সুস্বাস্থ্য

সুস্বাস্থ্য

মন

কিছু ভালো না লাগার সমাধান

মন ভালো রাখার বা মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার কাজগুলো খুব বেশি কঠিন নয়। ভালো না লাগার যে সমস্যা, তার কিছু সমাধান জেনে নেওয়া যাক।

কিছু ভালো না লাগার সমাধান

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

ধোয়া হাতে সুস্থ্যতা

শিশুরা তাদের জগতে ‘মহাব্যস্ত’ থাকে। তারা এই ‘মহাব্যস্ততার’ ভেতর শেখানো নিয়মে হাত ধুচ্ছে কি না, খেয়াল রাখুন।

ধোয়া হাতে সুস্থ্যতা

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

২০ সেকেন্ডে বাঁচবে বিশ্ব

প্রশ্ন হলো, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা যে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোয়ার কথা বলেছে, সেটা কেন?

২০ সেকেন্ডে বাঁচবে বিশ্ব

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

হাতের কাছে চাই সাবানপানি

করোনাকালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দেখানো নিয়ম অনুসারে ‘কীভাবে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে’ সেই তালিকায় হাত ধোয়ার অবস্থান সবার ওপরে।

হাতের কাছে চাই সাবানপানি

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

কখন, কেন, কীভাবে ধোব হাত

হাত ধোয়ার বিকল্প নেই। আজ ১৫ অক্টোবর বিশ্ব হাত ধোয়া দিবসে জেনে নেওয়া যাক, কেনো ধোব হাত।

কখন, কেন, কীভাবে ধোব হাত

আজ বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস

আমাদের হাতে আমাদের ভবিষ্যৎ

‘আমরা মহামারিকালের আগে থেকেই মানুষকে হাত ধোয়ার প্রয়োজনীয়তার কথা বলে আসছি। হাত ধুলে কোন কোন অসুখ থেকে মুক্ত থাকা যায়, সেই সম্পর্কে জানিয়ে আসছি।’

আমাদের হাতে আমাদের ভবিষ্যৎ

‘মনে হচ্ছে, আমি অন্যের ইচ্ছা, আশা, আকাঙ্ক্ষা পূরণের মানবযন্ত্রমাত্র’

পড়তে পড়তে মনে হলো, বিশ্বের সব মানুষের মানসিক সংকট কমবেশি একই রকম। বাংলা ভাষার পাঠকও খুব সহজেই ইউরোপের এক কোণের একজনের সঙ্গে একাত্মতা অনুভব করতে পারেন

‘মনে হচ্ছে, আমি অন্যের ইচ্ছা, আশা, আকাঙ্ক্ষা পূরণের মানবযন্ত্রমাত্র’

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস

অটিজমে আক্রান্ত শিশুর বাবা–মায়েদের বলছি

অটিজম স্নায়ুর বিকাশজনিত সমস্যা। তাই এতে আক্রান্ত শিশুর চাহিদা অনুযায়ী দক্ষতা অর্জনের জন্য অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের জন্য একটি সমন্বিত চিকিৎসাপদ্ধতির দরকার হয়।

অটিজমে আক্রান্ত শিশুর বাবা–মায়েদের বলছি

স্তন ক্যানসার চিকিৎসায় যা জানা জরুরি

সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় করা গেলে স্তন ক্যানসার নির্মূল করা সম্ভব...

স্তন ক্যানসার চিকিৎসায় যা জানা জরুরি

যোগব্যায়াম

যোগাসনে লম্বা হবে চুল

এই যোগাসনগুলো সঠিক নিয়মে, নিয়মিত অভ্যাসের মাধ্যমে লম্বা, মজবুত ও স্বাস্থ্যবান চুল পাওয়া সম্ভব...

যোগাসনে লম্বা হবে চুল
আরও