সাঁতার শিখি, জীবন বাঁচাই

সাঁতার কেবল একটি ক্রীড়া নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ জীবনদক্ষতা। প্রতিবছর বাংলাদেশে বহু মানুষ পানিতে ডুবে মারা যায়, যার বড় কারণ সাঁতার না জানা। অথচ এই দক্ষতা থাকলে অনেক দুর্ঘটনা এড়ানো সম্ভব।

নদীমাতৃক বাংলাদেশে সর্বত্রই নদী, খাল, বিল, পুকুর ও জলাশয় বিদ্যমান। বর্ষাকালে বন্যা ও জলাবদ্ধতা সাধারণ ঘটনা। এ ধরনের পরিস্থিতিতে পানিতে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে, বিশেষত শিশু ও বয়স্কদের ক্ষেত্রে। যদি সাঁতারের ন্যূনতম দক্ষতাও না থাকে, তবে একটি দুর্ঘটনা মুহূর্তেই প্রাণঘাতী হয়ে উঠতে পারে।

শুধু জীবনরক্ষাই নয়, সাঁতার একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যায়ামও। এটি শরীরের সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে সক্রিয় রাখে, রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ায় এবং মানসিক প্রশান্তি দেয়। হাঁটুর ব্যথা, স্থূলতা কিংবা বাতের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্যও এটি একটি চমৎকার চিকিৎসামূলক ব্যায়াম।

বহু উন্নত দেশে বিদ্যালয়ে সাঁতার শেখানো বাধ্যতামূলক। আমাদের দেশেও শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোতে নির্দিষ্ট বয়সে সাঁতার শেখানোর ব্যবস্থা করা উচিত। স্থানীয় প্রশাসন ও সমাজের সম্মিলিত প্রচেষ্টায় শহর ও গ্রামে নিরাপদ সাঁতার প্রশিক্ষণের সুযোগ গড়ে তুলতে হবে।

সাঁতার জানলে শুধু নিজের নয়, অন্যের জীবন বাঁচানোও সম্ভব। তাই এখনই সময় সাঁতার শেখার। সাঁতার শিখি, জীবন বাঁচাই।

আছিয়া রহমান

শিক্ষার্থী, ফিন্যান্স অ্যান্ড ব্যাংকিং বিভাগ, ইসলামী বিশ্ববিদ্যালয়