মানসিক স্বাস্থ্য

কাঁধে হাত

আমি মানসিকভাবে খুবই ভেঙে পড়েছি। জানি না এ চিঠির কোনো জবাব পাব কি না, তবু নিরুপায় হয়ে লিখছি। আমার বাবা একটি স্বনামধন্য সরকারি বিদ্যালয়ের শিক্ষক। আমি ছোটবেলা থেকে পারিবারিক সমস্যার মধ্য দিয়ে বড় হচ্ছি। ...

সংগীত এমন একটি মাধ্যম, যা কোমলমতি শিশুদের মন, শরীর ও আত্মায় শান্তির জোগান দেয়। শিশুর সামগ্রিক বিকাশের ক্ষেত্রে পরিবেশ ও পারিপার্শ্বিকতা নিবিড়ভাবে জড়িত।

কাঁধে হাত

আমার সমস্যাটা সম্ভবত দুই-তিন বছর আগে থেকে শুরু হয়েছে। আমি একসময় লেখাপড়ায় খুব ভালো ছিলাম। ডাক্তার হতে চাইতাম। কিন্তু ধীরে ধীরে আমার মানসিক পরিবর্তন হয়। আর আমি পার্থিব জীবন জিনিসটা এখন বুঝতে পারি না। ...

স্বামী শয্যাশায়ী। ১০ বছর বয়সী একমাত্র মেয়ে মানসিক ভারসাম্যহীন। কথাও বলতে পারে না। চোখের আড়াল হলেই অন্যদিকে চলে যায়। বাধ্য হয়ে মেয়েকে শিকল দিয়ে বেঁধে ভিক্ষা করেন মা হালিমা বেগম (৪০)।

কাঁধে হাত

ফোবিয়া নিতান্তই একটি মনের সমস্যা, এটিকে যত কম গুরুত্ব দেবে ততই তোমার ভয় কাটতে থাকবে। ভয় ভয়কে বাড়ায় আর সাহস সাহসকে বাড়ায়। ভয়কে জয় করো, প্রথম প্রথম কষ্ট হলেও ধৈর্য ধরলে ঠিক হয়ে যাবে।

মানসিক স্বাস্থ্য

এমনিতে কিন্তু পড়ালেখায় সে খুব ভালো। কিন্তু হঠাৎ করে কোনো সমস্যায় পড়লে সে তৎক্ষণাৎ সেটির সমাধানের দিকে যেতে পারে না।