<p>রমজানে দীর্ঘ সময় খাবার ও পানীয় থেকে বিরত থাকার কিছু স্বাস্থ্যগত সুবিধা থাকলেও, হঠাৎ খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তনের ফলে অনেকেরই মানিয়ে নিতে কষ্ট হয়। এ সময় সারা দিন ক্ষুধা-তৃষ্ণা অনুভব করতে থাকেন, সঙ্গে ক্লান্তি ও অলসতা লেগেই থাকে। কিন্তু কীভাবে এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া যায়? বিস্তারিত দেখুন ভিডিও প্রতিবেদনে।</p>