সব

মুখের ভেতরের শুষ্কতা

মুখের ভেতরটা শুকিয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ হলো মুখে লালা ঠিকমতো তৈরি না হওয়া। অনেক সময় ঠোঁট ও জিব এত বেশি শুকিয়ে যায় যে রীতিমতো ফেটে যায়। ঠোঁটের কোনাও ফেটে যায় এবং খাবার গিলে খাওয়া ও কথা বলা কষ্টকর হয়ে ওঠে। মুখের লালা...
৬ ঘন্টা ৫৮ মিনিট আগে

মাইগ্রেন ও খাবার

মাইগ্রেন বা আধকপালি মাথাব্যথার অন্যতম কারণ। অনেককেই ভোগায় এই মাইগ্রেন। এতে মাথার এক পাশ বা দুই পাশজুড়ে প্রচণ্ড ব্যথা হয় মাঝেমধ্যে, সঙ্গে বমি ভাব, বমি,...
১৬ মার্চ ২০১৯

হার্ট অ্যাটাকের পরে জীবনযাপন

হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ করেই হয়। এলোমেলো করে দেয় জীবনের অনেক কিছু। আকস্মিক ছন্দপতন ঘটে জীবনে। তাৎক্ষণিক চিকিৎসার পরও নানা জটিলতা ঘটতে পারে পরবর্তী কয়েক দিন থেকে...
১৩ মার্চ ২০১৯

কুশল সংবাদ পেটব্যথায় অবহেলা নয়

হঠাৎ পেটব্যথা। বুঝতে পারছেন না এটি গ্যাস্ট্রিক, নাকি অন্য কিছু। কী ওষুধ খাবেন, কার কাছে যাবেন, তা-ও বুঝতে পারছেন না।পেট অনেক বড় জায়গা। অনেক...
১৩ মার্চ ২০১৯

কোলন ক্যানসারের সতর্কসংকেত

কারও সারা বছর কোষ্ঠকাঠিন্য লেগে থাকে। কারও আবার রোজ সকালে বাথরুম ভালো হওয়া চিরকালের অভ্যাস। কারও দিনে দু–তিনবার মলত্যাগ করা স্বাভাবিক। প্রত্যেক...
১১ মার্চ ২০১৯

নারীর প্রশ্ন, চিকিৎসকের জবাব

আন্তর্জাতিক নারী দিবসের আয়োজন‘ভালো থাকুন’ বিভাগে বহু নারী নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান জানতে চেয়ে লিখেন। কিছু সমস্যার কথা নারীরা সংকোচের কারণে...
০৮ মার্চ ২০১৯ মন্তব্য

ভালো থাকুন অন্তঃসত্ত্বা নারীর ব্যায়াম

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় বেশি নড়াচড়া করা বা ব্যায়াম করা, হাঁটাহাঁটি করা বারণ—এমন ধারণা অনেকেরই রয়েছে। কিন্তু এই ধারণা পাল্টেছে। বর্তমানে অন্তঃসত্ত্বা...
০৭ মার্চ ২০১৯

নারীর জন্য জরুরি স্বাস্থ্য পরীক্ষা

নারীরা পরিবারের সবার প্রতি যত্নশীল। কার কোন ওষুধ লাগবে, কার কখন পরীক্ষা–নিরীক্ষা দরকার, সেসব তারাই খেয়াল করেন। কিন্তু নিজের বেলা? সবাই ভালো থাকলেই আমি...
০৫ মার্চ ২০১৯

এই সময়ের রোগবালাই

ঋতু পরিবর্তনের এই সময়টা স্বাস্থ্যের ওপরও প্রভাব ফেলে, বেড়ে যায় কিছু রোগের প্রকোপ। এ সময় বাতাসে ওড়ে ফুলের রেণু, শুকনো পাতার গুঁড়ো, ধুলাবালি তো আছেই। ফলে...
০৪ মার্চ ২০১৯

কুশল সংবা দ চোখ ব্যথা মানেই কি চোখের অসুখ?

চোখ এবং এর আশপাশে বহু কারণে ব্যথা হতে পারে। চোখ বা চোখের আশপাশে কোনো ব্যথা হলে প্রাথমিক পর্যায়ে চোখ ব্যথাকে মাথা ব্যথা থেকে পার্থক্য করতে হবে। শুধু যে চোখ...
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯

রোদে ভিটামিন ডি পাবেন যেভাবে

গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য উপাদান ভিটামিন ডি ঘাটতিতে অনেক ধরনের শারীরিক সমস্যা হতে পারে। হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস, ডায়াবেটিস, হৃদ্‌রোগ-স্ট্রোক, প্রজনন সমস্যা,...
২০ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মন্তব্য

জন্মবিরতিকরণ বড়ি নিয়ে ভাবনা?

বর্তমানে নবদম্পতিরা চান সংসার ও পেশাগত জীবন গুছিয়ে দু-এক বছর পর সন্তান নিতে। আবার প্রথম সন্তানের পর আরেকটা সন্তান নেওয়ার মধ্যে কেউ কেউ বেশ বিরতি চান। কোন সময়...
১৯ ফেব্রুয়ারি ২০১৯

কুশল সংবাদ শিশুর জলবসন্তে

ভীষণ ছোঁয়াচে ভাইরাসজনিত অসুখ জলবসন্ত বা চিকেন পক্স। বসন্তের আগমনের সময় এ রোগ হতে পারে। দায়ী জীবাণু হলো হারপেস জাতের ভেরিসেলা ঝোসটার ডিএনএ ভাইরাস।রোগের...
১৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯

ব্রণ নিয়ে দুশ্চিন্তা?

মুখ ভরে গেছে ব্রণে। লাল লাল, দানাদার, কোনোটি বেশ উঁচু। আয়নার দিকে তাকালেই মন খারাপ হয়। কিশোর–তরুণ বয়সের একটা বড় দুশ্চিন্তা এই ব্রণ। এই বয়সে ব্রণ বেশি দেখা...
০৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মন্তব্য

যত্ন জন্মনিয়ন্ত্রণ জানা-অজানা

সদ্য বিয়ে করেছেন, কিন্তু সন্তান নেবেন একটু দেরিতে। কারও আবার একটি সন্তান আছে, পরের সন্তান নেওয়ার আগে বিরতি চাচ্ছেন কয়েক বছর। অনেকে হয়ে গেছেন দুই সন্তানের...
০৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মন্তব্য

শিশু দেখভাল ডায়াপারে শিশুর সুরক্ষা

শিশুর সঠিক যত্ন নেওয়ার পরও রাতের বেলায় একনাগাড়ে কাঁদতে থাকে। আবহাওয়া ঠান্ডা না হলেও ঘন ঘন ঠান্ডা লেগে যায়। আক্রান্ত হতে থাকে সংক্রমণে। শিশুকে পরানো...
০৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মন্তব্য

সুস্থ জীবন ডায়াপার থেকে ফুসকুড়ি যেন না হয়

কাপড় নাকি ডায়াপার পরাবেন, এই ভাবনায় দ্বিধান্বিত থাকেন অনেক বাবা-মা। শিশুদের ডায়াপার পরানো এখন সাধারণ ব্যাপার। কর্মজীবী মায়ের সময় যেমন বাঁচায়, তেমনই...
০৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯

কুশল সংবাদ জরায়ুমুখের ক্যানসার প্রতিরোধে

নারীর ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার গুরুত্ব অনেক। পিরিয়ডের দিনগুলোতে জীবাণুমুক্ত পরিবেশ বজায় না থাকলে নানা ধরনের জীবাণুর সংক্রমণ হতে পারে। ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ফাঙ্গাস। তাই অপরিচ্ছন্নতা ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়—বিশেষ করে জরায়ুমুখের ক্যানসার। কিশোরী বয়স থেকে...
০৬ ফেব্রুয়ারি ২০১৯

কীভাবে বুঝবেন ক্যানসার হয়েছে?

প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যানসারের কোনো উপসর্গ থাকে না। হঠাৎ একদিন ছোট্ট কোনো উপসর্গ থেকেই পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে দুঃসংবাদটা জানা যায়। তখন আফসোস হয় যে কেন...
০৪ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ মন্তব্য

ভালো থাকুন বায়ুদূষণ থেকে রক্ষা পেতে কী করবেন

বায়ুতে অক্সিজেনের পরিমাণ ২১ ভাগ। যদি কোনো কারণে এর ঘাটতি হয়ে অন্য গ্যাসের ঘনত্ব বা ধূলিকণার পরিমাণ বেড়ে যায়, তবে তাকে দূষিত বায়ু বলে। আগুন পরিবেশের অক্সিজেন...
৩০ জানুয়ারি ২০১৯ মন্তব্য

শিশু দেখভাল শুরু হোক সঠিক নিয়মে দাঁত মাজা

কুমিরের দাঁত যতবার পড়ে ততবারই ওঠে। এ জন্য কুমির দাঁত নিয়ে খুব একটা চিন্তিত থাকে না। আর মানুষের মাত্র দুই সেট দাঁত ওঠে। ছয় মাস থেকে শুরু করে তিন বছর পর্যন্ত...
৩০ জানুয়ারি ২০১৯
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৯
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫

ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৫৫০১২২০০, ৫৫০১২২১১ ইমেইল: info@prothomalo.com