সব

খাদ্যাভাসে ক্যানসারের ঝুঁকি

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে ধূমপান বর্জন, শরীরের সঠিক ওজন ধরে রাখা, নিয়মিত কায়িক পরিশ্রম এবং পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্প নেই। সেই সঙ্গে প্রয়োজন মুখের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা। কারণ, শরীরের সদর দরজা হলো মুখ। কেবল...
২৪ আগস্ট ২০১৯ মন্তব্য

ডেঙ্গুর পরীক্ষা কখন করাবেন

ডেঙ্গুর মৌসুম চলছে এখন। চারদিকে ডেঙ্গু-আতঙ্ক ছড়িয়ে পড়ায় জ্বর হোক বা না হোক, অনেকেই হাসপাতালে ছুটছেন পরীক্ষার জন্য। নিজেই পরীক্ষা করাচ্ছেন। পরীক্ষার ফলাফল...
২৩ আগস্ট ২০১৯ মন্তব্য

শিশুদের ডেঙ্গু প্রতিরোধে করণীয়

ডেঙ্গু এখনো মূর্তিমান আতঙ্ক। একদিকে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ঘাটতি অন্যদিকে আছে মশা তাড়াবার মতো শক্তির অভাব—এ রকম বিভিন্ন কারণে শিশুরা একটু বেশি ঝুঁকিতে...
২৩ আগস্ট ২০১৯

সুস্বাস্থ্যের রোজনামচা

বিশৃঙ্খল জীবনযাপন রোগবালাই ডেকে আনে। কাজেই রোজকার রুটিন হওয়া চাই স্বাস্থ্যকর। চাইলেই দৈনন্দিন জীবনকে শৃঙ্খলার মধ্যে আনা যায়। কীভাবে? • ব্যায়াম...
২১ আগস্ট ২০১৯

ডেঙ্গু জ্বরের পর করণীয়

ডেঙ্গু জ্বরের প্রকোপ অতীতের যেকোনো সময়ের তুলনায় বেশি। বাংলাদেশের আনাচকানাচেও ডেঙ্গু রোগী পাওয়া যাচ্ছে। সাধারণত জুলাই থেকে অক্টোবর মাস পর্যন্ত ডেঙ্গু জ্বরের...
২১ আগস্ট ২০১৯

ত্রিশের পরে মা হওয়ার জটিলতা

দেশে বাল্যবিবাহের হার এখনো অনেক বেশি। তবু অনেক নারীই ৩০ বছর বা তারপরে সন্তান নেওয়ার পরিকল্পনা করেন। পড়াশোনা, ক্যারিয়ার, সেশনজট নানা কিছু এর জন্য দায়ী।...
২০ আগস্ট ২০১৯

ডেঙ্গুর মৌসুমে ডায়াবেটিসের রোগীরা যা মনে রাখবেন

ডায়াবেটিস রোগীর অতিরিক্ত গ্লুকোজের কারণে রক্তের ঘনত্ব বেড়ে যায়, ফলে পানিশূন্যতার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। ডায়াবেটিসের রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কম। যাঁদের...
১৬ আগস্ট ২০১৯

হার্ট অ্যাটাক এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কী

‘হার্ট অ্যাটাক’ আর ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ দুই ধরনের রোগ। এই দুইয়ের পার্থক্য বুঝতে হলে হার্ট অ্যাটাক আর কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সময়ে শরীরে ঠিক কী ঘটে, সেটা বোঝা...
১৬ আগস্ট ২০১৯

অস্ত্রোপচারে শিশুর জন্মের পর ব্যায়াম

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পর নারীদের একটা সাধারণ জিজ্ঞাসা থাকে, ঠিক কত দিন পর থেকে ব্যায়াম বা ভারী কাজকর্ম করা যায়। এর উত্তরটা প্রত্যেকের ভিন্ন...
১৫ আগস্ট ২০১৯

কোরবানির মাংস কীভাবে খাবেন

ঈদ ঘিরে পরিকল্পনার অনেকটা জুড়েই থাকে বাহারি সব খাবারের আয়োজন। কোরবানির ঈদ মানে নানা ধরনের রেড মিটের (গরু, ছাগল, মহিষ, ভেড়া) খাবার।  রেড মিট পুষ্টিগুণসম্পন্ন...
১০ আগস্ট ২০১৯ মন্তব্য

ডেঙ্গুতে অন্তঃসত্ত্বা নারীর সতর্কতা

অন্যদের তুলনায় শারীরিক অবস্থা ও রোগ প্রতিরোধক্ষমতা নাজুক হওয়ায় ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাবের সময় অন্তঃসত্ত্বা নারীরা বেশ ঝুঁকিতে থাকেন। তাঁদের ক্ষেত্রে জটিলতাও বেশি...
০৯ আগস্ট ২০১৯

লিভার সিরোসিস মানেই কি মৃত্যু?

লিভার সিরোসিসে যকৃতে সূক্ষ্ম সুতার জালের মতো ফাইব্রোসিসের বিস্তার ঘটে। যকৃতে ছোট ছোট গুটি দানা বাঁধে। ক্রমে যকৃৎ স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা হারায়। বাংলাদেশে লিভার...
০৭ আগস্ট ২০১৯ মন্তব্য

ডেঙ্গু মোকাবিলায় বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

ডেঙ্গু রোগে বিচলিত বা আতঙ্কিত না হয়ে নিচের পরামর্শগুলো অনুসরণ করার জন্য আহ্বান জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।আজ সোমবার গণমাধ্যমে পাঠানো সরকারের এক তথ্যবিবরণীতে এ কথা...
০৫ আগস্ট ২০১৯ মন্তব্য

ডেঙ্গুতে শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা

ডেঙ্গুর ভাইরাসবাহী মশা কামড়ানোর দুই থেকে সাত দিন পর ডেঙ্গু জ্বর শুরু হয়। জ্বর, মাথাব্যথা, চোখব্যথা, অরুচি, বমি বমি ভাব, হাড়, পেশিতে ব্যথা, দুর্বলতা ইত্যাদি...
০৫ আগস্ট ২০১৯ মন্তব্য

ডেঙ্গু হলেই হাসপাতালে ছুটতে হবে?

ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছেই। অবস্থা এমন যে হাসপাতালগুলো স্থান সংকুলান করতে হিমশিম খাচ্ছে। তবে ডেঙ্গু হলেই হাসপাতালে ছুটতে হবে, এমন নয়। অকারণে...
০২ আগস্ট ২০১৯

বুক ধড়ফড় করে কেন

পরিশ্রম বা অন্য সাধারণ কারণে সাময়িকভাবে আমাদের হৃৎস্পন্দন দ্রুত হয়, বুক ঢিপ ঢিপ করে বা ধড়ফড় করে। বিশ্রাম নিলে এটি ঠিক হয়ে যায়। আমাদের হৃদ্‌যন্ত্র একটি...
৩১ জুলাই ২০১৯

আপনি কি হেপাটাইটিস আক্রান্ত

হেপাটাইটিস নিয়ে জনমনে রয়েছে নানা রকম আতঙ্ক আর বিভ্রান্তি। অনেকে নিজের অজান্তেই রক্তে এ রোগের জীবাণু বহন করে চলেছেন। আবার অনেকে এ সম্পর্কে হয়তো জানতে পারেন...
২৯ জুলাই ২০১৯ মন্তব্য

ডেঙ্গু কখন মারাত্মক

এ বছর বাংলাদেশে ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার বেশি হচ্ছে। চোখ, নাক ও ত্বকের নিচে রক্তক্ষরণ, বমি, পেটব্যথা, খাদ্যনালি, মূত্রনালিসহ বিভিন্ন জায়গায় রক্তক্ষরণের উপসর্গ...
২৬ জুলাই ২০১৯ মন্তব্য

প্রস্রাবে আমিষ গেলে কী করবেন

রুটিন প্রস্রাব পরীক্ষায় আমিষ বা প্রোটিনের উপস্থিতি দেখলে আমরা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ি। প্রস্রাবের সঙ্গে আমিষ বা প্রোটিন (কখনো বলা হয় এলবুমিন) নিঃসরণ স্বাভাবিক...
২৪ জুলাই ২০১৯

বর্ষাকালে চুলের বিশেষ যত্ন

চুল নানা কারণে পড়ে। কিন্তু বর্ষাকালে বৃষ্টির পানি যা আমরা খালি চোখে দেখি পরিষ্কার কিন্তু তাতে একধরনের অ্যাসিড থাকে, যা চুলের ক্ষতি করে। তা ছাড়া এই সময়ে...
২৪ জুলাই ২০১৯

নারীদের কোষ্ঠকাঠিন্য

নারীরা যে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় একটু বেশি ভোগেন, তার কিছু কারণ আছে। আইবিএস (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম) বা হাইপোথাইরয়েডের মতো রোগ নারীদের মধ্যে বেশি। এ দুটিই...
২৩ জুলাই ২০১৯
মোবাইল অ্যাপস ডাউনলোড করুন    
© স্বত্ব প্রথম আলো ১৯৯৮ - ২০১৯
সম্পাদক ও প্রকাশক: মতিউর রহমান
প্রগতি ইনস্যুরেন্স ভবন, ২০-২১ কারওয়ান বাজার , ঢাকা ১২১৫

ফোন: ৮১৮০০৭৮-৮১, ফ্যাক্স: ৫৫০১২২০০, ৫৫০১২২১১ ইমেইল: info@prothomalo.com