পরামর্শ

স্বাস্থ্য জিজ্ঞাসা

পায়ের পাতায় চামড়া ওঠার সমস্যায় ভুগছি, কী করব

স্বাস্থ্য ও বিভিন্ন রোগ নিয়ে পাঠকদের পাঠানো প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা

পায়ের পাতায় চামড়া ওঠার সমস্যায় ভুগছি, কী করব

সম্পর্ক

বন্ধুত্ব ভাঙলে সামলাবেন যেভাবে

প্রকৃত যে আমি, সেটা কি বন্ধু ছাড়া আর কেউ জানে? বন্ধুত্ব ভেঙ্গে গেলে তাই মন খারাপ তো হবেই।

বন্ধুত্ব ভাঙলে সামলাবেন যেভাবে

মতামত

যখন স্মৃতি হারিয়ে যায়....

স্মৃতিশক্তি নষ্ট হয়ে যাওয়া মস্তিষ্কের একধরনের রোগ, যা আলঝেইমার নামেও পরিচিত। তবে আলঝেইমার ও ডিমেনশিয়া রোগের মধ্যে বয়সভেদে পার্থক্য রয়েছে। ডিমেনশিয়ার কারণে যেকোনো বয়সের যে কারওই স্মৃতি হারিয়ে যেতে ...

যখন স্মৃতি হারিয়ে যায়....

‘সিন’ না করেই হোয়াটসঅ্যাপে বার্তা পড়বেন যেভাবে

যখন আপনি প্রাপক এবং চান না প্রেরক জানুক যে আপনি তাঁর পাঠানো বার্তা পড়েছেন, তখন কী করবেন? সহজ পদ্ধতিটা হলো, বার্তা না খোলা। তবে মনে করুন, ভেতরে কী লেখা আছে, তা জানার জন্য মরিয়া হয়ে উঠেছেন। সে ক্ষেত্রে ...

মূল ছবি: ফ্রিপিক

পরামর্শ

নিরাপদে থেকো স্বাস্থ্যবিধি মেনে

আমরা জানি, তোমাদের মনের জোর অনেক। তোমরা এসব বাধা পেরিয়ে নিজেদের মানিয়ে নেবে...

নিরাপদে থেকো স্বাস্থ্যবিধি মেনে

হজমশক্তি বাড়াতে যা খাবেন

সাধারণত হজমশক্তি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। যাঁদের খাবার ঠিকমতো হজম হয় না, তাঁরা সঠিক খাদ্যাভাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও কিছু নিয়ম অনুসরণ করলে হজমশক্তি সবল করা সম্ভব

হজমশক্তি বাড়াতে যা খাবেন

কোমরের মাপ দেখে যেভাবে স্বাস্থ্য বোঝা যায়

যে কোনো মানুষের কোমর মেপে চট করে তাঁর স্বাস্থের হাল বোঝা যায়। কোমর ও পেটে অতিরিক্ত চর্বি জমে শরীরের অবনতি ঘটে। তাই সচেতন থাকা জরুরি

কোমরের মাপ দেখে যেভাবে স্বাস্থ্য বোঝা যায়

হৃদ্‌যন্ত্রের সুরক্ষায় মুখের যত্ন

মুখের স্বাস্থ্যের সঙ্গে হৃদ্‌যন্ত্রের সম্পর্ক সব সময় লক্ষ রাখা হয় না। হৃদ্‌রোগের অন্যান্য কারণের পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদি মাড়ির রোগের সম্পৃক্ততা পাওয়া গেছে নানা গবেষণায়। কাজেই হৃৎস্বাস্থ্য ভালো রাখতে ...

হৃদ্‌যন্ত্রের সুরক্ষায় মুখের যত্ন

নবদম্পতিদের নিয়ে কর্মশালা

তিন মাসের মধ্যে বিয়ে হওয়া নবদম্পতিরা এই কর্মশালায় অংশ নেওয়ার সুযোগ পেয়েছেন। সন্তান ধারণের ক্ষেত্রে দম্পতিদের কোন কোন বিষয়ে খেয়াল রাখা উচিত, সেসব বিষয়েও বিভিন্ন দিকনির্দেশনা দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ ...

নবদম্পতিদের নিয়ে কর্মশালা

পুষ্টি

হবু মায়ের যা খেতে হবে

গর্ভকালীন সময়ে প্রথম তিন মাসে শিশুর অঙ্গ–প্রত্যঙ্গের গঠন হয়। এ সময় হবু মাকে অবশ্যই পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে

হবু মায়ের যা খেতে হবে
আরও