লাফালে সারা শরীরের ব্যায়াম হয়। এটি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে, দেহের কর্মক্ষমতা বাড়িয়ে দেয়। শারীরিক গঠন আরও সুন্দর হয়ে ওঠে, দুশ্চিন্তা কমে, সেই সঙ্গে মনের অবসাদও দূর হয়ে যায়
বলিউডের অন্যতম হার্টথ্রব অবশ্যই ইয়ামি গৌতম। একটি সৌন্দর্য ক্রিমের বিজ্ঞাপনে তাঁকে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, যা কিনা রেকর্ডও বটে। তবে কেবল সুন্দর মুখশ্রী নয়, অভিনয়েও তাঁর মুনশিয়ানা উল্লেখযোগ্য।
নব্বইয়ের দশকের শুরুর দিকে তাঁকে মডেলিংয়েও দেখা যায়। নব্বইয়ের দশকের শুরুর দিকে একটি ফ্যাশন হাউসের ‘কমপ্লিট ম্যান’ নামের আইকনিক চরিত্রের জন্য হাজার হাজার তরুণের মধ্যে থেকে বেছে নেওয়া হয়েছিল লতিফুল ...
ফিটনেসে নিজেকে আরও বদলে দেওয়ার মিশনে নেমেছেন ঢালিউডের জনপ্রিয় নায়ক শাকিব খান। সিনেমার অভিনয়ের পাশাপাশি তাই ফিটনেসেও এখন সবচেয়ে বেশি মনোযোগী দেশসেরা এই নায়ক। দিনের বেশির ভাগ সময় তিনি এখন ব্যায়ামাগারে ...
ব্যায়াম আপনার শরীরকে ফিট রাখবে। কিন্তু ব্যায়াম যেন ঠিকঠাকভাবে করা যায়, সে জন্য মানতে হয় কিছু নিয়মও। টুকটাক এই বিষয়গুলোই সহায়তা করবে ব্যায়াম–পরবর্তী ফলাফল ভালোভাবে পাওয়ার জন্য।
করোনাকালের নতুন স্বাভাবিকে নতুন সিনেমার কাজ শুরু করলেন অপু বিশ্বাস। ছবির নাম ‘ছায়াবৃক্ষ’। এ ছবি দিয়েই প্রায় এক বছরের বিরতি থেকে কাজে ফিরছেন এই ঢালিউড তারকা। আজ শুক্রবার থেকে ছবিটির শুটিং শুরু হবে বলে ...