অধুনা - বিষয় - প্রথম আলো

অধুনা - বিষয়

দূরে থেকেই ঈদের আনন্দ

রেলস্টেশনে টিকিটের লাইন, বাস–লঞ্চ টার্মিনালে ঈদের আগের সেই পরিচিত ভিড়, জনসমুদ্র এবার অনুপস্থিত। প্রতিবছরই যাঁরা ঈদে বাড়িতে যান, করোনাকালে এবার...

জীবনযাপন ২০ মে ২০২০ ২ মন্তব্য

কীভাবে কথা বললে সন্তান শুনবে?

লকডাউনের কারণে দীর্ঘদিন ধরে পরিবারের সবাই বাসায় একসঙ্গে পুরোটা সময়। কেউ কেউ হয়তো সন্তানদের পড়ালেখার ব্যাপারটি দেখেছেন আর হতাশ হয়ে ভাবছেন, ‘এই...

জীবনযাপন ২০ মে ২০২০ ৩ মন্তব্য

সচল থাকতে দড়িলাফ

এই ঘরবন্দী সময়েও আমাদের শরীর রাখতে হবে সচল আর সক্রিয়। তাহলে থাকব সুস্থ আর দেহের প্রতিরোধ থাকবে চাঙা। ঘরে থেকে এই সময়ে খুব ভালো ব্যায়াম স্কিপিং,...

জীবনযাপন ২০ মে ২০২০

মনের বাক্স

ধন্যবাদ নয় সীমাহীন কৃতজ্ঞতা নিজের কাছে নিজের একটা অঙ্গীকার ছিল, যদি জীবনে একটা কবিতা লিখতে পারি তবে আর কিছু চাইব না জীবনের কাছে, আর কোনো খেদ রাখব...

পাঁচমিশালি ২০ মে ২০২০

পাঠকের প্রশ্ন: আইন

পাঠকের প্রশ্ন বিভাগে আইনগত সমস্যা নিয়ে নানা রকমের প্রশ্ন পাঠিয়েছেন পাঠকেরা। বাংলাদেশ সুপ্রিম কোর্টের আইনজীবী ব্যারিস্টার মিতি সানজানা নির্বাচিত...

পাঁচমিশালি ২০ মে ২০২০

সাহস নিয়ে স্বপ্ন দেখা

দুনিয়াজোড়া যখন করোনাভাইরাসের আতঙ্ক, তখন আলোকচিত্রী দম্পতি চঞ্চল মাহমুদ ও রায়না মাহমুদ লড়ছেন দুটি ভিন্ন রোগের সঙ্গে। রায়না মাহমুদ যুদ্ধ করছেন...

জীবনযাপন ১৩ মে ২০২০

যোগব্যায়ামে সাজিয়ার দিনমান

সাজিয়া ওমরকে অনেকে চেনেন লেখক হিসেবে। ২০০৯ সালে তাঁর প্রথম উপন্যাস ‌লাইক এ ডায়মন্ড ইন দ্য স্কাই প্রকাশ করে ভারতের বিখ্যাত প্রকাশনা প্রতিষ্ঠান...

জীবনযাপন ১৩ মে ২০২০

মনের বাক্স

ক্রমে বদলে যাচ্ছে সব এই খোলা বারান্দায় চেয়ারে হেলান দিয়ে বসে বসে টানা ২০ দিন ছুটি কাটিয়ে দিলাম। বিগত ১৫ বছর দুপুরে ঘুমাইনি এত দিনের অভ্যাস! তাই...

পাঁচমিশালি ১৩ মে ২০২০ ১ মন্তব্য

মনের বাক্স

অধুনার মনের বাক্স বিভাগে পাঠকেরা নিজেদের মনের কথার ঝাঁপি খুলে দেন। লেখা পাঠান আমাদের। এই সময়ে মনের বাক্সে পাঠকদের পাঠানো লেখায় অনিবার্যভাবে চলে...

জীবনযাপন ০৬ মে ২০২০ ১ মন্তব্য

পুষ্টি গুণ এখন প্রয়োজন ভিটামিন সি

ভিটামিন সি হচ্ছে একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি, যা শরীরে কিছু গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ভিটামিন সি এমন কিছু প্রাণরাসায়নিক প্রক্রিয়ার সঙ্গেও...

জীবনযাপন ০৬ মে ২০২০ ৩ মন্তব্য

রান্নার গল্প বান্নার গল্প

যাঁরা সাধারণত ঘরের কাজ করেন না, এই করোনাকালে তাঁদের অনেকেই ঘরে নানা কিছু করছেন। বিশেষ করে রান্নাবান্না। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে তা ভালোই বোঝা যায়।...

জীবনযাপন ০৬ মে ২০২০

পাঠকের প্রশ্ন: আইন

জীবনযাপন ০৬ মে ২০২০ ১ মন্তব্য

জামিলুর রেজা চৌধুরী যেন ছকে বাঁধা জীবন

গতকাল ২৮ এপ্রিল ভোরে মারা গেছেন জাতীয় অধ্যাপক এবং ইউনিভার্সিটি অব এশিয়া প্যাসিফিকের উপাচার্য জামিলুর রেজা চৌধুরী। প্রথম আলোর বুধবারের ক্রোড়পত্র...

আমরা ২৯ এপ্রিল ২০২০ ৫ মন্তব্য

করোনাকালে পারিবারিক সম্পর্ক

করোনাভাইরাসের সংক্রমণকালে সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হচ্ছে। কোভিড-১৯–মুক্ত থাকতে বিশ্বজুড়ে মানুষ ঘরে থাকতে চেষ্টা করছে। বাইরের করোনাবন্দী পৃথিবী...

জীবনযাপন ২৯ এপ্রিল ২০২০ ১ মন্তব্য

পাঠকের প্রশ্ন: ডায়েট

ডায়েট, ব্যায়াম ও ওজন কমানো–বাড়ানো নিয়ে পাঠকদের নির্বাচিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বারডেম হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ ও বিভাগীয় প্রধান...

জীবনযাপন ২৯ এপ্রিল ২০২০

মনের বাক্স

করোনাময় ভালোবাসা করোনার এই সময়ে অনেক মিস করছি তোকে। জানি না কবে তোর সঙ্গে আমার দেখা হবে। তোকে দেখার জন্য আমি ব্যাকুল হয়ে গেছি। এ বছর বৈশাখ এসেছে...

পাঁচমিশালি ২৯ এপ্রিল ২০২০ ১ মন্তব্য

দূরে থেকে পাশে দাঁড়াই

একটা ভয়াবহ সময় কাটাচ্ছি আমরা। একদিকে করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ভয়, অন্যদিকে ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা। কবে করোনার হুমকি থেকে আমরা রেহাই পাব, জানি না।...

জীবনযাপন ২২ এপ্রিল ২০২০ ১ মন্তব্য

ঘরে বসে ধ্যান

ধ্যান বা মেডিটেশনের মুখ্য উদ্দেশ্য হলো আমাদের সজাগ করে তোলা। একজন মানুষের শরীরের বিভিন্ন অংশ হলো—শরীর, মন, আত্মা, বিবেক, বুদ্ধি প্রভৃতি। এই...

জীবনযাপন ২২ এপ্রিল ২০২০

এবার ডায়াবেটিসের রোগীর রোজা

ভৌগোলিক অবস্থান ও মৌসুমভেদে পবিত্র রমজান মাসে রোজা থাকার সময়কাল ১৪ থেকে ২৩ ঘণ্টা পর্যন্ত হতে পারে। এ বছর আবার করোনাভাইরাসের সংক্রমণের কারণে মানুষের...

জীবনযাপন ২২ এপ্রিল ২০২০

সে–ও খুব সহজেই আমাকে গালি দেয়

পাঠকের কাছ থেকে সন্তান পালন, মনোজগৎ ও ব্যক্তিজীবনের সমস্যা নিয়ে পাঠকের প্রশ্ন বিভাগে নানা রকমের প্রশ্ন এসেছে। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের এডুকেশন অ্যান্ড...

জীবনযাপন ২২ এপ্রিল ২০২০ ১ মন্তব্য