ট্যাগ
জেনে নিন
ভালো থাকুন
শ্বাসকষ্ট হয় যে কারণে
পরিশ্রমের পর আমরা হাঁপাতে থাকি। একটু দৌড়ালে বা পরিশ্রম করলে সবারই শ্বাসপ্রশ্বাস দ্রুততর হয়। এটা কিন্তু শ্বাসকষ্ট নয়। যদি শ্বাসপ্রশ্বাসের হার বৃদ্ধির পাশাপাশি নিশ্বাস নিতে ও ছাড়তে কষ্ট হয়, তাহলে তাকে ...
যোগব্যায়াম
যোগে সুস্থ হবু মায়ের শরীর-মন
যোগব্যায়াম বা ইয়োগা যেহেতু একাধারে শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য কাজ করে, তাই গর্ভাবস্থায় মায়েদের জন্য এ ব্যায়াম নিরাপদ ও স্বাস্থ্যসম্মত। তবে পেটে চাপ লাগে, এমন কোনো আসন বা প্রাণায়াম করা এ সময় ...
ভালো থাকুন
ফুসফুসের ক্যানসার প্রতিরোধে সতর্কতা
পুরুষদের ফুসফুসের ক্যানসারে আক্রান্ত হওয়ার হার তুলনামূলক বেশি। ফুসফুসের ওপর প্রতিনিয়ত অত্যাচারই এর জন্য দায়ী। যাঁরা ঝুঁকিপূর্ণ পেশায় নিয়োজিত, যেমন অ্যাসবেস্টস কারখানার কর্মী কিংবা প্রচুর ধুলাবালুর ...
ভালো থাকুন
অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সন্তান জন্মের পর মাথাব্যথা
অস্ত্রোপচারে বা সিজারিয়ান অপারেশনের মাধ্যমে সন্তান প্রসবের পর নতুন মায়েদের অনেক সময় তীব্র মাথাব্যথা হয়। স্পাইনাল অ্যানেসথেশিয়া বা মেরুদণ্ডে সুই ফুটিয়ে চেতনানাশক ইনজেকশন দেওয়ার কারণে এমনটা হয়। অতীতে ...
ছেলেদের রূপচর্চা
ট্রিমারের হালচাল
সেলুনে কম যাওয়া হচ্ছে এখন। বিকল্প হিসেবে বাসাতেই ট্রিমার দিয়ে ছোট করতে পারেন চুল বা দাড়ি।
চলুন বানাই হাওয়ার চরকি
কাগজ দিয়ে বানানো চরকি ঘুরিয়ে উপভোগ করার পাশাপাশি ঘরেও সাজিয়ে রাখা যাবে।
ভালো থাকুন
শুধু ভিটামিন সি নয়, সংক্রমণ ঠেকাতে স্বাস্থ্যবিধিও জরুরি
প্রচণ্ড গরম আর মৌসুম পরিবর্তনের সময় ফ্লু–জাতীয় ভাইরাসের সংক্রমণে সর্দি–কাশি–জ্বরের প্রকোপ বাড়ে। এর সঙ্গে এবার যোগ হয়েছে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ। এ কারণে এবার অনেকেই বেশি করে ভিটামিন সি–জাতীয় ফল (যেমন ...
জেনে নিন
কুকুর কামড়ালে
আচমকা কুকুর আক্রমণ করে বসলে মানুষ আতঙ্কিত ও দিশেহারা হয়ে পড়েন। র্যাবিস বা জলাতঙ্কের কথা ভেবে ভীত হওয়ার কারণ কুকুরের আঁচড় বা কামড়। তবে কেবল জলাতঙ্কই নয়, ধনুষ্টঙ্কারসহ বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রামক ...
মাথাব্যথা ও মাইগ্রেন চিকিৎসায় করণীয়
মাথাব্যাথার বিশেষ একটি ধরন মাইগ্রেন। দুই রকম মাথাব্যাথার একটি হলো প্রাইমারি। মাইগ্রেন এই মাথাব্যথার অন্তর্ভুক্ত। বিশ্বের অন্তত ১৫ শতাংশ মানুষ মাইগ্রেনে ভোগেন।
ভালো থাকুন
ডিম্বাশয়ে ‘চকলেট সিস্ট’
ডিম্বাশয়ের চকলেট সিস্ট একধরনের এন্ডোমেট্রিয়াল সিস্ট। দেখতে অনেকটা চকলেটের মতো হয় বলে এমন নামকরণ। জরায়ুর সবচেয়ে ভেতরের স্তরের নাম এন্ডোমেট্রিয়াম। এই এন্ডোমেট্রিয়াম টিস্যু যদি অস্বাভাবিকভাবে বেড়ে ...
আরও
