চিংড়ি খেলে কি ব্রণ বেশি ওঠে

সমস্যা: আমার মুখে প্রচুর ব্রণ ওঠে। তেলে ভাজা খাবার খেলে একটু বেশি ওঠে বলে মনে হয়। আমার কোনো খাবারে অ্যালার্জি নেই। তবে চিংড়ি খেলে কি ব্রণ বেশি ওঠে? ব্রণ উঠলে কীভাবে কোনো প্রকার দাগ ছাড়া ব্রণ ভালো করব?

মেহরিণ

সমাধান: ব্রণ অনেক কারণে হতে পারে, তবে তার মধ্যে অন্যতম—হরমোনজনিত সমস্যা। বয়ঃসন্ধিকালে বা টিনএজ বয়সে যে কারোই ব্রণ হতে পারে; আপনার বয়সটা যদিও উল্লেখ করেননি। যে কারণেই হোক না কেন, সঠিক চিকিৎসা নেওয়া খুব জরুরি। কারণ, সঠিক সময়ে ব্রণের চিকিৎসা না নিলে সেখান থেকে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের দাগ বা ক্ষতের সৃষ্টি হয়। রাতজাগা, পানি কম খাওয়া, তৈলাক্ত খাবার বা ভাজাপোড়া বেশি খেলে ব্রণের মাত্রা বেড়ে যায়। যেহেতু তেলে ভাজা খাবার খেলে ব্রণের সংখ্যা বেড়ে যায়, তাই উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার ও কোলেস্টরেলে ভরা চিংড়ি খাদ্য তালিকা থেকে বাদ রাখুন। ব্রণের সঠিক কারণ নির্ণয় করে সঠিক চিকিৎসা নেওয়া খুব জরুরি। আপনি অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হবেন এবং তাঁর কাছ থেকে বিস্তারিত জেনে সঠিক চিকিৎসা গ্রহণ করবেন। ধন্যবাদ।