সাইবার জগতে সচেতন থাকতে হবে

ফেসবুকসহ বিভিন্ন সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বেশি সময় কাটানোর কারণে কারও কারও মধ্যে বিষণ্নতা দেখা দেয়। কতটুকু সময় থাকব, কী করব সবই নিজেকে বুঝতে হবে। গত মঙ্গলবার রাজধানীর নর্থ সাউথ বিশ্ববিদ্যালয় মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত এক কর্মশালায় এসব কথা বলেন জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটের সহযোগী অধ্যাপক হেলাল উদ্দিন আহমেদ। ‘সাইবার স্বাস্থ্য: সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে আসক্তি ও তরুণদের সম্পৃক্ততা’ শীর্ষক এই কর্মশালার আয়োজন করে মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান মনের বন্ধু। সহযোগিতা করে এনএসইউ কম্পিউটার অ্যান্ড ইঞ্জিনিয়ারিং ক্লাব এবং পৃষ্ঠপোষক ছিল পান্ডা সিকিউরিটি (অ্যান্টিভাইরাস)।

কর্মশালায় সংগীতশিল্পী সায়ান বলেন, ভার্চ্যুয়াল জগতে নিজেকে দেখা না গেলেও কাউকে গালি দেওয়া, হেয় করে মন্তব্য করা কখনোই উচিত নয়। এনএসএই সিএসই ক্লাবের ফ্যাকাল্টি উপদেষ্টা শারমিনা জামান বলেন, সবাইকে সাইবার জগতে অনেক সচেতন থাকতে হবে। সচেতনতাই পারে অনলাইনে অনাকাঙ্ক্ষিত ঘটনা থেকে বাঁচাতে। পান্ডা সিকিউরিটির ব্র্যান্ড ও যোগাযোগ প্রধান সেলিম বাদল বলেন, নিজের জন্য নিজেকে ভালো থাকতে হবে। পরিবারকেও ভালো রাখতে হবে।

কর্মশালায় অংশ নেন দেড় শতাধিক তরুণ-তরুণী। অংশগ্রহণকারীদের সনদ প্রদান করা হয়।