কাশি হলে গলা ভেঙে যায়, কী করি

জিজ্ঞাসা: আমার বয়স ৬২ বছর। নিয়মিত কাশি হয়। সেই সঙ্গে গলা ভেঙে যায়। আবার কিছুদিন গেলে ভালো হয়ে যায়। কিন্তু কিছুদিন পরপরই এ অবস্থা হয়। আজকাল কণ্ঠস্বরের পরিবর্তনও লক্ষ করছি। কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত?

নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

পরামর্শ: আপনার প্রথম কাজ হচ্ছে, ঠান্ডা এড়িয়ে চলা। কোনোভাবেই ঠান্ডা লাগতে দেওয়া যাবে না। যেসব কারণে কাশি হতে পারে, তা থেকে বিরত থাকবেন। ঠান্ডা বা ধুলাবালু আছে, এমন স্থানে অবস্থান করলে কাশি হতে পারে। আবার আইসক্রিম বা ঝাঁজযুক্ত কোনো খাবার খেলেও অনেকের এমন হয়। এসব খাবার এড়িয়ে চলবেন। গলায় কফ জমলে গলা খাঁকারি দিয়ে পরিষ্কার করে নেবেন। আর স্বরের পরিবর্তনের কারণ জানার জন্য ফাইবার অপটিক ল্যারিনগোস্কপি (এফওএল) পরীক্ষাটি করানোর দরকার হতে পারে। এ জন্য আপনি দ্রুত একজন নাক কান গলা রোগবিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হতে পারেন।