সুখী হওয়ার উপায় শুনুন শ্রদ্ধার ভাষ্যে

বিশ্ব এগিয়ে যাচ্ছে উল্কার গতিতে। আর সেই গতির সঙ্গে পাল্লা দিতে গিয়ে মানুষের জীবন থেকে খুশি নামক শব্দটি প্রায় হারিয়ে যেতে বসে। চাপ, মানসিক অবসাদ—এ শব্দগুলো এখন মানুষের নিত্যসঙ্গী। এরই মাঝে বলিউড অভিনেত্রী শ্রদ্ধা কাপুর জানালেন কঠিন এই যুগে নিজেকে খুশি রাখার মন্ত্র।

গত বছরটা বেশ ভালোই কাটিয়েছেন ৩১ বছর বয়সী শ্রদ্ধা কাপুর। তাঁর অভিনীত ‘সাহো’, ‘ছিছোরে’ ছবি দুটো বক্স অফিসে ভালো ব্যবসা করেছিল। তবে এ বছরের শুরুটা মোটেও ভালো হয়নি এই বলিউড সুন্দরীর। বছরের শুরুতেই মুক্তি পেয়েছিল শ্রদ্ধা অভিনীত ‘স্ট্রিট ডান্সার থ্রিডি’। কিন্তু ছবিটি বক্স অফিসে মুখ থুবড়ে পড়ে। এমনকি সদ্য মুক্তিপ্রাপ্ত ‘বাগি থ্রি’ ছবিটি ভালো সাড়া পায়নি। শুক্রবার মুক্তির প্রথম দিনে আয় করেছে ১৭ কোটি ৫০ লাখ রুপি। শনিবার ১৫ কোটি ৫০ লাখ ও গতকাল রোববার ১৯ কোটি ৭৫ লাখ রুপির ব্যবসা করেছে এই ছবি। সব মিলিয়ে প্রথম তিন দিনে পকেটে পুরে নিয়েছে ৫২ কোটি ৭৫ লাখ রুপি।

এসব ভালো-মন্দ মিলিয়েই নিজেকে খুশি রাখেন শ্রদ্ধা কাপুর। সম্প্রতি শ্রদ্ধা এক সাক্ষাৎকারে জানান নিজেকে তিনি কীভাবে খুশি রাখেন। তিনি বলেন, ‘অনেকের ধারণা যে জনপ্রিয়তা পেলে, অর্থ হলে এবং অসংখ্য ফ্যান হলে সবার জীবন খুশিতে ভরে ওঠে। এটা মোটেও ঠিক নয়। কেবল নিজের হৃদয়ের কথা শুনেই সুখী হওয়া যায়। আর আমি আমার মনের কথা শুনে ছবিতে অভিনয় করি। অভিনয় আমার আবেগ। আমি আমার কাজের মধ্যে দিয়ে সবাইকে যেন আনন্দ দিতে চাই। আমি এমন সব বিষয় ছুঁতে চাই, যা অত্যন্ত জরুরি। আমি চাই, আমি যেন তরুণদের উৎসাহিত করতে পারি। আমি সব সময় নিজের হৃদয়ের কথা শোনার চেষ্টা করি। আমার কাছের মানুষদের আমি সবচেয়ে গুরুত্ব দিই।’

শ্রদ্ধা জানান, তিনি নিজের কাজ এবং পরিবারের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করেন। এ প্রসঙ্গে এই বলিউড তারকা বলেন, ‘আমি সমতায় বিশ্বাসী। আমার জীবনে কাজের গুরুত্ব অনেক। এর পাশাপাশি আমার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবেরাও রয়েছেন আমার জীবনজুড়ে। আমি পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাই। মনের সুখে জিম করি। ডায়েট মেনে চলি। আর পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সঙ্গে সময় কাটাই।’