ভয়, একটি সহজাত এবং শক্তিশালী আবেগ। এটি আমাদের পছন্দগুলোকে আকার দেওয়ার, আমাদের দৃষ্টিভঙ্গিগুলোকে প্রভাবিত করার এবং এমনকি আমাদের ব্যক্তিগত অর্জনে বাধা দেওয়ার ক্ষমতা রাখে। বার্ট্রান্ড রাসেল ভয় নিয়ে বলেছেন, ‘ভয়কে জয় করাই জ্ঞানের শুরু।’
ভয়কে জয় করাই হচ্ছে প্রজ্ঞার অন্বেষণের গভীর সংযোগে নিজেকে আবদ্ধ করা। এই ভয় শব্দটির সঙ্গে আমরা সকলে জড়িত। আমাদের কারণে অকারণে, এখানে সেখানে যেকোনো জায়গাই এই ভয় আষ্টেপৃষ্ঠে চেপে ধরে। এর প্রভাব কাটাতে, জ্ঞানের গভীর সংযোগকে তালাশ করতে ও লক্ষ্য অর্জনে আত্মবিশ্বাসী হতে হলে এ ক্ষেত্রে একটু কৌশলী হয়ে ভয়কে জয় করতে হবে।
ভয়ের প্রকাশ বিভিন্ন আকারে হতে পারে। ব্যর্থতার ভয়, প্রত্যাখ্যানের ভয়, এমনকি ভবিষ্যতের ভয়। এটি একটি বাধা হিসাবে কাজ করে, আমাদের সম্ভাবনাকে সীমাবদ্ধ করে এবং আমাদের অভিজ্ঞতাকে সীমিত করে। তাই সত্যিকার অর্থে জয়কে পাওয়ার জন্য আমাদের অবশ্যই ভয়ের প্রকৃতি বোঝা ও এর প্রকৃতির মধ্যে অনুসন্ধান করতে হবে এবং আমাদের জীবনে এর প্রভাব চিনতে হবে।
ভয়কে জয় করা আমাদের ভয়ের উৎসগুলোকে মোকাবিলা এবং চ্যালেঞ্জ করার একটি সচেতন প্রচেষ্টায় জড়িত। ব্যক্তিগত বিকাশের অনুঘটক হিসাবে অস্বস্তিকে আলিঙ্গন করে আমাদের আরামের অঞ্চলের বাইরে পা রাখার ইচ্ছার বিশেষ প্রয়োজন। অর্থাৎ ভয় দ্বারা আরোপিত সীমাবদ্ধতার শিকল ভেঙে আমরা নিজেদের নতুন সম্ভাবনা এবং সুযোগের জন্য উন্মুক্ত করতে পারি।
ভয়কে জয় করা হলে যেকোনো লক্ষ্য একটি অর্জনযোগ্য লক্ষ্য হয়ে ওঠে। অর্থাৎ যখন আমরা আমাদের ভয়ের মুখোমুখি হই, তখন আমরা আমাদের ক্ষমতা এবং স্থিতিস্থাপকতার মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি লাভ করি। ঠিক তখনই জ্ঞানের উদ্ভব ঘটে এবং বুঝে আসে যে ভয় যদিও একটি স্বাভাবিক আবেগ, এটি দ্বারা আমাদের জীবনের গতিপথকে নির্দেশ করা একেবারে উচিত নয়। অর্থাৎ ভয়কে জয় করতে সেসব অভিজ্ঞতাকে পুরস্কার হিসেবে গ্রহণ করা উচিত।
ফলে পরবর্তী যেকোনো ভয়কে সহজে কাটানো যায়। পৃথিবীর উদাহরণস্বরূপ কিছু সফল ব্যক্তির মতে যেকোনো ভয়কে জয় করতে পারলেই ব্যক্তি তার লক্ষ্য অর্জনে সদা একাগ্র থাকবে; এটিই স্বাভাবিক।
অন্যদিকে এ সকল কৌশলের পাশাপাশি এও মনে রাখতে হবে যে, ভয়কে জয় করা মানে এটিকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা নয় বরং এর স্রোতকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা। ভারসাম্য বজায় রেখে আমাদের ভয়কে স্বীকার করার এবং মোকাবিলা করার সাহসের মধ্যেই প্রজ্ঞা বা জ্ঞান নিহিত। ফলে যেকোনো চ্যালেঞ্জকে ব্যক্তি তার যোগ্যতা বৃদ্ধির সুযোগ হিসাবে দেখবে; হোক সেটি ভয় কিংবা যেকোনো ভয়ংকর বাধা।
কাওসার আকতার
শিক্ষার্থী, চট্টগ্রাম কলেজ
চট্টগ্রাম