ব্যায়াম

ব্যায়াম

ক্যানসার নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে ব্যায়াম, তবু এ নিয়ে কেন আলোচনা কম

ডায়াবেটিস হলে ফল খাবেন, না খাবেন না

অন্য দুনিয়া ৯০ বছরেও জিতছেন শিরোপা

তরুণ বয়সের এই পাঁচ ভুলে বাড়তে পারে স্মৃতিভ্রমের ঝুঁকি

সুনেরাহ্‌ বিনতে কামাল বললেন, ‘আমি আসলে কিছুটা সময়ের জন্য পেতনি হতেও চাই’

সূর্যের আগে ওঠার অভ্যাসে বদলে গেছে তাঁদের জীবন

দুই মাসে ৬ কেজি কমালেন দীঘি

প্রতিদিন মাত্র ৫ মিনিট দ্রুত হাঁটলেই কি আয়ু বাড়তে পারে? গবেষণা জানাচ্ছে চমকপ্রদ তথ্য

দিনের বেশির ভাগ সময় ঘরে? প্রতিদিন ১৭ মিনিট বাইরে থাকুন

হরমোনের ভারসাম্য ভালো রাখতে পারে যে ৭ অভ্যাস

ছেলের হাত ধরে জিমে, ৫৪ বছর বয়সী পাওয়ারলিফটার শাম্মীর স্বপ্ন এখন বিশ্বজয়

ক্যালিসথেনিক্স—জিম না করেও জিমের সুবিধা পাবেন যে ব্যায়ামে

সালমান খান যেভাবে ১৬ কেজি ওজন কমালেন

ত্বকের বয়স বাড়বেই, সুস্থ রাখবেন কীভাবে

ইয়াশ রোহানের ফিটনেস ও স্টাইলের ৮ ঝলক

আরও