শিশুর হঠাৎ হেঁচকি

ছোট শিশুর হঠাৎ হেঁচকিতে অনভিজ্ঞ মায়েরা প্রায়ই বিচলিত হয়ে পড়েন। আসলে শিশুর হাঁচি-কাশির মতোই হেঁচকি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কোনো কারণে আমাদের বুক ও পেটের মধ্যবর্তী ঝিল্লির পর্দা বা মধ্যচ্ছদা (ডায়াফ্রাম) নামের পেশির আকস্মিক সংকোচন হলে হেঁচকি ওঠে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে আপনা-আপনি এটা থেমেও যায়। ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে এই হঠাৎ সংকোচন বা হেঁচকি ওঠার প্রধান কারণ হলো খাওয়ার সময় বেশি বাতাস পেটে ঢুকে যাওয়া। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশুর এটা হতে পারে। আবার একটু বেশি খেয়ে ফেলা, অতিরিক্ত উত্তেজনা বা উদ্বেগও শিশুদের হেঁচকির কারণ হতে পারে। যে কারণেই হোক, এতে চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। মজার ব্যাপার হলো, গর্ভস্থ শিশুও মায়ের গর্ভে বসে হেঁচকি তোলে।
শিশুদের হেঁচকি উঠলে যা করা যেতে পারে:
১. শিশুটিকে এক গ্লাস পানি পান করতে দিন।
২. এক টুকরো লেবু চুষতে দিতে পারেন।
৩. কিছুক্ষণের জন্য নিঃশ্বাস আটকে রাখতে বলুন।
৪. মুখে খানিকটা চিনি দিলেও উপকার হয়।
৫. কানে আঙুল দিয়ে ঝাঁকাতে বলুন।
৬. একটা কাগজের ব্যাগে জোরে জোরে শ্বাস ফেলতে ও নিতে বলুন।
৭. আকস্মিক চমকে দিতে পারলেও হেঁচকি থেমে যাবে।
হেঁচকি থামানোর এসব প্রক্রিয়া ছোটদের শিখিয়ে দিলে তারাই বেশ মজা করে একে অন্যের ওপর প্রয়োগ করতে পারবে। সূত্র: কিডস হেলথ।