পরামর্শ - বিষয় - প্রথম আলো

পরামর্শ - বিষয়

উদ্যোক্তা হয়ে কীভাবে কঠিন চাপ সামলাবেন?

মানসিক চাপ কখনো কখনো ভালো। কিন্তু অতিরিক্ত মানসিক চাপ আবার ভালো নয়। বিশ্বের সব মানুষই এই চাপকে পুঁজি করে সফল হয়েছেন, আবার অনেকেই চাপে চ্যাপ্টা হয়ে...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ৩ ঘন্টা ০ মিনিট আগে

আইটিতে দক্ষ পেশাজীবী হতে এখন কী কী শিখবেন?

উন্নত বিশ্বের সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাংলাদেশও এগিয়ে চলেছে। সেই উন্নত ভবিষ্যৎ এর স্বপ্ন নিয়ে নির্মিত হচ্ছে স্বপ্নের ডিজিটাল বাংলাদেশ। বর্তমান সময়ের...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ১৬ আগস্ট ২০১৯ ৬ মন্তব্য

হার্ট অ্যাটাক এবং কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কী

‘হার্ট অ্যাটাক’ আর ‘কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ দুই ধরনের রোগ। এই দুইয়ের পার্থক্য বুঝতে হলে হার্ট অ্যাটাক আর কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সময়ে শরীরে ঠিক কী ঘটে,...

জীবনযাপন ১৬ আগস্ট ২০১৯

অস্ত্রোপচারে শিশুর জন্মের পর ব্যায়াম

অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পর নারীদের একটা সাধারণ জিজ্ঞাসা থাকে, ঠিক কত দিন পর থেকে ব্যায়াম বা ভারী কাজকর্ম করা যায়। এর উত্তরটা...

জীবনযাপন ১৫ আগস্ট ২০১৯

লিভার সিরোসিস মানেই কি মৃত্যু?

লিভার সিরোসিসে যকৃতে সূক্ষ্ম সুতার জালের মতো ফাইব্রোসিসের বিস্তার ঘটে। যকৃতে ছোট ছোট গুটি দানা বাঁধে। ক্রমে যকৃৎ স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা হারায়।...

জীবনযাপন ০৭ আগস্ট ২০১৯ ১ মন্তব্য

ঈদে আনন্দ করুন, সুস্থ থাকুন

সামনেই পবিত্র ঈদুল আজহা। কোরবানির ঈদ। এখন আবার দেশজুড়ে চলছে ডেঙ্গুর প্রকোপ। সে কারণে এই ছুটির সময়ে নিজের বািড় ও আশপাশ পরিষ্কার রাখুন। কোরবানির...

জীবনযাপন ০৭ আগস্ট ২০১৯ ১ মন্তব্য

রোগ প্রতিরোধে বিশুদ্ধ পানি

প্রতিকূল পরিবেশ ও অন্যান্য কিছু কারণে সব জায়গার পানি ফোটানো সম্ভব হয় না। সেসব জায়গায় পানি বিশুদ্ধকরণ বড়ি ব্যবহার করা যেতে পারে। আরও সহজভাবে পানি...

জীবনযাপন ০৭ আগস্ট ২০১৯ ১ মন্তব্য

নবজাতকের জন্য মায়ের দুধের বিকল্প নেই

মায়ের দুধ নবজাতকের জন্য আদর্শ পুষ্টিকর খাবার, যার প্রতিটি উপাদানই শিশুর বেড়ে ওঠার জন্য অত্যাবশ্যকীয়। এই দুধ সেবনে সংক্রামক ব্যাধির আক্রমণ অনেক কমে...

জীবনযাপন ০৭ আগস্ট ২০১৯ ১ মন্তব্য

পুরোনো ফোনই দিতে পারে আপনার বাড়ির নিরাপত্তা

নতুন ফোন কেনার পর অনেকেই পুরোনো ফোনটি অযত্নে ফেলে রাখেন বা বিক্রি করে দেন। চাইলেই কিন্তু পুরোনো ফোন কাজে লাগানো যায়। শিশুর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ থেকে...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ০৬ আগস্ট ২০১৯

ডেঙ্গু মোকাবিলায় বিশেষজ্ঞ পরামর্শ

ডেঙ্গু রোগে বিচলিত বা আতঙ্কিত না হয়ে নিচের পরামর্শগুলো অনুসরণ করার জন্য আহ্বান জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।আজ সোমবার গণমাধ্যমে পাঠানো সরকারের এক...

জীবনযাপন ০৫ আগস্ট ২০১৯ ৪ মন্তব্য

ডেঙ্গুতে শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা

ডেঙ্গুর ভাইরাসবাহী মশা কামড়ানোর দুই থেকে সাত দিন পর ডেঙ্গু জ্বর শুরু হয়। জ্বর, মাথাব্যথা, চোখব্যথা, অরুচি, বমি বমি ভাব, হাড়, পেশিতে ব্যথা, দুর্বলতা...

জীবনযাপন ০৫ আগস্ট ২০১৯ ১ মন্তব্য

ভালোভাবে ঘুমানোর জন্য মোবাইল ব্যবহারের নিয়ম

সারা দিনের পর রাতেও ঘুমাতে যাওয়ার আগে মোবাইল ফোন ব্যবহারে ঘুমের মারাত্মক ব্যাঘাত ঘটে। এখনকার মানুষের কর্মব্যস্ত সময়ে ভালো ঘুমের প্রয়োজনীয়তার কথা...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ০৪ আগস্ট ২০১৯ ৩ মন্তব্য

সকালে উঠে যে ৬ খাবার খাবেন না

অনেকের সকালে ঘুম থেকে উঠে খিদে লেগে যায়। তড়িঘড়ি করে সামনে যা পান তা-ই খেয়ে ফেলেন। কিন্তু বাছবিচার না করে ঘুম থেকে উঠে যা খুশি তা খাওয়া ঠিক নয়। রাতে...

জীবনযাপন ০৩ আগস্ট ২০১৯ ১১ মন্তব্য

মোটরসাইকেল চালনায় আপনার সতর্কতা

অনেকেই পেশাগত প্রয়োজনে, আবার কেউ শখ করে মোটরসাইকেল চালান। কারও কারও সারা দিনই দীর্ঘ সময় ধরে মোটরসাইকেল চালাতে হয়। কিন্তু অবৈজ্ঞানিক উপায়ে...

জীবনযাপন ০১ আগস্ট ২০১৯

হেপাটাইটিস সম্পর্কে সবাইকে সচেতন হওয়ার আহ্বান

বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস ২০১৯ উপলক্ষে ২৯ জুলাই ঢাকায় বিশেষ সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়। ন্যাশনাল লিভার ফাউন্ডেশন অব বাংলাদেশ আয়োজিত এই সেমিনারে প্রধান অতিথি...

জীবনযাপন ৩১ জুলাই ২০১৯

আর চাই না ডেঙ্গু

এডিস মশাবাহিত ডেঙ্গু এবার নগরবাসীকে ভয়াল আতঙ্কে গ্রাস করে নিয়েছে। এরই মধ্যে আক্রান্ত কিংবা এখনো আক্রান্ত হয়নি—সবাই রয়েছে আতঙ্কে। ডেঙ্গু জ্বর...

জীবনযাপন ৩১ জুলাই ২০১৯ ১ মন্তব্য

ঢাকায় ডেঙ্গু, ডেডলাইন ২০১৯

ডেঙ্গুর সঙ্গে আমাদের পরিচয় ২০০০ সালে। সে বছর ঢাকা শহরে প্রথমবারের মতো ডেঙ্গু জ্বর ব্যাপক হারে দেখা দিয়েছিল। চিকিৎসকেরা ঢাকার বারডেম জেনারেল...

জীবনযাপন ৩১ জুলাই ২০১৯ ১ মন্তব্য

শিশুর যখন ডেঙ্গু

এখন এ দেশে সবচেয়ে আলোচিত আতঙ্কের নাম ডেঙ্গু। এটা ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশার মাধ্যমে ডেঙ্গু আক্রান্ত মানুষের শরীর থেকে অন্য মানুষের শরীরে প্রবেশ...

জীবনযাপন ৩১ জুলাই ২০১৯

ডেঙ্গু ঠেকাতে সচেতন হোন

চারদিকে ডেঙ্গু নিয়েই আলোচনা। কেননা, এ বছর রাজধানীতে ডেঙ্গু হানা দিয়েছে পূর্ণশক্তি নিয়ে। ডেঙ্গু ভাইরাসজনিত রোগ, এর তেমন কোনো ওষুধ নেই। নেই কোনো...

জীবনযাপন ৩১ জুলাই ২০১৯

শিশুর হেপাটাইটিস

‘হেপাটি’ হচ্ছে লিভার বা যকৃতের লাতিন প্রতিশব্দ। যকৃতে কোনো কারণে প্রদাহ হলে তাকে ‘হেপাটাইটিস’ বলা হয়। বিভিন্ন কারণে তা হতে পারে। বিভিন্ন ওষুধের...

জীবনযাপন ৩১ জুলাই ২০১৯