মানসিক স্বাস্থ্য - বিষয়

করোনায় শিক্ষা ব্যাহত, মানসিক চাপে ৯১ ভাগ শিশু–তরুণ

ওয়ার্ল্ড ভিশনের জরিপ। শিশু ও তরুণদের ওপর করোনা পরিস্থিতির প্রভাব জানতে বাংলাদেশসহ ১৩টি উন্নয়নশীল দেশে এ জরিপ চালানো হয়। ওয়ার্ল্ড ভিশনের জরিপ...

বাংলাদেশ ২৯ এপ্রিল ২০২০ ৩ মন্তব্য

করোনা সংকট: মানসিক উদ্বেগের সেবা দিচ্ছে ‘মনের যত্ন মোবাইলে’

কোভিড-১৯ মহামারিতে নাগরিকদের জরুরি মানসিক সেবা দিতে ব্র্যাক, সাইকোলজিক্যাল হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস ক্লিনিক (পিএইচডব্লিউসি) এবং মানসিক সহায়তা হেল্পলাইন...

জীবনযাপন ২০ এপ্রিল ২০২০

করোনা: কিন্তু মন সামলাবেন কীভাবে?

করোনাভাইরাস সারা বিশ্বের মানুষের জন্য সম্পূর্ণ নতুন ও কঠিন অভিজ্ঞতা। বিষয়টির নতুনত্ব, ভয়াবহতা, আগ্রাসন, সমগ্র বিশ্বের সব শ্রেণি-পেশার মানুষকে...

মতামত ২৪ মার্চ ২০২০ ১ মন্তব্য

করোনা পরিস্থিতিতে মানসিক চাপ সামলাবেন কী করে

করোনার সংক্রমণ নিয়ে উদ্বেগ-উৎকণ্ঠায় ভুগছেন সবাই। সেটাই স্বাভাবিক। এই উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা থেকে মনের ওপর তৈরি হয় বাড়তি চাপ। আতঙ্ক, অহেতুক রাগ বা অবসাদের...

জীবনযাপন ২০ মার্চ ২০২০ ৯ মন্তব্য

ঢাকার ৭১ শতাংশ মানুষ বিষণ্ন

রাজধানী ঢাকার বাসিন্দাদের মধ্যে আয়ের বৈষম্য প্রকট আকার ধারণ করেছে। ধনী-গরিবের আয়ের এই বিপুল বৈষম্য প্রভাব ফেলছে রাজধানীবাসীর শারীরিক ও মানসিক...

বাংলাদেশ ০২ ডিসেম্বর ২০১৯ ৫০ মন্তব্য

দেশের প্রাপ্তবয়স্ক ১৭ শতাংশের মানসিক রোগ

১৮ বছরের বেশি বয়সী মানুষের ১৭ শতাংশ কোনো না কোনো মানসিক রোগে আক্রান্ত। এসব ব্যক্তির ৯২ শতাংশ চিকিৎসা নেন না। জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য জরিপ ২০১৮-১৯ এ...

বাংলাদেশ ০৭ নভেম্বর ২০১৯ ৩ মন্তব্য

ছাত্রী মানসিকভাবে বিপর্যস্ত, ৮৫ কোটি টাকা ক্ষতিপূরণ চেয়ে স্কুলকে আইনি নোটিশ

মায়ের গায়ের রং ফরসা, মা বেশি সুন্দর, অথচ তাঁর মেয়ে হয়েও দেখতে ততটা ভালো না, মেয়ে নিশ্চয়ই এই মা-বাবার না—এ ধরনের বুলিং (অশালীন আচরণ, মানসিক...

বাংলাদেশ ২৩ অক্টোবর ২০১৯ ১৬ মন্তব্য

ট্রমা কাটানোর উপায়

আমরা অনেক সময় ভীষণ কষ্টের সম্মুখীন হই। কিছু কষ্ট আমাদের মনে গভীর ক্ষত তৈরি করে, যেটা থেকে বের হয়ে আসা যায় না। বারবার মনে হতে থাকে। নিজে নিজেই কষ্ট...

জীবনযাপন ১৬ অক্টোবর ২০১৯ ৩ মন্তব্য

শূন্যতা, আর কিছু নয়

আগামীকাল বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস। এবারের প্রতিপাদ্য ‘মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নয়ন ও আত্মহত্যা প্রতিরোধ’। কোনো পরিবারের একজন সদস্য আত্মহত্যা করলে...

জীবনযাপন ০৯ অক্টোবর ২০১৯

গেম খেলা যখন আসক্তি

গেমিং অ্যাডিকশন—অনলাইন, মোবাইল বা ভিডিও গেমে আসক্তিকে মনঃস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাদকাসক্তির মতো ইন্টারনেটে...

জীবনযাপন ১৯ জুন ২০১৯ ২ মন্তব্য

৩০ টাকায় নেট আসক্তির মুক্তির সেবা

মেয়ে পড়াশোনায় বেশ ভালো ছিল। তাই একটি স্মার্টফোন কিনে দেওয়ার আবদার করলে বাবা-মা আর ‘না’ করেননি। বাড়িতে ওয়াই–ফাই সংযোগ নিয়ে নেন। শুরুতে অল্প কিছু সময়...

বাংলাদেশ ০৯ জুন ২০১৯ ৬ মন্তব্য

খুলনায় মানসিক ভারসাম্যহীন ভিক্ষুকের ব্যাগে ৫ লাখ টাকা

খুলনা নগরে মানসিক ভারসাম্যহীন এক বৃদ্ধের ময়লা কাপড়ের ঝুলিতে প্রায় ৫ লাখ টাকা পাওয়া গেছে। আজ বৃহস্পতিবার সকালে কৌতুহলবশত স্থানীয় কয়েকজন যুবক...

বাংলাদেশ ৩০ মে ২০১৯ ১২ মন্তব্য

কীভাবে নিজেকে ফুরফুরে রাখবেন

‘সকালে উঠিয়া আমি মনে মনে বলি, সারা দিন আমি যেন ভালো হয়ে চলি।’ কবিতার অংশের সঙ্গে মিলিয়ে বলতে হয়, সকাল থেকেই ভালো লাগার প্রতিজ্ঞা করা উচিত। কিন্তু...

জীবনযাপন ২৪ এপ্রিল ২০১৯

পাঠকের লেখা অসচেতনতা না মানসিক চাপ

নাশতা না করেই বের হলাম সময় নেই বলে। পরে মনে পড়ল, পেনসিল নেওয়া হয়নি, রুমে এলাম, পেনসিল নিলাম। এখন পরীক্ষার হলে যাওয়ার পালা। বের হওয়ার পর পকেটে হাত...

জীবনযাপন ২৪ এপ্রিল ২০১৯

কীভাবে ধরে রাখবেন হাসিমুখ

হাসিমুখ আমাদের সবার প্রিয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রাণখোলা হাসি দেখলে মন ভালো হয়ে যায়। হাসার জন্য আপনার অনেক কারণ থাকার প্রয়োজন নেই। একটি ছোট্ট...

জীবনযাপন ০৩ এপ্রিল ২০১৯ ১ মন্তব্য

জেনে নিন যে ১০ নিয়মে মনের জোর বাড়াবেন

ব্যস্ততা, দুশ্চিন্তা, হতাশা, আক্ষেপসহ নানা কারণে আমাদের মনের জোর কমে যায়। মনকে কি আর সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়? ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্যবসায় প্রশাসন...

জীবনযাপন ০৩ এপ্রিল ২০১৯

নারীর নীরব কষ্টের নাম এন্ডোমেট্রিওসিস

এন্ডোমেট্রিওসিস নারীদের এমন এক বেদনাদায়ক সমস্যা, যাকে সমুদ্রে ডুবে থাকা বরফখণ্ডের সঙ্গে তুলনা করা যায়। এর যতখানি প্রকাশিত, তার বেশিটাই থাকে...

জীবনযাপন ২৬ মার্চ ২০১৯

আত্মপীড়নকারীরা বেশি সহিংস

যুক্তরাজ্যের কিশোর-কিশোরীদের ওপর গবেষণা সবাই মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে পারে না কেউ কেউ অস্বাভাবিক আচরণ করে কারও সহিংস হয়ে ওঠার ঝুঁকি থাকে...

বাংলাদেশ ০৮ জানুয়ারি ২০১৯

আসুন সুস্থ থাকি

আপনি যদি সুস্থ শরীর ও মন নিয়ে জীবনযাপন করেন, তো আমরা চাই আপনার এই সুস্থতা দীর্ঘস্থায়ী তথা চিরস্থায়ী হোক। কিন্তু আমাদের সবার বয়স ক্রমশ বেড়ে যাচ্ছে।...

বন্ধুসভা ২৫ ডিসেম্বর ২০১৮

মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ব্র্যাকের সেমিনার

সবার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য নিশ্চিত করতে সরকারের পাশাপাশি ব্যক্তিগত উদ্যোগ ও সম্পদের যথাযথ সমন্বয় দরকার বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। গতকাল সোমবার সাভারে...

জীবনযাপন ১৩ নভেম্বর ২০১৮