পরীক্ষার আগে রাত না জাগাই ভালো

আব্দুল কাইয়ুম, সহযোগী সম্পাদক প্রথম আলো
  • তোমাদের প্রত্যেকেই পরীক্ষার প্রস্তুতি নিশ্চয় ভালোভাবে নিয়েছ। এই আত্মবিশ্বাস নিয়েই তোমরা পরীক্ষার হলে যাবে। মনে রাখবে, আত্মবিশ্বাসই তোমাদের ভালো পরীক্ষা দেওয়ার অন্যতম প্রধান শক্তি।

  • নির্ভয়ে পরীক্ষার হলে যাবে। প্রথমে পুরো প্রশ্নপত্র একনজর দেখে নিয়ো। যে প্রশ্নের উত্তর ভালোভাবে লিখতে পারবে, তার উত্তর প্রথম লিখো। এরপর অন্য প্রশ্নের উত্তরগুলো লিখতে শুরু করো।

  • সময়ের দিকে খেয়াল রাখবে।

  • মনে রাখবে, উত্তরপত্রে তোমার সৃজনশীল চিন্তার প্রকাশ ঘটাতে পারলে ভালো নম্বর পাওয়া সম্ভব।

  • তবে উত্তর অবশ্যই পাঠ্যবইয়ের মধ্য থেকেই দিতে হবে।

আরও দুই সপ্তাহ সময় হাতে আছে। এ সময়টুকু কাজে লাগাও। আরেকবার মনোযোগ দিয়ে রিভিশন দাও।
  • এখন মুঠোফোনে সময় কম, পাঠ্যবইয়ে সময় বেশি।

  • স্বাস্থ্যের দিকে নজর রাখবে।

  • এবার তো আবহাওয়ার তাপমাত্রা বেশি। মনে করে পরিমিত নিরাপদ পানি পান করবে।

  • নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খাবে। প্রতিদিন একটু দেশি ফল খাবে।

  • রাত জাগবে না। অন্তত সাত–আট ঘণ্টা নিশ্চিন্ত ঘুম এবং সকালের নির্মল বাতাসে হালকা শরীরচর্চা মেধার বিকাশে সাহায্য করে।

    তোমাদের সবার পরীক্ষা ভালো হোক, এটাই আমাদের আন্তরিক কামনা।