একটার পর একটা রিলস দেখলে শারীরিক ও মানসিক যেসব সমস্যা হয়

অনেকেই আছেন, রাতে রিলস না দেখলে ঘুম হয় না। মানে ঘুমানোর আগে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ফোন স্ক্রল করে কাটান। এতে অজান্তেই ডেকে আনছেন মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি। কী সেই ঝুঁকি? বিস্তারিত দেখুন ভিডিও প্রতিবেদনে