হার্টের জন্য হেলদি রেসিপি

অলংকরণ: সব্যসাচী মিস্ত্রী

যেকোনো বয়সে হার্ট সুস্থ রাখতে প্রয়োজন যথাযথ স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ। স্বাস্থ্যকর খাবার এর অন্যতম পূর্বশর্ত। এ জন্য ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২০ বিশ্ব হার্ট দিবস উপলক্ষে আমাদের বিশেষ আয়োজন হার্টের জন্য হেলদি রেসিপি। অংশ নিতে পারেন আপনিও। লিখে পাঠান হার্টের জন্য আপনার হেলদি রেসিপি আর জিতে নিন ৫ লিটারের ফরচুন রাইস ব্র্যান অয়েল।

রেসিপি পাঠানোর নিয়মাবলি

  • রান্নার উপাদান আর রান্না করার প্রণালি সুনির্দিষ্ট করে লিখতে হবে।

  • রান্না করা খাবারের একটি ছবি পাঠাতে হবে। আরেকটি ছবি খাবারসহ আপনার। চাইলে একাধিক ছবি পাঠাতে পারবেন।

  • একজন প্রতিযোগী চাইলে একাধিক রেসিপি পাঠাতে পারবেন।

  • প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণকারী চাইলে ভিডিও পাঠাতে পারবেন। তবে ভিডিওর দৈর্ঘ্য হতে হবে সর্বোচ্চ পাঁচ মিনিট।

  • নির্বাচিত ৫০টি রেসিপি প্রথম আলো অনলাইনে অংশগ্রহণকারীর ছবিসহ প্রকাশ করা হবে।

  • বিচারকদের মতামতের ভিত্তিতে বাছাই করা হবে চূড়ান্ত বিজয়ীদের।

  • ৫০ জন বিজয়ীর জন্য থাকছে ৫ লিটারের ফরচুন রাইস ব্র্যান অয়েল।

  • পূর্ণাঙ্গ ঠিকানা, ফোন নম্বরসহ রেসিপি পাঠাতে হবে ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২০–এর মধ্যে।

  • সব ক্ষেত্রে বাংলাদেশ এডিবল অয়েল লিমিটেড ও প্রথম আলো কর্তৃপক্ষের সিদ্ধান্তই চূড়ান্ত।

  • বাংলাদেশ এডিবল অয়েল লিমিটেড ও প্রথম আলো পরিবারের কোনো সদস্য অংশ নিতে পারবেন না।

  • প্রতিযোগীরা কেবল ই–মেইলে রেসিপি পাঠাতে পারবেন।

  • ই–মেইল: [email protected]