের সুরক্ষা পোশাকের ব্যবস্থা করেছেন। অন্যান্য ক্রিকেটার ও তারকাদের এগিয়ে আসতে উদ্ভুদ্ধ করেছেন।

এর মাঝেও নিজের ক্রিকেটার স্বত্ত্বাকে হারাচ্ছেন না আফ্রিদি। বিবিসির পডকাস্টে তাঁর সঙ্গে আড্ডায় ছিলেন সাবেক ক্রিকেটার ও সঞ্চালক ইসা গুহ, বিবিসির সঞ্চালক অঙ্কুর দেশাই ও পডকাস্ট দুসরার সঞ্চালক আতিফ নেওয়াজ। সেখানেই ক্রিকেটের বর্তমান ভবিষ্যত নিয়ে প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন পাকিস্তানের সাবেক অধিনায়ক।

আতিফ জিজ্ঞেস করেছিলেন, আর দশ বছর পর জন্মালে অনেক বেশি টি-টোয়েন্টি ও হান্ড্রেডের মতো টুর্নামেন্ট খেলতে পারতেন। এতে তাঁর আফসোস হয় কি না? এ প্রশ্নের উত্তরে আফ্রিদি সপাটে চালিয়েছেন, 'কেন? আমি আরও পাঁচ বছর খেলতে পারব।'

আফ্রিদির এমন দাপুটে জবাব মেনে নিয়েছেন তিন সঞ্চালক। কাগজে-কলমে চল্লিশ হলেও নিজেই কদিন আগে স্বীকার করেছেন তাঁর বয়স ৪৩। তবু কীভাবে নিজেকে খেলার জন্য ফিট রাখেন, সেটা জানার আগ্রহ হয়েছিল আফ্রিদিকে আদর্শ মেনে বড় হওয়া আতিফের, 'চল্লিশে পা দিয়েছেন, এখনো এত ফিট কীভাবে? কী করেন আপনি? আমি আপনার রুটিন জানতে চাই।'

কোনো গোপন পরামর্শ দেননি আফ্রিদি। স্থুলকায় আতিফকে দিনে অন্তত ৩০ মিনিট ব্যায়াম করার পরামর্শ দিয়েছেন, 'ক্রিকেট খেলুন আর নাই খেলুন। নিজেকে ফিট রাখতে চাইলে শরীরকে অন্তত আধা ঘন্টা সময় দিতে হবে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমি ট্রেনিং ভালোবাসি। এটা আমার কাছে অনেকটা নেশার মতো। ইফতারির আগেও আমি ট্রেনিং করি। তারাবির পরও ট্রেনিং করি। কিন্তু আজ (পডকাস্টের দিন) আপনারা আমাকে ব্যস্ত রাখছেন, তাই ট্রেনিং করতে পারছি না। আমার ট্রেনার আমার অপেক্ষায় আছে।'