অধুনা - বিষয় - প্রথম আলো

অধুনা - বিষয়

সব দোষ তোমাদের

‘কেন সময়মতো আমাকে টিউটর দাওনি? এ জন্যই তো পরীক্ষার ফল খারাপ হলো।’ ‘তোমরা আমাকে কারও সঙ্গে মিশতে দাও না, তাই আমার কোনো বন্ধু হয় না।’ যেকোনো...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

বিচ্ছেদের পরও

অনেক চেষ্টা করেও সংসারটা আর টেকাতেই পারছিলেন না আসিফ আর শিলা (ছদ্মনাম)। তিন বছরের সংসারের শুরু থেকেই পারিবারিক কারণে নিজেদের মধ্যে বনিবনা হচ্ছিল...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯ ৩ মন্তব্য

দশকের সেরা ১০ অ্যাপ

গত এক দশকে মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন আমাদের জীবনেরই অংশ হয়ে গেছে। আইফোনের অ্যাপ স্টোর আর অ্যান্ড্রয়েডের গুগল প্লে চালু হয় ২০০৮ সালে। এখন এই দুই...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯ ৩ মন্তব্য

চায়ের রাজা দুধ–চা

লেখক জাভেদ হুসেনকে বললাম, দুধ–চা ছাড়া আর কিছু খাবেন কি? কবীরের দোঁহা তফসির করতে করতে নিপাট চা–খোর জাভেদ হুসেন মৃদু হেসে পাল্টা প্রশ্ন...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯ ৬ মন্তব্য

শীতের ধুলাশায়

শীত মানেই শুষ্কতা। এই সময় ত্বক যেমন আর্দ্রতা হারায়, তেমনি চারপাশের পরিবেশও শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই ধুলাবালুর পরিমাণও বেড়ে যায়। শীতের কুয়াশার সঙ্গে যোগ...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯ ১ মন্তব্য

খাবারের কথামালা

ক. ওজন কমে চুকা দইয়ে বলে গেছেন নানু শের মালটা আলু ওজন বাড়ায় মানুষের। খেয়ো না ভাই কাঁচা কাঁঠাল সামনে যখন যা পেলে ওজন বাড়ে কচুরমুখি খেলে। খ....

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

শিশুর সুস্থভাবে বেড়ে ওঠা

অনেক মা–বাবাই শিশুর বেড়ে ওঠা নিয়ে চিন্তিত থাকেন। অনেকেই ভাবেন শুধু ভালো খাওয়াদাওয়া করলেই শিশুরা বেড়ে উঠবে ঠিকঠাক। আবার অনেকেই মনে করেন শারীরিক...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

ডায়াবেটিসে ভুল ধারণা

বাংলাদেশে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা প্রায় ৭০ লাখ—এ কথা বলছে ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফাউন্ডেশন। কিন্তু যাঁরা আক্রান্ত, তাঁদের ৫৭ শতাংশই জানেন না যে...

জীবনযাপন ০৪ ডিসেম্বর ২০১৯

শীতে আসে পরিযায়ী মানুষেরা

আমাদের দেশ থেকে কানাডা, আমেরিকা, ইউরোপে যত বেশি মানুষ থিতু হচ্ছেন, শীতকালে তাঁদের দেশে ফেরার সংখ্যাও তত বাড়ছে। পরিবার-পরিজন, পুরোনো বন্ধুবান্ধব,...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯ ১ মন্তব্য

হাতের মুঠোয় গাড়ির গতিবিধি

‘শখের বাহন দেব না হারাতে’—এমন চিন্তা প্রত্যেক গাড়িমালিকের। প্রিয় গাড়িটি কোথায় কী অবস্থায় আছে, গাড়িটির অপব্যবহার হচ্ছে কি না,...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯

সরিষার তেলে নিশ্চিন্ত

ভর্তাজাতীয় খাবারে সরিষার তেলের জুড়ি নেই। রান্নায়ও এই তেল ব্যবহার করেন অনেকে। খাবারের স্বাদ বাড়াতে তেলের ব্যবহার তো সবাই করি; কিন্তু তেলের উপকারিতা...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯ ৬ মন্তব্য

হাত রাখুন পরিষ্কার

হাত পরিষ্কার রাখার অভ্যাস সবারই থাকা দরকার, যার মাধ্যমে সহজেই অসুস্থতা থেকে বাঁচা যায়। হাত নানা ধরনের জীবাণু বহন করে বিভিন্ন স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়।...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯

শীতে ত্বক থাক যত্নে

দেখতে দেখতে বছর ঘুরে ফিরে এল শীতের আমেজ। হিম হিম ঠান্ডা হাওয়ার দাপটে এই সময় ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, শুষ্ক, টানটান। শীতের দাপুটে বাতাস, ধুলাবালু,...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯

কাপড়চোপড় রাখতে

মৌসুম বদলে গেছে। এসেছে শীতকাল। গরমের সময়কার অনেক কাপড়ই এখন তুলে রাখতে হচ্ছে আলমারিতে, ওয়ার্ডরোব আর ড্রয়ারে ড্রয়ারে। কাপড় সংরক্ষণে ও গুছিয়ে রাখতে...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯

নকশার বৈচিত্র্যে অন্দরসাজ

ঢাকার প্রগতি সরণির ৪৬ নম্বর দালানটির সামনে দাঁড়ালে দেখবেন, দেয়ালে বিশাল করে লেখা আছে ‘কে সি’। সঙ্গে একজনের ছবি। ‘কে সি’ মানে কাওসার চৌধুরী। কাচের...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯

চাহিবামাত্র চালক হাজির

পেশাদারভাবে দক্ষ গাড়িচালক সরবরাহ করছে স্মার্ট সেবা নামের একটি প্রতিষ্ঠান। তাদের ‘স্মার্ট ড্রাইভার বিডি ডটকম ( www.smartdriverbd.com)’...

জীবনযাপন ২৭ নভেম্বর ২০১৯ ১ মন্তব্য

শীতকে স্বাগত

আমাদের দেশে শীত খুব কম সময়ের জন্য আসে। শীতের পাখির মতো শীতকালও যেন এ দেশে এক বিশেষ অতিথি। বাইরে গরম থাকলেও শীতের কুয়াশার প্রথম চিহ্ন দেখলে আলমারি...

জীবনযাপন ২০ নভেম্বর ২০১৯ ২ মন্তব্য

ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি

আমাদের দেশ বিষুবরেখার কাছাকাছি হওয়ায় সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি (আলট্রা ভায়োলেট রে অথবা রশ্মি এ ও বি) বেশি আসে। এই রশ্মি সাধারণত সকাল নয়টা থেকে বেলা...

জীবনযাপন ২০ নভেম্বর ২০১৯

শিশুর ত্বকের যত্নে

সুস্থ ত্বকই সুন্দর ত্বক। সাধারণ খোসপাঁচড়া থেকে আবার হতে পারে কিডনি রোগ, বাতজ্বরের মতো জটিল রোগ। শিশুর ত্বকের যত্নের ব্যাপারে যদি কিছু কিছু বিষয়ে...

জীবনযাপন ২০ নভেম্বর ২০১৯

শিশুর জন্য ডায়াপার

শিশুকে ডায়াপার বা অন্য কিছু পরাবেন—এই ভাবনায় দ্বিধান্বিত থাকেন অনেক মা-বাবা। এটি কর্মজীবী মায়ের সময় যেমন বাঁচায়, তেমনি বাড়িঘর বা কাপড় নোংরা...

জীবনযাপন ২০ নভেম্বর ২০১৯ ১ মন্তব্য