ট্যাগ

সুস্বাস্থ্য

সুস্বাস্থ্য

খুলনা বিভাগে করোনাভাইরাস

নতুন শনাক্ত ৭৮, বেড়েছে সুস্থতার হার

চলতি মাসের প্রথম ১৯ দিনে গড়ে প্রতিদিন ১১৮ জন রোগী শনাক্ত হয়েছেন। বিপরীতে একই সময়ে প্রতিদিন গড়ে ১৯৩ জনের বেশি করোনা থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন।

নতুন শনাক্ত ৭৮, বেড়েছে সুস্থতার হার

ভালো থাকুন

ডায়াবেটিস রোগীদের হাড় ও অস্থিসন্ধির সমস্যা

সাধারণত চল্লিশ বছরের বেশি বয়সী ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে এটি বেশি দেখা যায়। তা ছাড়া হৃদ্‌রোগ, হাইপোথাইরোডিজম, স্ট্রোক, ভারী কাজ করা, কাঁধের আঘাত—এসব কারণে ঝুঁকি আরও বেড়ে যেতে পারে। কাঁধের ...

ডায়াবেটিস রোগীদের হাড় ও অস্থিসন্ধির সমস্যা

যোগব্যায়াম

যোগে সুস্থ হবু মায়ের শরীর-মন

যোগব্যায়াম বা ইয়োগা যেহেতু একাধারে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য কাজ করে, তাই গর্ভাবস্থায় মায়েদের জন্য এ ব্যায়াম নিরাপদ ও স্বাস্থ্যসম্মত। তবে পেটে চাপ লাগে, এমন কোনো আসন বা প্রাণায়াম করা এ সময় ...

হবু মায়ের জন্য নির্দিষ্ট কিছু যোগব্যায়াম উপকারী। সন্তান সম্ভাবা মোর্শেদা মৌরী এই ছবিটি ভ্রমরী প্রাণায়াম আসনে তোলা।

ভালো থাকুন

ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে সতর্কতা

পুরুষদের ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার হার তুলনামূলক বেশি। ফুসফুসের ওপর প্রতিনিয়ত অত্যাচারই এর জন্য দায়ী। যাঁরা ঝুঁকিপূর্ণ পেশায় নিয়োজিত, যেমন অ্যাসবেস্টস কারখানার কর্মী কিংবা প্রচুর ধুলাবালুর ...

ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে সতর্কতা

ভালো থাকুন

পায়ের আঙুলের ফাঁকে ছত্রাকের সংক্রমণ

গরমে পায়ের আঙুলের ফাঁকে প্রায়ই ছত্রাকের সংক্রমণ ঘটে। আঙুলের ফাঁকগুলো লাল হয়ে যায়, প্রচণ্ড চুলকায়। কখনো ফুসকুড়ির মতো হয়, আবার কখনো ত্বক ফেটে যায়। জ্বালাও করে। একে টিনিয়া পেডিস বা অ্যাথলেট‌স ফুট বলে। ...

পায়ের আঙুলের ফাঁকে ছত্রাকের সংক্রমণ

ভালো থাকুন

করোনাকালে চোখের সুরক্ষা

চোখের সুরক্ষায় যত্নবান না হলে যেকোনো সময়ই সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু করোনাভাইরাস মহামারির এই সময় ছোটখাটো সমস্যায় চিকিৎসকের কাছে যাওয়া যাচ্ছে না। তাই একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে এখন।

করোনাকালে চোখের সুরক্ষা

সেরে ওঠার পরও করোনার ধকল

করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে শারীরিকভাবে সেরে ওঠার পরও নানা ধরনের সমস্যায় ভুগছেন রোগীরা। অনেকের ক্ষেত্রে উপসর্গ হালকা, কারোর গুরুতর। যত দিন যাচ্ছে, তত জানা যাচ্ছে করোনাভাইরাস সংক্রমণ মানবদেহে কত ...

সেরে ওঠার পরও করোনার ধকল

পায়ুপথের সমস্যায় হেলাফেলা নয়

পায়ুপথের সমস্যা নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যেতে বিব্রতবোধ করেন অনেকেই। বিশেষ করে নারীরা। এমনকি আপনজনদের কাছে সমস্যার কথা খুলে বলতেও তাঁদের অস্বস্তি। যে কারণে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে গড়িমসি, দীর্ঘদিনের ...

পায়ুপথের সমস্যায় হেলাফেলা নয়

মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ

শিশুকে বুকের দুধ পান করানোর প্রয়োজনীয়তা নিয়ে সচেতনতা তৈরির লক্ষ্যে মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহের আনুষ্ঠানিকতা শুরু হয় প্রায় তিন দশক আগে, যার ভিত্তি ইনোসেন্টি ডিক্লারেশন নামের একটি স্মারকলিপি। এটি তৈরি করে ...

মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ

ব্যায়ামের পর তীব্র ব্যথায় করবেন কী

ব্যায়াম করার পর মাংস পেশিতে একটু-আধটু ব্যথা হয়ে থাকে যা স্বাভাবিক এবং বিশ্রামের পর এটি চলে যায়ডিওএমএস হলো ডিলেইড অনসেট মাসেল সোরনেস, যার বাংলা দাঁড়ায়, জিম বা কঠোর শারীরিক ব্যায়ামের ফলে মাংসপেশির ...

ব্যায়ামের পর তীব্র ব্যথায় করবেন কী
আরও