বয়স ৩০-৪০ বছর থেকেই নিচের প্রশ্নগুলোর উত্তর খুঁজতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অস্বাভাবিক কিছু পাওয়া গেলে কীভাবে তা নিয়ন্ত্রণ করবেন, জেনে নিন। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বা রিস্ক ফ্যাক্টরগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে হার্ট হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করা সম্ভব।
জীবনযাপন ডেস্ক
১
আমি কি ধূমপায়ী?
ধূমপান হদ্রোগের ঝুঁকি বাড়ায়ছবি: পেক্সেলস
২
আমার ওজন কি বেশি?
ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখুনছবি: সংগৃহীত
৩
আমার রক্তচাপ কি স্বাভাবিক?
ডিজিটাল যন্ত্রে একাই নিজের রক্তচাপ মাপা যায়প্রথম আলো