জীবনধারা

জীবনধারা

উদ্যোগ

কিশোর জুয়েলের জীবনযুদ্ধ

ঝিনাইদহের কালীগঞ্জ শহরের নিমতলা বাসস্ট্যান্ডে এক কিশোর বেশ কিছু তালপাতার পাখা বোঝাই করছে পিকআপ ভ্যানে। ভ্যানগাড়ি থেকে দুই হাজার তালপাতার পাখা মাথায় নিয়ে পিকআপ ভ্যানে তুলে দিল। এরপর ভ্যানটি চালিয়ে যখন ...

কিশোর জুয়েলের জীবনযুদ্ধ

মায়া

মা–হারা নাতনির কোমল স্পর্শে যেন শূন্য হৃদয়টা ভরে ওঠে। তাই তো গোসল করানোর এক ফাঁকে খুনসুটিতে এভাবেই মেতে ওঠেন রুপালি বর্মন আর তাঁর নাতনি প্রিয়ন্তী বর্মন। মা হারানোর পর প্রিয়ন্তীর সব দায়িত্ব পালন ...

মায়া

ইশোর শিশুতোষ সংগ্রহ

ইশোর শিশুতোষ সংগ্রহ

ফিরে দেখা ২০২০

করোনাকালে জীবনধারা

মনে রাখার মতোই একটা বছর ২০২০ সাল। বদলে গিয়েছে জীবনযাপনের ধারা। আবার ধীরে ধীরে প্রয়োজনের কারণে ফেরতও এসেছে। ২০২১ সালে যাওয়ার আগে ২০২০ সালের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলোর দিকে শেষবারের মতো ফিরে তাকানো ...

বছরজুড়েই বাড়িতে বেকিং করার প্রতি ঝোঁক দেখা গেছে।

‘ইউনাইটেড ডায়াবেটিস সেন্টার’–এর যাত্রা শুরু

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্য মাত্র সাড়ে ২৪ শতাংশ রোগী তাঁদের রক্তের গড় সুগার নিয়ন্ত্রণ করতে পারছেন। ফলে নানা চিকিৎসা সত্ত্বেও ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা বেড়েই যাচ্ছে। ডায়াবেটিসের সুষ্ঠু নিয়ন্ত্রণই ...

‘ইউনাইটেড ডায়াবেটিস সেন্টার’–এর যাত্রা শুরু

দাগ না লাগে কলিজায়

শরীরের দারুণ কার্যকর একটি অঙ্গ যকৃৎ। এর যত্নে প্রয়োজন সচেতনতা। নিয়ন্ত্রিত যাপন এবং সঠিক খাদ্যগ্রহণ যকৃৎকে রাখতে পারে সজীব ও প্রাণবন্ত।

অলংকরণ: এসএম রাকিবুর রহমান

আজ বিশ্ব প্রবীণ দিবস

অভাবের সঙ্গে লড়তে হচ্ছে প্রবীণ জেলেদের

করোনাকালে অর্থনৈতিক মন্দার প্রভাব পড়েছে সব শ্রেণি, পেশা ও বয়সের মানুষের ওপর। দীর্ঘ কয়েক মাস ঘরবন্দী থাকার পর অনেকেই কর্ম হারিয়েছেন।

অভাবের সঙ্গে লড়তে হচ্ছে প্রবীণ জেলেদের

বিশ্ব হার্ট দিবস

করোনাকালে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে হৃদরোগীরা

পৃথিবীজুড়ে অসংক্রামক রোগে মৃত্যুর একক কারণ হিসেবে শীর্ষে হৃদরোগ। করোনাকালে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে আছেন হৃদরোগীরা। আশার কথা, বাংলাদেশে হৃদরোগী এবং তাদের পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যথেষ্ট সচেতনতা ও সাবধানতা ...

অলংকরণ: সব্যসাচী মিস্ত্রী

হৃদয়ের সুরক্ষা হোক হৃদয় থেকে

হৃৎপিণ্ডের সুস্থতায় নির্ভরশীল শরীরের সুস্থতা

সচেতনতার অভাবেই আমাদের দেশে বাড়ছে হৃদরোগে মৃত্যুর হার। কারণ, ঠিকমতো চিকিৎসাসেবা নিতে কখন কোথায় যেতে হবে, এ সম্পর্কে আমরা সেভাবে অবহিত নই। হৃদরোগ প্রতিরোধ ও প্রতিকারে সচেতন হওয়ার পাশাপাশি জানতে হবে ...

অলংকরণ: সব্যসাচী মিস্ত্রী

এই সময়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত যাপন

পুষ্টিকর খাবারের সঙ্গে সুশৃঙ্খল যাপন মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। এর সঙ্গে রয়েছে সুষম খাবার সঠিক সময়ে সঠিক পরিমাণে গ্রহণ। এমনকি খাবারের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে প্রয়োজন নিয়ম ...

প্রয়োজন সঠিক খাদ্যাভ্যাস ও নিয়ন্ত্রিত যাপন
আরও