মানসিক স্বাস্থ্য

মানসিক স্বাস্থ্য 

দেশে দিনে গড়ে ৪০টি আত্মহত্যা, সবচেয়ে বেশি যশোরে

যে ২৫ মাইক্রো অভ্যাস নীরবে আপনার মারাত্মক ক্ষতি করছে

সিঙ্গেলই থাকুন, যতক্ষণ না...

শীতে নিজেকে চাঙা রাখতে কী করবেন

শিশুর মনোযোগ বাড়াতে ২ মিনিটে মস্তিষ্কের সহজ ৭ ব্যায়াম

যে ৫ লক্ষণ দেখে বুঝবেন মানুষটি আপনার জন্য নয়

২০২৬ সালে নিজের কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যে পৌঁছাতে চান? এখনই এই ৫ বিষয়ে নজর দিন

ঘরে থাকতে ভালোবাসেন? এর পেছনের মনোবিজ্ঞান আপনাকে অবাক করবে

আপনিও কি ‘পপকর্ন ব্রেন’-এ ভুগছেন

অন্যের খাওয়া বা শ্বাসপ্রশ্বাসের শব্দে কি আপনার অস্বস্তি হয়

হঠাৎ রেগে যাওয়া, দরজা বন্ধ করে থাকা বা চুপচাপ থাকা—কিশোরেরা কেন এমন করে

নিজের ভালোর জন্য নিজেকে যে ৭টি প্রশ্ন করতেই হবে

অক্সফোর্ড ডিকশনারির বর্ষসেরা শব্দ ‘র‍েজ বেইট’

ছুটির দিন সত্যিই উপভোগ করছেন তো?

আপনি কি কোনো ঘটনা বা ব্যক্তিকে ভুলে যেতে চান? জেনে নিন ৬টি মনস্তাত্ত্বিক কৌশল

আরও