জটিলতা এড়াতে পিসিওএস সম্পর্কে সচেতন হোন

পিসিওএস বা পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম একটি জটিল হরমোনজনিত সমস্যা, যা সাধারণত কিশোরীদের মধ্যে দেখা যায়। পিসিওএসে আক্রান্ত নারীর ডিম্বাশয়ে ফলিকল পরিপক্ব হয় না। ফলে অসংখ্য সিস্ট তৈরি হয়। এতে নারীর শরীরের হরমোনে ভারসাম্য নষ্ট হয়। ১৫ থেকে ২০ বছর বয়সী কিশোরী ও নারীদের এই রোগের প্রবণতা বেশি। যাঁরা বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের মধ্যে শতকরা ৭৫ জনের পিসিওএস দেখা যায়।

সত্যিকার অর্থে পিসিওএসের সঠিক কারণ এখনো অজানা। গবেষণায় জানা যায়, এ রোগ জিনগত। এ ছাড়া রক্তে অত্যধিক ইনসুলিনের জন্য এটা হতে পারে। ওজন বেশি থাকলে এ সমস্যা আরও বেড়ে যায়। সুতরাং জিনগত এবং পরিবেশগত সম্মিলিত প্রভাবে পিসিওএস হয়ে থাকে।

বর্তমানে দেশে মেয়েদের জীবনধারায় ব্যাপক পরিবর্তন এবং মানসম্মত জীবনযাপনে অজ্ঞতার কারণে এই রোগীর সংখ্যা বাড়ছে। বিশেষ করে ফাস্টফুড খাওয়া, একই সঙ্গে ব্যায়ামের প্রতি অনীহা—এসব কারণে মেয়েদের শারীরিক অনেক পরিবর্তন হচ্ছে এবং পিসিওএস আক্রান্তের সংখ্যাও বৃদ্ধি পাচ্ছে।

• অনিয়মিত মাসিক, দীর্ঘদিন বন্ধ থাকার পর অতিরিক্ত মাসিক হওয়া, মাসিকে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ।

• অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি, বিশেষ করে পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমে মোটা হওয়া।

• গর্ভধারণে ব্যর্থতা।

• মুখে ও শরীরে অবাঞ্ছিত লোম বৃদ্ধি পাওয়া।

• ঘাড়ে, বগলের নিচে ও পায়ের ভাঁজে চামড়া কালো ও মোটা হয়ে যাওয়া।

• চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা বিক্ষিপ্তভাবে চুল পড়ে যাওয়া।

পিসিওএস নির্ণয়ে একক কোনো পরীক্ষা নেই। অনেক পরীক্ষা–নিরীক্ষা করে পিসিওএস শনাক্ত করতে হয়। যেমন হরমোনের মাত্রা পরিমাপ করা, ডিম্বাশয় এবং জরায়ু দেখার জন্য আলট্রাসাউন্ড করা হয়। রোগীর অন্যান্য রোগের উপস্থিতি বা পারিবারিক ইতিহাসও পিসিওএস শনাক্তকরণের জন্য জরুরি।

পিসিওএস সঠিকভাবে চিকিৎসা না করলে দীর্ঘকালীন জটিলতা দেখা দিতে পারে। এসবের মধ্যে রয়েছে টাইপ-টু ডায়াবেটিস বা প্রি–ডায়াবেটিস, জেস্টেশনাল ডায়াবেটিস, মেটাবলিক সিনড্রোম। এ ছাড়া হৃদ্‌রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, বন্ধ্যাত্ব, গর্ভপাত, মেজাজ পরিবর্তন, দুশ্চিন্তা–বিষণ্নতা, খাওয়ায় অনীহা, জরায়ুর প্রান্ত বরাবর ক্যানসার, স্থূলতা বা রক্তে অস্বাভাবিক কোলেস্টেরল বেড়ে যেতে পারে।

একাধিক হরমোনের তারতম্য এবং জীবনযাপনে অব্যবস্থাপনার কারণে পিসিওএস হয়ে থাকে। তাই এর একক কোনো চিকিৎসা নেই। জীবনধারায় পরিবর্তনই এর মূল চিকিৎসা। ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, চর্বিতে কোলেস্টরলের মাত্রা কমাতে হবে। রোগীর ওজন ৫ শতাংশ কমাতে পারলে পিরিয়ড নিয়মিত হতে শুরু করবে। ১০ শতাংশ ওজন কমাতে পারলে ডিম্বাশয়ের কার্যক্রম স্বাভাবিক হতে থাকে এবং বন্ধ্যাত্বের সমস্যাও দূর হয়। পিসিওএসের রোগীদের ওজন কমানো কঠিন। প্রতিদিন অন্তত ৩০ থেকে ৪৫ মিনিট ব্যায়াম করতে হবে।

• ডা. মারুফা মুস্তারী, সহকারী অধ্যাপক, এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (বিএসএমএমইউ)