বিজ্ঞাপন

মেডিটেশন করুন

default-image

ঐশ্বরিয়া বিশ্বাস করেন যে সৌন্দর্য বজায় রাখতে মেডিটেশন করা জরুরি। আর এর মাধ্যমে মানসিক শান্তি বাড়ে। তাই শত ব্যস্ততার মধ্যে তিনি সময় বের করে মেডিটেশন করেন। মেডিটেশনের মাধ্যমে চিন্তা আর স্ট্রেস দূর হয়। ঐশ্বরিয়া মনে করেন যে মেডিটেশন করলে শরীর রিল্যাক্স হয়। আর এর ফলে প্রাণশক্তি বৃদ্ধি পায়। মেডিটেশনের সময় দীর্ঘ শ্বাস নেওয়ার ফলে ত্বকও ভরপুর অক্সিজেন পায়। এর ফলে ত্বকের যৌবন, উজ্জ্বলতা আর মসৃণতা বাড়ে।

ঘরোয়া ফেসপ্যাক

default-image

বিভিন্ন নামীদামি ব্র্যান্ডের প্রসাধন সামগ্রীর বিজ্ঞাপনে দেখা যায় ঐশ্বরিয়াকে। কিন্তু এসব সামগ্রী থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করেন তিনি। ত্বকের দেখভালের ক্ষেত্রে অ্যাশ ঘরোয়া সামগ্রীতেই বেশি বিশ্বাস রাখেন। ঘরে পাতা দই দিয়ে এক বিশেষ ফেসপ্যাক তিনি নিয়মিত মুখে লাগান। এর ফলে ত্বকের নমনীয়তা বজায় থাকে। আর একটি ঘরোয়া স্ক্র্যাব ব্যবহার করেন ঐশ্বরিয়া। বেসন, হলুদ আর দুধ দিয়ে এই স্ক্র্যাব বানানো হয়। অ্যাশ স্ক্র্যাবটি নিয়মিত মুখে লাগান। বেসনের এই স্ক্র্যাব ত্বকের মৃত কোষ ঝরিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। ত্বককে তাজা রাখতে ঐশ্বরিয়া শসা ঘষে ফেসপ্যাক বানিয়ে মুখে লাগান। তবে ত্বকের ছোটখাটো যেকোনো সমস্যার ক্ষেত্রে ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেন তিনি।

রূপচর্চা থেকে আরও পড়ুন
মন্তব্য করুন
বিজ্ঞাপন
বিজ্ঞাপন