রোগবালাই যেমন আছে, তেমনি আছে উপশমের উপায়। স্বাস্থ্য ও বিভিন্ন রোগ নিয়ে পাঠকদের পাঠানো প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা।

প্রশ্ন: আমার দুই পায়ের আঙুলের চামড়ায় ফোসকার মতো পড়ে। চামড়া উঠে গিয়ে আবার একই রকম হয়। ভীষণ যন্ত্রণাদায়ক, আঙুল চুলকায়।—শারমীন ওয়াজেদ
পরামর্শ: জুতার জন্য এ সমস্যা হতে পারে। জুতা বদলান। পায়ে ঘষা লাগে না, এমন নরম সোলের জুতা পরুন। সমস্যা কমাতে আপাতত স্টেরয়েডযুক্ত মলম ও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
পরামর্শ দিয়েছেন—অধ্যাপক ডা. মো. আসিফুজ্জামান, বিভাগীয় প্রধান, চর্ম ও যৌন বিভাগ, গ্রিন লাইফ মেডিকেল কলেজ, ঢাকা
প্রশ্ন: আমি ১৭ বছর বয়সী একজন কিশোরী। কয়েক মাস ধরে লক্ষ করছি আমার মলের সঙ্গে রক্ত যাচ্ছে। উল্লেখ্য, আমি ঝাল খাই অনেক।—নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক
পরামর্শ: আপনার সম্ভবত অর্শ বা পাইলস আছে। প্রথমে খাবারদাবারে পরিবর্তন আনতে হবে। ভাজাপোড়া, ঝাল, মাংসজাতীয় খাবার বাদ। আঁশযুক্ত খাবার খাবেন। পায়খানা যেন শক্ত বা কষা না হয়, এদিকে লক্ষ রাখতে হবে। বেশি করে পানি পান করবেন। আর একজন সার্জারি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে কোন পর্যায়ে আছে, শনাক্ত করে সঠিক চিকিৎসা নিন।
পরামর্শ দিয়েছেন—ডা. মোহাম্মদ ইয়াকুব আলী, সার্জারি বিশেষজ্ঞ
প্রশ্ন: আমার বয়স ২১ বছর। পিরিয়ড শুরুর পর থেকেই নানা সমস্যায় ভুগছি। কৈশোরে ১৫ দিন পর্যন্ত রক্তপাত হতো, এরপর আবার ২-৩ মাস ধরে বন্ধ থাকত। তখন অনেক ব্যথা হতো। ডাক্তারের কাছে গেলে বলেছিলেন হরমোনাল সমস্যা। নিয়মিত করার জন্য কিছু ওষুধ আর ভিটামিন খেয়েছি। তাতে ভালো ছিলাম কিছুদিন। কিন্তু আবার সেই সমস্যা দেখা দিয়েছে।—নাম প্রকাশে অনিচ্ছুক, গোপালগঞ্জ
পরামর্শ: কৈশোরে ওজন বাড়া, মুখে লোম বৃদ্ধির সমস্যা ছিল কি না, উল্লেখ করেননি। পিসিওএস (পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম) থাকলে অনিয়মিত পিরিয়ডের সঙ্গে এই সমস্যাগুলো থাকে। এর বাইরে থাইরয়েড হরমোন পরীক্ষা করা উচিত। ওজন বেশি থাকলে কমানোর চেষ্টা করুন। টানা ৬ মাস স্বল্প মাত্রার জন্মবিরতিকরণ বড়ি খেতে পারেন। হরমোনজনিত সমস্যা শনাক্ত করে তার সঠিক চিকিৎসা নিতে হবে।
পরামর্শ দিয়েছেন—অধ্যাপক ডা. ইন্দ্রজিত প্রসাদ, বিভাগীয় প্রধান, হরমোন ও ডায়াবেটিস বিভাগ, ঢাকা মেডিকেল কলেজ
ই–মেইল: proshastho@prothomalo.com
ফেসবুক: www.facebook.com/ProShastho
ডাকযোগে: প্র স্বাস্থ্য, প্রথম আলো, ১৯ কারওয়ার বাজার, ঢাকা ১২১৫