একটি বিব্রতকর প্রশ্ন, তবে উত্তর জানা জরুরি

প্রশ্ন: আমি পুরুষ, বয়স ১৯ বছর। আমার জন্য এই প্রশ্নটি করাও কিছুটা বিব্রতকর, তবে উত্তর জানা জরুরি। ১৬-১৭ বছর বয়স থেকেই আমি হস্তমৈথুন করি। আগে আমি জানতাম না, এটা যৌনজীবনের ক্ষতি করে। তাই এটা নিয়মিত করে এসেছি। এখন সেটা জানা সত্ত্বেও আর নিয়ন্ত্রণ করতে পারছি না। অন্যদিকে বীর্যপাত হয়ে যায় ৪০-৫০ সেকেন্ডে। বীর্যপাতের সময় বাড়াতে আমি এখন কী করতে পারি?

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

পরামর্শ: এতে শারীরিক ক্ষতির চাইতে মানসিক বিপর্যয় বেশি। তাই নিয়ন্ত্রণ করাই ভালো। স্বল্প সময়ে বীর্যপাত বা প্রিম্যাচিউর ইজাকুলেশন এড়াতে পেলভিক ফ্লোর এক্সারসাইজ করতে পারেন। এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে কিছু ওষুধ সেবন করতে পারেন।

স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

ই-মেইল: [email protected] ফেসবুক পেজ: fb.com/Proadhuna

ডাকযোগে: প্র অধুনা, প্রথম আলো, ১৯ কারওয়ান বাজার, ঢাকা ১২১৫