ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধের উপায়

দেশের পুরুষেরা যেসব ক্যানসারে আক্রান্ত হন, তার মধ্যে দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে ফুসফুসের ক্যানসার। ধূমপান, তামাক, জর্দা, গুল ইত্যাদির ব্যবহার এই ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়। মনে রাখতে হবে, পরোক্ষভাবে ধূমপানও ফুসফুস ক্যানসারের জন্য দায়ী। অর্থাৎ আপনি ধূমপায়ী না হয়েও চারপাশের মানুষের ধূমপানের কারণে আপনার ফুসফুস ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। এ ছাড়া পরিবেশদূষণ, বায়ুদূষণ, যানবাহনের কালো ধোঁয়া ইত্যাদি এ জন্য দায়ী।

• পঞ্চাশোর্ধ্ব পুরুষদের দীর্ঘমেয়াদি কাশি, কাশির সঙ্গে রক্ত, ধূমপায়ীদের কাশির নতুন ধরন সন্দেহজনক।

• এ ছাড়া দীর্ঘমেয়াদি জ্বর, ওজন হ্রাস, লসিকাগ্রন্থি ফুলে যাওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিলে সতর্ক হোন।

• সন্দেহজনক উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুততম সময়ে চিকিৎসকের পরামর্শে বুকের এক্স–রে, কফ পরীক্ষা করান। বেশি ঝুঁকিপূর্ণ রোগীদের প্রয়োজনে বুকের সিটিস্ক্যান, ব্রংকোস্কপি পরীক্ষার মাধ্যমে রোগ নির্ণয় করতে হবে।

• ফুসফুস ক্যানসার প্রতিরোধে ধূমপান ও তামাক বর্জন করতে হবে। বায়ুদূষণ কমাতে হবে।

এ ক্যানসারের প্রকোপ আমাদের দেশে এখনো অনেক বেশি। এর কারণ জর্দা, পান, সুপারি, গুল ইত্যাদি। ধূমপান বর্জনের পাশাপাশি পান ও অন্যান্য তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করা জরুরি। এ ছাড়া নিয়মিত দাঁত ও মুখগহ্বর পরিষ্কার–পরিচ্ছন্ন রাখা উচিত।

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে হবে। ক্যানসার চিকিৎসার বৈষম্য কমাতে সচেতনতার বিকল্প নেই। কিছু ক্যানসার প্রতিরোধে নিয়মিত স্ক্রিনিং পদ্ধতি কার্যকর। স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে প্রাথমিক পর্যায়ে, অনেক সময় ক্যানসার হওয়ার আগেই, সমস্যা নির্ণয় করা সম্ভব।

লেখক: অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান, সার্জিক্যাল অনকোলজি বিভাগ, জাতীয় ক্যানসার গবেষণা ইনস্টিটিউট ও হাসপাতাল, মহাখালী, ঢাকা