ব্যায়াম

ব্যায়াম

সুনেরাহ্‌ বিনতে কামাল বললেন, ‘আমি আসলে কিছুটা সময়ের জন্য পেতনি হতেও চাই’

সূর্যের আগে ওঠার অভ্যাসে বদলে গেছে তাঁদের জীবন

দুই মাসে ৬ কেজি কমালেন দীঘি

প্রতিদিন মাত্র ৫ মিনিট দ্রুত হাঁটলেই কি আয়ু বাড়তে পারে? গবেষণা জানাচ্ছে চমকপ্রদ তথ্য

দিনের বেশির ভাগ সময় ঘরে? প্রতিদিন ১৭ মিনিট বাইরে থাকুন

হরমোনের ভারসাম্য ভালো রাখতে পারে যে ৭ অভ্যাস

ছেলের হাত ধরে জিমে, ৫৪ বছর বয়সী পাওয়ারলিফটার শাম্মীর স্বপ্ন এখন বিশ্বজয়

ক্যালিসথেনিক্স—জিম না করেও জিমের সুবিধা পাবেন যে ব্যায়ামে

সালমান খান যেভাবে ১৬ কেজি ওজন কমালেন

ত্বকের বয়স বাড়বেই, সুস্থ রাখবেন কীভাবে

ইয়াশ রোহানের ফিটনেস ও স্টাইলের ৮ ঝলক

রুনা খান নিজেকে কীভাবে এত ফিট রাখেন, দেখুন ১১টি ছবিতে

স্বাস্থ্য বিষয়ে স্মার্ট ওয়াচের ওপর কতটা নির্ভর করা যায়

ম্যাডোনার বয়স ৬৭, শাকিরার ৪৯, বিশ্বকাপের মঞ্চে তাঁরাই এত এনার্জেটিক কীভাবে?

৫১ বছর বয়সেও কাজল এত সতেজ ও আকর্ষণীয় আছেন কীভাবে

আরও