জেনে নিন

বাসায় গাছ লাগাতে পছন্দ করেন এমন মানুষের সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। ঝুলবারান্দা, ছাদ, ঘর, সিঁড়ি, আসবাবের ওপর, খাবার জায়গা, দেয়ালে, এমনকি বাথরুমেও রাখা হচ্ছে গাছ। ঘরের গাছ যে টবে বা পাত্রে লাগানো হয়, সেটি ...

বিশ্ব হাত ধোয়া দিবস আজ

ভালো করে সাবান দিয়ে হাত ধোয়া করোনাভাইরাসের বিস্তৃতি রোধে প্রধান সহায়ক হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে। শুধু করোনাভাইরাসের বিস্তৃতি রোধই নয়; জ্বর, ডায়রিয়ার মতো রোগের প্রাদুর্ভাব রোধেও স্বাস্থ্যবিধি মেনে হাত ধোয়া ...

ভালো থাকুন

কোমরের ব্যথা একটি পরিচিত সমস্যা। আমাদের শরীরের পেছনের অংশ হাড়, মাংসপেশি, স্নায়ু এবং অন্যান্য কোষ দিয়ে তৈরি, যা শরীরকে সোজা হয়ে দাঁড়াতে ও বাঁকা হতে সাহায্য করে। মেরুদণ্ডের হাড়গুলোর নাম কশেরুকা বা ...

ভালো থাকুন

কম বয়সীদের তুলনায় প্রবীণের খাবারের চাহিদা কিছুটা ভিন্ন। প্রবীণদের রুচি, স্বাদ নিয়ে সমস্যা ও নানা ধরনের রোগবালাইয়ের উপস্থিতির কারণে এ বয়সে তাঁদের খাবারের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া জরুরি