পরামর্শ - বিষয় - প্রথম আলো

পরামর্শ - বিষয়

হজে যাচ্ছেন: কী করবেন, কীভাবে করবেন

আগামী ৪ জুলাই হজ ফ্লাইট শুরু। এবার যাঁরা হজে যাচ্ছেন, তাঁদের প্রস্তুতি নিতে হবে এখনই। হজে যাঁরা যাচ্ছেন, তাঁরা কী করবেন, কীভাবে হজব্রত পালন...

বাংলাদেশ ২৪ জুন ২০১৯

তথ্য প্রযুক্তি হজের দিনগুলোতে মুঠোফোনের ব্যবহার

হজ ব্যবস্থাপনার অনেকাংশই এখন তথ্যপ্রযুক্তিনির্ভর। তথ্যপ্রযুক্তিকে ব্যবহার করে হজের প্রাক্-নিবন্ধন ও নিবন্ধন করছেন হজযাত্রীরা। ব্যাংকে হজ প্যাকেজের...

বাংলাদেশ ২৪ জুন ২০১৯ ১ মন্তব্য

গরুর দুধে শিশুর অ্যালার্জি

গরুর দুধে প্রায় ২০ ধরনের প্রোটিন আছে, যার মধ্যে পাঁচটি বেশ অ্যালার্জি সৃষ্টিকারী। যেমন: বিটা ও আলফা ল্যাকটো গ্লোবুলিন, কেসিন, বোভাইন সিরাম এলবুমিন...

জীবনযাপন ২৩ জুন ২০১৯

সাফল্যের শীর্ষে উঠতে যা করতে হবে

সফল কারও কথা আলোচনা হলে কেউ কেউ বলে বসেন যে ওর ‘মাথা’ ভালো! আসলে সফল হওয়ার সঙ্গে বুদ্ধিমত্তার সম্পর্কের বিষয়টি চিন্তা করা সহজ। কারণ বুদ্ধির কথা...

জীবনযাপন ২৩ জুন ২০১৯ ২ মন্তব্য

ডায়েটের আরও উপায়

যেকোনো ধরনের ইন্টারমিটেন্ট ডায়েট করতে হলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ পুষ্টিবিদের সঙ্গে পরামর্শ করে নিতে হবে অনেকে নানা রকমের ডায়েট পদ্ধতি অনুসরণ করে...

জীবনযাপন ২২ জুন ২০১৯ ১ মন্তব্য

ডেল পিসিতে নিরাপত্তাঝুঁকি

ডেলের পিসি ও ল্যাপটপে নিরাপত্তাত্রুটি পাওয়া গেছে, যা লাখো ব্যবহারকারীকে হ্যাকিংয়ের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। ডেলের পক্ষ থেকে ইতিমধ্যে...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ২২ জুন ২০১৯

গাড়ি চালানোর সময়...

অনেকেই নিজের গাড়ি নিজেই চালান। আবার পেশাদার গাড়িচালক আছেন অনেকে। আজকাল উবার সার্ভিসে গাড়ি চালাতে শুরু করেছেন অনেক মানুষ। কিন্তু গাড়ি চালানোর সময়...

জীবনযাপন ২০ জুন ২০১৯

গেম খেলা যখন আসক্তি

গেমিং অ্যাডিকশন—অনলাইন, মোবাইল বা ভিডিও গেমে আসক্তিকে মনঃস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। মাদকাসক্তির মতো...

জীবনযাপন ১৯ জুন ২০১৯ ২ মন্তব্য

হঠাৎ চোখে অন্ধকার

কখনো কাউকে রক্ত দেখে মাথা ঘুরে পড়ে অজ্ঞান হতে দেখেছেন? বা কেউ লম্বা সময় লাইনে দাঁড়িয়ে আছে, হঠাৎ জ্ঞান হারিয়ে ফেলল? এ রকমটা আমাদের অনেকের হয়। একে...

জীবনযাপন ১৯ জুন ২০১৯

সাদা দাঁতের জন্য

‘হাসতে নাকি জানে না কেউ/ কে বলেছে ভাই,/ এই শোন না কত হাসির/ খবর বলে যাই।’ খবর যত হাসিরই হোক, সুন্দর দাঁত না হলে প্রাণখুলে কেউ আর হাসে...

জীবনযাপন ১৯ জুন ২০১৯

উচ্চতা কম না বেশি

শিশুর বেড়ে ওঠার সময় তাদের উচ্চতা ঠিক আছে কি না, তা বোঝা অনেক বাবা–মায়ের জন্য কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। ছেলে ও মেয়ে উভয়ের ক্ষেত্রেই এটা সত্য। আজকাল অনেক...

জীবনযাপন ১৯ জুন ২০১৯

প্রয়োজনে ওয়াশিং মেশিন

ব্যস্ত নগরে সকাল থেকে রাত অবধি সবাই কর্মমুখর। কাজের প্রয়োজনে নিজেকে পরিপাটি করে রাখতে হয়। প্রতিদিনই নিজেকে সুন্দরভাবে বাইরে বের হতে হয়। অফিসে যেতে...

জীবনযাপন ১৯ জুন ২০১৯

সুস্থ হাড়ের জন্য যা করবেন

হাড় আমাদের সমস্ত শরীরের ভার বহন করে। সুস্থ ও টেকসই হাড় পেতে হলে শৈশব থেকেই সচেতন হওয়া জরুরি। কেননা, পিক বোন মাস বা হাড়ের সর্বোচ্চ ঘনত্ব আমরা লাভ...

জীবনযাপন ১৮ জুন ২০১৯

কে শ চ র্চা বাদলা দিনে চুলের যত্নে

পঞ্জিকামতে আষাঢ় শুরু হয়ে গেছে। প্রকৃতিতেও বাজতে শুরু করেছে বাদলা দিনের গান। বৃষ্টি বলে তো আর ঘরে বসে থাকার জো নেই। নানা কাজে নানান জনকে তো বাইরে...

জীবনযাপন ১৮ জুন ২০১৯ ১ মন্তব্য

টি প স রান্নার আগে–পরে

রান্নার সঙ্গে আমরা সবাই কম–বেশি পরিচিত। কিন্তু ব্যবহারিক দিক দিয়ে এ সম্বন্ধে অনেকেরই জ্ঞান কিছুটা কম। অনেকের কাছে রান্না অত্যন্ত কঠিন কাজ। রান্নার...

জীবনযাপন ১৮ জুন ২০১৯

ফেসবুক হ্যাক হয়েছে? দ্রুত পুলিশকে জানান

গভীর রাত পর্যন্ত ফেসবুকে অ্যাকটিভ ছিলেন আয়ান ওয়াসিম (ছদ্মনাম)। সকালে ঘুম থেকে উঠে ফেসবুকে আর ঢুঁ মারা হয়নি। দ্রুত বেরিয়ে পড়েছেন অফিসের উদ্দেশ্যে।...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ১৮ জুন ২০১৯ ২ মন্তব্য

আইফোনে অ্যাপ সাজাবেন যেভাবে

স্মার্টফোনের পর্দাজুড়ে অ্যাপ ছড়িয়ে–ছিটিয়ে থাকাকে অনেকে সমস্যা মনে করেন। এক অ্যাপ চালু করতে গিয়ে অন্য অ্যাপের আইকনে চাপ পড়ে যায়। এমন সমস্যার...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ১৬ জুন ২০১৯ ২ মন্তব্য

ডায়াবেটিস থাকলে কতটুকু ফল খাবেন

এখন প্রচুর ফলের সমারোহ। কিন্তু এ সময় ডায়াবেটিসের রোগীদের অনেকে একটু মন খরাপ করেই থাকেন। আম, লিচু, কাঁঠাল, তরমুজ ইত্যাদি ফল খাওয়া কি তাঁদের একেবারেই...

জীবনযাপন ১৫ জুন ২০১৯ ১ মন্তব্য

জিমেইলের ১৫ গিগাবাইট পূরণ হলে

ক্লাউড স্টোরেজ হিসেবে বিনা মূল্যে ১৫ গিগাবাইট পাওয়া যায় গুগলে নিবন্ধন করলে। ই-মেইল সেবা জিমেইল, ক্লাউড স্টোরেজ সেবা গুগল ড্রাইভের মতো গুগলের অন্য...

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ১৩ জুন ২০১৯

বাবার মতো হতে চাই

‘তোমার পড়ালেখার জন্য যা যা লাগে—টাকাপয়সা সব দিচ্ছি, এখন একটা ভালো রেজাল্ট করে দেখাও’ অথবা ‘তোমাদের জন্য সবকিছুই আমি করছি, কত কত টাকা খরচ করছি, কোনো...

জীবনযাপন ১২ জুন ২০১৯ ১ মন্তব্য