ভালো থাকুন

স্তন ক্যানসার নিরাময় সম্ভব

অন্যান্য দেশের মতো নারীদের স্তন ক্যানসার আমাদের দেশেও একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে সূচনায় চিহ্নিত করতে পারলে এ রোগ নিরাময় করা সম্ভব।

স্তন ক্যানসার নিরাময় সম্ভব

ভালো থাকুন

যে রোগে অবহেলা নয়

যৌনবাহিত রোগের বিষয়ে মানুষের সচেতনতা কম। আবার লজ্জা–সংকোচের কারণে অনেকে চিকিৎসা নিতে দেরি করেন। এ থেকে ভবিষ্যতে বন্ধ্যত্ব ও নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হয়। পরবর্তী প্রজন্মের ওপরও এর প্রভাব পড়তে পারে। ...

যে রোগে অবহেলা নয়

ভালো থাকুন

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস

অনেক সময় বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে, কেন একটি শিশু অকারণ অস্বস্তিতে ভুগছে। অযথাই কান্নাকাটি করে, আগের মতো দৌড়াদৌড়ি করে না। একটু বড় শিশু হলে মাঝেমধ্যে পায়ের ব্যথার কথা বলে। তারপর আস্তে আস্তে দেখা গেল, তার ...

শিশুর হাড়ের রোগ রিকেটস

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

ধোয়া হাতে সুস্থ্যতা

শিশুরা তাদের জগতে ‘মহাব্যস্ত’ থাকে। তারা এই ‘মহাব্যস্ততার’ ভেতর শেখানো নিয়মে হাত ধুচ্ছে কি না, খেয়াল রাখুন।

ধোয়া হাতে সুস্থ্যতা

জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে বাঁচুন

বাংলাদেশে নারীর প্রজননতন্ত্রের ক্যানসারগুলোর মধ্যে ৭০ শতাংশই জরায়ুমুখ ক্যানসার (সার্ভিক্যাল ক্যানসার)। কিন্তু এটি এমন এক রোগ, যা প্রতিরোধের জন্য রয়েছে কার্যকর টিকা

জরায়ুমুখ ক্যানসার থেকে বাঁচুন

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

হাতের কাছে চাই সাবানপানি

করোনাকালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেখানো নিয়ম অনুসারে ‘কীভাবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে’ সেই তালিকায় হাত ধোয়ার অবস্থান সবার ওপরে।

হাতের কাছে চাই সাবানপানি

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

কখন, কেন, কীভাবে ধোব হাত

হাত ধোয়ার বিকল্প নেই। আজ ১৫ অক্টোবর বিশ্ব হাত ধোয়া দিবসে জেনে নেওয়া যাক, কেনো ধোব হাত।

কখন, কেন, কীভাবে ধোব হাত

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

আমাদের হাতে আমাদের ভবিষ্যৎ

‘আমরা মহামারিকালের আগে থেকেই মানুষকে হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তার কথা বলে আসছি। হাত ধুলে কোন কোন অসুখ থেকে মুক্ত থাকা যায়, সেই সম্পর্কে জানিয়ে আসছি।’

আমাদের হাতে আমাদের ভবিষ্যৎ

রোগবালাই

ঠান্ডা-জ্বরেও থাকুন সুরক্ষিত

সিজনাল ফ্লুর লক্ষণগুলো অনেকাংশে করোনাভাইরাস সংক্রমণের প্রাথমিক লক্ষণের মতোই। খেয়াল রাখতে হবে...

ঠান্ডা-জ্বরেও থাকুন সুরক্ষিত

ভালো থাকুন

শারীরিক ফিটনেসের কিছু কৌশল

শারীরিক ফিটনেস রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায়। বয়স বাড়লে যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়া, হাড়ক্ষয়, হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে, তা ঠেকাতে চাই ফিটনেস। দীর্ঘদিন সচল ও কর্মক্ষম থাকার জন্যও ...

শারীরিক ফিটনেসের কিছু কৌশল
আরও