ঘুমন্ত অবস্থায় মুখ থেকে লালা পড়ে, কী করব?

আমার মায়ের বয়স ৪১ বছর। কয়েক বছর ধরে তাঁর প্রস্রাবে সমস্যা। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করার পরও প্রস্রাব পর্যাপ্ত পরিমাণে হতো না, বেগ পেতেন না। তারপর অনেক পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর জানা যায়, তাঁর প্রস্রাবের নালি ও জরায়ুর মধ্যে টিউমার আছে। প্রায় তিন মাস আগে অস্ত্রোপচার হয়। কিন্তু কিছুদিন ধরে আবার আগের সমস্যা অনুভূত হচ্ছে। এটি কি কোনো বড় রোগের লক্ষণ? —মলি, ঢাকা।

অনেক সময় মূত্রথলির পেশি বা স্নায়ুর সমস্যায় এমন অবস্থা হয়। প্রস্রাবের বেগ অনুভূত হয় না, প্রস্রাব জমে থাকে। দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিস, স্নায়ুগত সমস্যায় এমন হতে পারে। এই সমস্যাগুলো নিশ্চিতভাবে শনাক্ত করার জন্য তলপেটের একটি আলট্রাসনোগ্রাফি, প্রস্রাবের রুটিন পরীক্ষা, দরকার হলে ইউরোফ্লোমেট্রি করতে হতে পারে।

পরামর্শ দিয়েছেন—ডা. আ ফ ম হেলালউদ্দিন, মেডিসিন বিশেষজ্ঞ, স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ, ঢাকা।

আমার বয়স ১৮ বছর। ছোটবেলা থেকে ঘুমানো অবস্থায় আমার মুখ থেকে খুব বেশি লালা পড়ে। এখনো এই সমস্যায় ভুগছি। এত লালা ঝরে যে জামা, বালিশ ভিজে যায়। সঙ্গে দুর্গন্ধও। লজ্জায় কারও বাসায় গিয়ে থাকতে পারি না। আমি এই সমস্যার সমাধান পাব কী করে?—নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক

অতিরিক্ত লালা নিঃসরণ বিব্রতকর, বিশেষ করে ঘুমের মধ্যে। কোনো কারণে নাক বন্ধ থাকলে মুখ দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস, অ্যাজমা অথবা ওপেন বাইট থাকলে এমনটা হতে পারে, সেই সঙ্গে মাথা ও গলার অংশে কোনো প্রদাহ, সংক্রমণ বা টিউমার হলেও এমনটা হতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রিফ্লাক্স ডিস–অর্ডার অর্থাৎ পেটের অ্যাসিড ও খাবার ওপরে উঠে আসার প্রবণতা থাকলে মুখে অতিরিক্ত লালা আসতে পারে।

রাতে ঘুমানোর কমপক্ষে ৩০ মিনিট আগে পানি পান ও এক ঘণ্টা পূর্বে খাবার গ্রহণের অভ্যাস, মাথার নিচে উঁচু বালিশ রাখা ও ঢিলা আরামদায়ক পোশাক পরুন। আদা, টকমুক্ত ফল, লবঙ্গ, ঘৃতকুমারী, ওটমিল বা যবের গুঁড়া, ডিমের সাদা অংশ, সোডাপানি ও সময় নিয়ে চিবিয়ে খাবার অভ্যাস গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। দন্তচিকিৎসক ও গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের পরামর্শ নিতে পারেন।

পরামর্শ দিয়েছেন—ডা. মো. আসাফুজ্জোহা, দন্ত বিশেষজ্ঞ, কলাবাগান, ঢাকা।

আমি পড়াশোনা করছি স্নাতক (সম্মান) শেষ বর্ষে। সমস্যা হচ্ছে, আমি যখন সাদা কোনো পৃষ্ঠায় কিংবা বেশি আলোতে লিখতে বসি, তখন আমার হাত মারাত্মক কাঁপাকাঁপি করে। কিন্তু সাদা পৃষ্ঠা ছাড়া অন্য কোনো কাগজ (যেমন পত্রিকার পাতায়) লিখতে সমস্যা হয় না, স্বাভাবিকভাবেই লিখতে পারি। আবার কম আলোতে স্বাভাবিকভাবে লিখতে পারি। দুই বছর আগে আমি পড়ার টেবিলে ১টা বাড়তি লাইট লাগিয়েছিলাম। খুব সম্ভবত এর পর থেকে এ সমস্যাটা হচ্ছে। করণীয় কী?—সোহেল রানা

আপনার বর্ণনা পড়ে মনে হচ্ছে, এটি একটি মানসিক সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটাকে আমরা বলি, ফোবিক ডিস-অর্ডার। আপনার যদি সত্যিই স্নায়ুরোগ বা অন্য কোনো সমস্যা হতো, তাহলে লেখার সময় সব রঙের কাগজে এবং সব অবস্থাতেই হাত কাঁপত। আপনি মানসিকভাবে ব্যাপারটি ঝেড়ে ফেলুন। খুব বেশি অসুবিধা হলে এসএসআরআই গ্রুপের ওষুধ চেষ্টা করতে পারেন।

পরামর্শ দিয়েছেন—অধ্যাপক ডা. মো. আশরাফ আলী, সিনিয়র কনসালট্যান্ট, নিউরোলজি বিভাগ, ল্যাবএইড স্পেশালাইজড হসপিটাল, ঢাকা

আমার বয়স ১৯ বছর। গত বছর সাইনাসের সমস্যা দেখা দেয়। নাক, কান, গলা বিশেষজ্ঞ দেখানোর পর ফ্রন্টাল সাইনাসের সমস্যা ধরা পড়ে। আবার কয়েক মাস আগে ম্যাক্সিলারি সাইনাসের সমস্যা ধরা পড়ে। চিকিৎসকের দেওয়া ওষুধ সেবন করার পরও আমার ব্যথা এখনো আছে। আমার বাঁ চোখের নিচে আর কপালে এখনো চিনচিন ব্যথা হয়। এই ব্যথা কি থাকবেই? ব্যথা কমাতে করণীয় কী? —নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, ময়মনসিংহ।

এ ধরনের ব্যথা সাইনোসাইটিসে যেমন হতে পারে, তেমনি আবার চোখের সমস্যা কিংবা মাইগ্রেনেও হওয়াটা অস্বাভাবিক নয়। তাই নাক, কান, গলা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে চলার পরও আপনার ব্যথা রয়ে গেলে আপনি চক্ষু বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হোন। তাতেও সমস্যার সমাধান না হলে স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। আর লক্ষ রাখবেন, যাতে রাতে আপনার ঘুম ঠিকঠাক হয়। রাতে টেলিভিশন, মুঠোফোন, ল্যাপটপ এবং এ ধরনের ডিজিটাল অনুষঙ্গ ব্যবহার করবেন না। দিনের বেলা এগুলো ব্যবহার করলেও একটানা দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করা যাবে না।

পরামর্শ দিয়েছেন—অধ্যাপক ডা. এ এফ মহিউদ্দিন খান, সাবেক বিভাগীয় প্রধান, নাক, কান, গলা বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ।